Consumă şi tu această băutură răcoritoare în fiecare seară pentru a-ţi curăţa corpul de toxine şi pentru a topi excesul de grăsime care se acumulează în zona abdominală. Bucură-te de această combinaţie foarte proaspătă şi vei avea oportunitatea de a arăta şi a te simţi mai bine, iar în acelaşi timp vei avea un corp mai ferm.
Dacă eşti familiarizată cu ecuaţia care spune că ai nevoie în proporţie de 80% de o dietă sănătoasă şi de 20% exerciţii fizice pentru a avea un corp sănătos şi o musculatură fermă, atunci ştii că este de o importanţă majoră să alegi într-un mod inteligent ceea ce consumi pentru a-i oferi corpului tău toţi nutrienţii de care are nevoie, iar în acelaşi timp să îi oferi substanţele necesare pentru stimularea metabolismului pentur a pierde excesul de grăsime corporală.
Prepară această băutură incredibilă şi consum-o seara, pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de orice activitate fizică la alegerea ta (alergare, plimbare, mers pe jos, înot, mers pe bicicletă, exerciţii uşoare la tine acasă, etc.).
Rezultatele pe care le vei obţine în scurt timp sunt mai mult decât incredibile, scriu cei de la healthyfoodstyle.com.
Iată reţeta pentru această băutură naturală care te ajută să topeşti grăsimea abdominală:
Ingrediente:
- 1 jumătate de măr verde (Granny Smith)
- 1 jumătate de castravete
- 1 jumătate de lămâie stoarsă
- 1 jumătate de lămâie verde (lime) stoarsă
- 2 linguri de pătrunjel tocat
- 8 frunze de mentă tocate
- 1,5 litri de apă
Mod de preparare:
Feliază mărul şi castrabetele, adaugă sucul de lămâie şi lime, frunzele de mentă şi pătrunjel, iar la final toarnă apa. Amestecă bine toate ingredientele şi pune amestecul în frigider. Consumă această băutură delicioasă seara, dar reţine: nu mânca nimic în toată această perioadă, adică seara. Vei obţine rezultate incredibile în cel mai scurt timp şi îţi vei subţia talia.
Ce beneficii au ingredientele din reţeta de mai sus
Cu un conţinut mare de apă, castravetele este o alegere excelentă pentru a obţine un abdomen plat, tonifiat. Fiind o sursă grozavă de antioxidanţi, merele sunt în fruntea listei de ingrediente care topesc grăsimea, întrucât merele îţi menţin senzaţia de saţietate mai mult timp şi accelerează procesul de scădere în greutate.
Bogate în vitamina C, lămâile verzi şi lămâile galbene oferă un detox complet al organismului tău, curăţă ficatul şi rinichii şi ard grăsimea mai repede decât orice alt ingredient. Având proprităţi extraordinare de detoxifiere, frunzele de mentă şi frunzele de pătrunjel sunt alegerea perfectă pentru orice persoană care vrea să-şi îmbunătăţească digestia, să obţină un abdomen plat şi un corp cu forme definite.
Această băutură naturală te va ajuta în construirea masei musculare şi te va ajuta să obţii un corp mai ferm, fără prea mare efort. Este bogată în antioxidanţi care întăresc ţesuturile, topesc grăsimea şi îţi remodelează corpul. Sursa.
Camelia Şucu: "Alimentația sănătoasă nu este fadă sau plicticoasă"
Scapi de grăsimea abdominală DACĂ faci asta ÎNTRE mic dejun şi prânz
