arnold

Ce alimente a exclus Arnold Schwarzenegger din meniul...

Citeste mai mult»
justin

Justin Timberlake a anunțat că suferă de boala Lyme

Citeste mai mult»
Hulk Hogan

Hulk Hogan a murit din cauza unui „infarct miocardic...

Citeste mai mult»
suc

Cât de mult îi afectează pe copii timpul petrecut în fața...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

O șosetă a cântărețului Michael Jackson, considerată...

Citeste mai mult»
Katy și Justin

Justin Trudeau şi Katy Perry au fost văzuţi luând masa...

Citeste mai mult»
Andi Moisescu

Andi Moisescu, declarații rare despre tatăl său care l-a...

Citeste mai mult»
P. Diddy

Rapperul P. Diddy cere să fie eliberat contra unei...

Citeste mai mult»
Cheloo

Cheloo, prins de poliţişti după ce ar fi făcut scandal în...

Citeste mai mult»
lopez

Dieta minune care o ajută pe Jennifer Lopez să arate atât...

Citeste mai mult»
Beyonce

Donald Trump o acuză pe Beyoncé că a primit din partea...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Fanii lui Ozzy Osbourne îi vor putea aduce un ultim...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Dana Budeanu, despre apariția lui Jennifer Lopez la...

Citeste mai mult»
helen

Helen Mirren, care a împlinit 80 de ani, spune că...

Citeste mai mult»
be

Produse farmaceutice fabricate în România, disponibile...

Citeste mai mult»
calc

Calculează-ți ușor greutatea ideală: folosește...

Citeste mai mult»
Hulk Hogan

Actorul și starul de wrestling Hulk Hogan a murit la...

Citeste mai mult»
adelina pestrițu

Adelina Pestrițu a rămas fără permis de conducere: „...

Citeste mai mult»
Mădălina Ghenea

Mădălina Ghenea, intervenție chirurgicală complicată la...

Citeste mai mult»
Jeff Daniels

Actorul Jeff Daniels, extrem de critic la adresa celui...

Citeste mai mult»
Venus Williams

Surpriză la Washington: Venus Williams a anunţat că este...

Citeste mai mult»
tripleti

Tripleți identici, un caz medical extrem de rar, născuți...

Citeste mai mult»
godzi

Artistul italian DJ Godzi a murit la 35 de ani, după o...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Brian May, după decesul lui Ozzy Osbourne - Ultima sa...

Citeste mai mult»
george

O nouă fotografie cu Prince George a fost publicată cu...

Citeste mai mult»
oasis

Oasis transmite fanilor că sunt în siguranţă la...

Citeste mai mult»
rochii

Ținute chic pentru nunți de zi, de seară sau în aer liber

Citeste mai mult»
cuplu

Directorul general al unei companii americane din...

Citeste mai mult»
ada

Ada Galeș, diagnosticată cu o formă rară de cancer....

Citeste mai mult»
ellen degeneres

Ellen DeGeneres a dezvăluit adevăratul motiv pentru care...

Citeste mai mult»
cuplu

Patronul unei firme americane, surprins cu amanta la un...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

CBS anulează emisiunea ''The Late Show with Stephen...

Citeste mai mult»
Mihaela Radulescu

Mihaela Rădulescu, mesaj după moartea lui Felix...

Citeste mai mult»
Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»

La sala

De în Pilates 13 aug 2008

De-a lungul anilor in care incercam sa slabesc m-am antrenat in tot felul de sali - de la unele de cartier, pana la cele mai luxoase din capitala. Fiecare avea plusuri si minusuri si nu a fost nici una care sa ma convinga sa vin constant. 

Simteam in primul rand nevoia de intimitate, de siguranta. Toti barbatii care se hlizeau la fetele care se antrenau ma faceau sa ma simt in nesiguranta, aproape agresata de prezenta lor.

Apoi era problema monotoniei. Invariabil, dupa cateva saptamani, ma plictiseam de exercitiile la aparate si de orele, mereu aceleasi, de "aerobic".

Mai era faptul ca nu puteam sa ajung sa am un program regulat , pentru ca nu aveam nici un motiv sa-mi fixez ora 18.00 pentru antrenament: aparatele erau acolo si la 8 dimineata si mai tarziu. Asa ca de multe ori imi spuneam ca e si maine o zi. 

In plus, imi lipsea sporovaiala nevinovata "cu fetele", o atmosfera feminina si calda, care sa ma faca sa revin nu doar pentru ora de sport.

In 2005 am mers la GetFit Gym, o sala despre care stiam doar ca e doar pentru fete si ca are numai programe de antrenament cu greutatea corpului, special create pentru fete. Mi s-a parut extraordinara ideea lui Cristi Margarit de a crea aceasta sala, in care fetele sa se simta confortabil si sa vrea sa isi modeleze un corp frumos, gratios, prin antrenamente create special pentru ele.

Acum, aceasta sala a devenit locul meu special, prin care mi-am gasit un drum frumos in viata. Fac sport, sunt sanatoasa , ma simt bine si imi place ceea ce am devenit. 

Incerc sa creez antrenamente de pilates cat mai interesante pentru clientele mele, sa ii coordonez pe colegii mei pentru cele mai bune rezultate si sa formam o echipa vesela si unita.

Pentru ca simt ca GetFit Gym are o energie speciala, ca fetele care vin sa se antreneze la sala sunt minunate, ca am alaturi o echipa senzationala .

Si ma bucur ca am putut sa duc mai departe un vis drag, care pentru mine a insemnat o noua viata! 

 

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 7

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

jovv faby (09.03.2009, 12:38)
pot gasi undeva dvd-uri cu exercitiile practicate de cori la sala?ofer oricat!dar ideea de a le cumpara rezulta din faptul ca nu sunt din bucuresti ,deci nu pot ajunge la getfit gym !
Răspunde-i
cristina (04.10.2008, 15:33)
helloo!!cori vreau sa iti spun k te admir foarte mult.esti o antrenoare superrr.de cand am venit la getfit gym ma gandesc foarte mult sa devin si io instructor(mai ales k am practit si 8 ani sport de performanta).acum intrebarea e:trebuie neaparat sa fi absolvit faculatea de sport ptr a devii instructor??mersi mult:*
Răspunde-i
Cristina (28.09.2008, 10:01)
Eu ma rezum in a face exercitiile de pe site (care sunt foarte solicitante, cel putin pentru mine!) si un pic de bicicleta, din lipsa de timp :(
Răspunde-i
Cori_Gramescu (25.08.2008, 12:04)
Sala este in zona Unirii, in spatele magazinului Cocor. Str Baratiei nr 35, parter, tel 311 10 95, 0726 438 348
Răspunde-i
Mirela (20.08.2008, 11:45)
as dori sa stiu si eu unde este aceasta sala?...am un corp dragut, dar trebuie lucrat, pentru ca am cam luat in greutate si in special mi s-au depus kilogramele in zona abdomenului, formandu-se burtica si colaceii, in talie. multumesc mult de tot
Răspunde-i
Cori_Gramescu (17.08.2008, 11:03)
Draga mea, poti face sport si acasa! Pe site sunt multe inregistrari cu exercitii de baza, in curand vom mai adauga cateva seturi, nu e nici un motiv sa nu iti modelezi corpul asa cum vrei.

Inteleg ca e mult mai bine sa mergi la o sala, dar daca nu te simti bine , mai bine faci acasa, in intimitate, fara sa te agreseze nimeni si nimic.

Cori
Răspunde-i
alina (14.08.2008, 08:24)
ar fi frumos daca s-ar deschide si in alte orase cate un GetFit Gym. din pacate cel putin in orasul unde sunt eu sunt numai sali in care astepti ca prostul sa termnine baietii la aparate si pe urma bineinteles tot fetele dragute au intaietate...si una cu cateva kg in plus e subiectul de ras... nu mai zic ca in unele sali orele de aerobic se tin in fata baietior care lucreaza la aparate...si atunci sa te tii sa vezi ce comentari se fac pe seama ta...oricum sper incontinuare sa ne impartasiti din experienta dv.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Pilates
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 aug