Ingredientul EXCEPŢIONAL din acest smoothie te ajută să ai un abdomen PLAT în 7 zile

Merişoarele sunt acest ingredient secret. Merişoarele sunt mai mult decât delicioase şi au o mulţime de beneficii pentru sănătatea organismului tău. Ele posedă magnifice proprietăţi diuretice, care îţi ajută corpul să elimine excesul de lichide. Iar acest lucru contribuie substanţial la scăderea în greutate, pentru ca tu să ai în scurt timp abdomenul plat.

Încearcă şi tu acest smoothie excepţional cu merişoare, pentru a avea un abdomen plat în 7 zile.

Ingrediente:

• 1 cană şi jumătate de merişoare
• 1 jumătate de banană
• 1 lămâie verde (lime)
• 1/3 cană lapte de cocos
• 1 lingură de scorţişoară

Mod de preparare:

După ce ai stors sucul de lime, pune-l laolaltă cu celelalte ingrediente într-un blender şi amestecă preţ de câteva secunde. Ceea ce vei obţine la final este un smoothie incredibil, care este o combinaţie fără prea multe calorii, aşa că îl poţi bea în orice ocazie. Bucură-te de acest smoothie cu merişoare şi vei observa că, încet-încet, vei topi grăsimea abdominală.

Ce beneficii au ingredientele din acest smoothie cu merişoare

Merişoarele oferă un ajutor imens în procesul de scădere în greutate şi "topesc" cu uşurinţă grăsimea de pe abdomen, mai ales datorită conţinutului lor ridicat de vitamina A şi vitamina C, dar şi datorită cantităţilor ridicate de antioxidanţi.

Depozitarea grăsimii în zona abdomenului este privită ca pe un semn ce arată că în organismul tău se acumulează toxinele. Lămâile verzi sunt extrem de benefice pentru a scăpa de această grăsime. Lămâile verzi te ajută să reduci indicele de masă corporală, datorită prezenţei acidului citric, care topeşte grăsimea din organism. Banana te va ajuta să te simţi sătulă şi să eviţi episoadele în care ţi-e foame.

Laptele de cocos este o alternativă sănătoasă care contripuie la scăderea în greutate într-un mod sănătos. Având un profil nutriţional bogat, laptele de cocos îţi accelerează metabolismul şi în cele din urmă va ajuta la reducerea circumferinţei taliei. Sursa.