bruschete cu pui

Bruschete cu pui, rețeta ideală pentru un brunch sănătos

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 februarie 2021. Gemenii au probleme,...

Citeste mai mult»
Cristina Ciobanasu

Vlad Gherman, mărturisiri dureroase după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă este administrată o singură doză a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Adevăratul motiv pentru care Prințul Harry a părăsit...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Doi câini ai cântăreţei Lady Gaga au fost furaţi, după ce...

Citeste mai mult»
Adi Bărar - Cargo

Liderul şi fondatorul trupei Cargo, Adi Bărar, internat...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât de periculoasă este, de fapt, varianta britanică a...

Citeste mai mult»
pizza beneficii

Mihaela Bilic îți spune care e cea mai bună pizza: ”N-a...

Citeste mai mult»
smoothie cu kefir

Cum să-ți detoxifiezi organismul cu ajutorul unui smoothie

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 25 februarie 2020. O zodie trebuie să lase...

Citeste mai mult»
Ellie Goulding

Ellie Goulding este însărcinată cu primul copil: "Nu...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Ce s-a întâmplat în perioada de carantină în viața lui...

Citeste mai mult»
poema

Bluze damă pe care trebuie să le ai obligatoriu în garderobă

Citeste mai mult»
harry

Meghan Markle și prințul Harry, apariție surpriză într-o...

Citeste mai mult»
cuplu

Greșeli care pot duce la deteriorarea relației de cuplu

Citeste mai mult»
Viviana Sposub

Viviana Sposub, adevărul despre relația cu George Burcea:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 februarie 2021. Berbecii trebuie să rezolve...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost identificată o nouă variantă coronavirusului. Ce...

Citeste mai mult»
Gerard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu, pus sub acuzare în decembrie...

Citeste mai mult»
dieta cu avocado

Dieta cu avocado, secretul siluetei perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
aluat de plăcintă

Cum faci cel mai bun aluat de plăcintă. Trucuri de care...

Citeste mai mult»
arogaanta

Cum să comunici eficient cu oamenii aroganți. Sfaturi de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 23 februarie 2021. O zodie câștigă bani, o alta...

Citeste mai mult»
Alexandra Stan

Alexandra Stan, mărturisiri sfâșietoare despre traumele...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre Covid-19. Vaccinurile anti...

Citeste mai mult»
somon cu portocale

Somon la cuptor cu portocale, o rețetă pe cere trebuie să...

Citeste mai mult»
Florin Dumitrescu

Ce dietă ține Florin Dumitrescu. Celebrul chef a reușit...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 februarie 2021 - Leii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
lidia fecioru

Cum a reușit Lidia Fecioru să slăbească. Alimentele pe...

Citeste mai mult»
bebelus

Placenta are un rol protector împotriva COVID-19. Ce...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Prinţul Harry şi Meghan Markle nu vor mai fi membri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 februarie 2021. Leii ar putea începe o...

Citeste mai mult»
miere

De ce e mai periculoasă mierea decât zahărul. Dr. Mihaela...

Citeste mai mult»
depresie

Cum îți dai seama că suferi de depresie. Semnele pe care...

Citeste mai mult»

Ingredientul EXCEPŢIONAL din acest smoothie te ajută să ai un abdomen PLAT în 7 zile

De în Diete 11 noi 2015

Dacă eşti în căutarea unei soluţii eficiente pentru a obţine un abdomen plat într-o perioadă scurtă de timp, atunci îţi prezentăm o modalitate care te va ajuta să îţi atingi obiectivul într-un mod complet natural: un smoothie cu un ingredient de excepţie.

smoothie grasime abdomen

Merişoarele sunt acest ingredient secret. Merişoarele sunt mai mult decât delicioase şi au o mulţime de beneficii pentru sănătatea organismului tău. Ele posedă magnifice proprietăţi diuretice, care îţi ajută corpul să elimine excesul de lichide. Iar acest lucru contribuie substanţial la scăderea în greutate, pentru ca tu să ai în scurt timp abdomenul plat.

Încearcă şi tu acest smoothie excepţional cu merişoare, pentru a avea un abdomen plat în 7 zile.

Ingrediente:

  • 1 cană şi jumătate de merişoare
  • 1 jumătate de banană
  • 1 lămâie verde (lime)
  • 1/3 cană lapte de cocos
  • 1 lingură de scorţişoară

Mod de preparare:

După ce ai stors sucul de lime, pune-l laolaltă cu celelalte ingrediente într-un blender şi amestecă preţ de câteva secunde. Ceea ce vei obţine la final este un smoothie incredibil, care este o combinaţie fără prea multe calorii, aşa că îl poţi bea în orice ocazie. Bucură-te de acest smoothie cu merişoare şi vei observa că, încet-încet, vei topi grăsimea abdominală.

smoothie

Ce beneficii au ingredientele din acest smoothie cu merişoare

Merişoarele oferă un ajutor imens în procesul de scădere în greutate şi "topesc" cu uşurinţă grăsimea de pe abdomen, mai ales datorită conţinutului lor ridicat de vitamina A şi vitamina C, dar şi datorită cantităţilor ridicate de antioxidanţi.

Depozitarea grăsimii în zona abdomenului este privită ca pe un semn ce arată că în organismul tău se acumulează toxinele. Lămâile verzi sunt extrem de benefice pentru a scăpa de această grăsime. Lămâile verzi te ajută să reduci indicele de masă corporală, datorită prezenţei acidului citric, care topeşte grăsimea din organism. Banana te va ajuta să te simţi sătulă şi să eviţi episoadele în care ţi-e foame.

Laptele de cocos este o alternativă sănătoasă care contripuie la scăderea în greutate într-un mod sănătos. Având un profil nutriţional bogat, laptele de cocos îţi accelerează metabolismul şi în cele din urmă va ajuta la reducerea circumferinţei taliei. Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 mar