Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»
rochii

Rochii de vară extrasezon – cum să le porți în zilele mai...

Citeste mai mult»
frum

Self-care feminin în era digitală: Cum evoluează...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei...

Citeste mai mult»
Malia

Malia, fiica lui Michelle şi Barack Obama, renunţă la...

Citeste mai mult»
sejur

Antalya sau Bodrum? Ce destinație ți se potrivește mai bine?

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness

Citeste mai mult»
jane

Prima geantă Hermès concepută în 1984 pentru Jane Birkin...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va primi titlul de cavaler din partea...

Citeste mai mult»
Cătălin Crișan

Cătălin Crișan, acuzat că și-a agresat fizic partenera, a...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry a analizat posibilitatea de a-și schimba...

Citeste mai mult»
Rod Stewart

Cântărețul Rod Stewart a anulat două concerte în Las...

Citeste mai mult»
Michael J. Fox

Michael J. Fox lansează un apel pentru găsirea unei...

Citeste mai mult»
Morten Harket

Morten Harket, solistul trupei a-ha, suferă de Parkinson

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle sărbătoreşte ziua de naştere a fiicei sale...

Citeste mai mult»
crbl

De ce își vede rar CRBL fiica: „E complicată toată treaba...

Citeste mai mult»
Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme în trei săptămâni:...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul Kardashian: Sentințele 'bunicilor bandiți' au...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a recâştigat controlul asupra muzicii sale,...

Citeste mai mult»
Opal Suchata Chuangsri

Opal Suchata Chuangsri din Thailanda este Miss World...

Citeste mai mult»
buchet

Buchete de 101 trandafiri pentru aniversări speciale

Citeste mai mult»
dlllf

Când să te oprești: Semnale că este timpul să iei o pauză...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a pledat nevinovat la acuzațiile de viol și...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Fosta prințesă Mako a Japoniei a născut primul său copil

Citeste mai mult»
vancea

Cum se menține în formă Roxana Vancea. Fosta asistentă TV...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Brad Pitt, prima reacție după încheierea divorțului de...

Citeste mai mult»
Maria

Maria Grazia Chiuri a demisionat din funcția de director...

Citeste mai mult»
maicu

O sesiune de beatboxing a unor călugăriţe braziliene la o...

Citeste mai mult»
cuplu

Mituri despre dragoste care pot distruge o căsnicie

Citeste mai mult»
cancer

Medicii au descoperit o posibilă cauză a creșterii...

Citeste mai mult»
giulia

Giulia a ajuns de urgență la spital după ce a mâncat...

Citeste mai mult»
Ilona Brezoianu

Ilona Brezoianu este însărcinată: „Suntem mega fericiți!”

Citeste mai mult»
borcea

Pe ce cheltuie Cristi Borcea 500.000 de euro lunar: „E...

Citeste mai mult»

La sala

De în Pilates 13 aug 2008

De-a lungul anilor in care incercam sa slabesc m-am antrenat in tot felul de sali - de la unele de cartier, pana la cele mai luxoase din capitala. Fiecare avea plusuri si minusuri si nu a fost nici una care sa ma convinga sa vin constant. 

Simteam in primul rand nevoia de intimitate, de siguranta. Toti barbatii care se hlizeau la fetele care se antrenau ma faceau sa ma simt in nesiguranta, aproape agresata de prezenta lor.

Apoi era problema monotoniei. Invariabil, dupa cateva saptamani, ma plictiseam de exercitiile la aparate si de orele, mereu aceleasi, de "aerobic".

Mai era faptul ca nu puteam sa ajung sa am un program regulat , pentru ca nu aveam nici un motiv sa-mi fixez ora 18.00 pentru antrenament: aparatele erau acolo si la 8 dimineata si mai tarziu. Asa ca de multe ori imi spuneam ca e si maine o zi. 

In plus, imi lipsea sporovaiala nevinovata "cu fetele", o atmosfera feminina si calda, care sa ma faca sa revin nu doar pentru ora de sport.

In 2005 am mers la GetFit Gym, o sala despre care stiam doar ca e doar pentru fete si ca are numai programe de antrenament cu greutatea corpului, special create pentru fete. Mi s-a parut extraordinara ideea lui Cristi Margarit de a crea aceasta sala, in care fetele sa se simta confortabil si sa vrea sa isi modeleze un corp frumos, gratios, prin antrenamente create special pentru ele.

Acum, aceasta sala a devenit locul meu special, prin care mi-am gasit un drum frumos in viata. Fac sport, sunt sanatoasa , ma simt bine si imi place ceea ce am devenit. 

Incerc sa creez antrenamente de pilates cat mai interesante pentru clientele mele, sa ii coordonez pe colegii mei pentru cele mai bune rezultate si sa formam o echipa vesela si unita.

Pentru ca simt ca GetFit Gym are o energie speciala, ca fetele care vin sa se antreneze la sala sunt minunate, ca am alaturi o echipa senzationala .

Si ma bucur ca am putut sa duc mai departe un vis drag, care pentru mine a insemnat o noua viata! 

 

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 7

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

jovv faby (09.03.2009, 12:38)
pot gasi undeva dvd-uri cu exercitiile practicate de cori la sala?ofer oricat!dar ideea de a le cumpara rezulta din faptul ca nu sunt din bucuresti ,deci nu pot ajunge la getfit gym !
Răspunde-i
cristina (04.10.2008, 15:33)
helloo!!cori vreau sa iti spun k te admir foarte mult.esti o antrenoare superrr.de cand am venit la getfit gym ma gandesc foarte mult sa devin si io instructor(mai ales k am practit si 8 ani sport de performanta).acum intrebarea e:trebuie neaparat sa fi absolvit faculatea de sport ptr a devii instructor??mersi mult:*
Răspunde-i
Cristina (28.09.2008, 10:01)
Eu ma rezum in a face exercitiile de pe site (care sunt foarte solicitante, cel putin pentru mine!) si un pic de bicicleta, din lipsa de timp :(
Răspunde-i
Cori_Gramescu (25.08.2008, 12:04)
Sala este in zona Unirii, in spatele magazinului Cocor. Str Baratiei nr 35, parter, tel 311 10 95, 0726 438 348
Răspunde-i
Mirela (20.08.2008, 11:45)
as dori sa stiu si eu unde este aceasta sala?...am un corp dragut, dar trebuie lucrat, pentru ca am cam luat in greutate si in special mi s-au depus kilogramele in zona abdomenului, formandu-se burtica si colaceii, in talie. multumesc mult de tot
Răspunde-i
Cori_Gramescu (17.08.2008, 11:03)
Draga mea, poti face sport si acasa! Pe site sunt multe inregistrari cu exercitii de baza, in curand vom mai adauga cateva seturi, nu e nici un motiv sa nu iti modelezi corpul asa cum vrei.

Inteleg ca e mult mai bine sa mergi la o sala, dar daca nu te simti bine , mai bine faci acasa, in intimitate, fara sa te agreseze nimeni si nimic.

Cori
Răspunde-i
alina (14.08.2008, 08:24)
ar fi frumos daca s-ar deschide si in alte orase cate un GetFit Gym. din pacate cel putin in orasul unde sunt eu sunt numai sali in care astepti ca prostul sa termnine baietii la aparate si pe urma bineinteles tot fetele dragute au intaietate...si una cu cateva kg in plus e subiectul de ras... nu mai zic ca in unele sali orele de aerobic se tin in fata baietior care lucreaza la aparate...si atunci sa te tii sa vezi ce comentari se fac pe seama ta...oricum sper incontinuare sa ne impartasiti din experienta dv.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Pilates
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iun