Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Ingredientul EXCEPŢIONAL din acest smoothie te ajută să ai un abdomen PLAT în 7 zile

De în Diete 11 noi 2015

Dacă eşti în căutarea unei soluţii eficiente pentru a obţine un abdomen plat într-o perioadă scurtă de timp, atunci îţi prezentăm o modalitate care te va ajuta să îţi atingi obiectivul într-un mod complet natural: un smoothie cu un ingredient de excepţie.

smoothie grasime abdomen

Merişoarele sunt acest ingredient secret. Merişoarele sunt mai mult decât delicioase şi au o mulţime de beneficii pentru sănătatea organismului tău. Ele posedă magnifice proprietăţi diuretice, care îţi ajută corpul să elimine excesul de lichide. Iar acest lucru contribuie substanţial la scăderea în greutate, pentru ca tu să ai în scurt timp abdomenul plat.

Încearcă şi tu acest smoothie excepţional cu merişoare, pentru a avea un abdomen plat în 7 zile.

Ingrediente:

  • 1 cană şi jumătate de merişoare
  • 1 jumătate de banană
  • 1 lămâie verde (lime)
  • 1/3 cană lapte de cocos
  • 1 lingură de scorţişoară

Mod de preparare:

După ce ai stors sucul de lime, pune-l laolaltă cu celelalte ingrediente într-un blender şi amestecă preţ de câteva secunde. Ceea ce vei obţine la final este un smoothie incredibil, care este o combinaţie fără prea multe calorii, aşa că îl poţi bea în orice ocazie. Bucură-te de acest smoothie cu merişoare şi vei observa că, încet-încet, vei topi grăsimea abdominală.

smoothie

Ce beneficii au ingredientele din acest smoothie cu merişoare

Merişoarele oferă un ajutor imens în procesul de scădere în greutate şi "topesc" cu uşurinţă grăsimea de pe abdomen, mai ales datorită conţinutului lor ridicat de vitamina A şi vitamina C, dar şi datorită cantităţilor ridicate de antioxidanţi.

Depozitarea grăsimii în zona abdomenului este privită ca pe un semn ce arată că în organismul tău se acumulează toxinele. Lămâile verzi sunt extrem de benefice pentru a scăpa de această grăsime. Lămâile verzi te ajută să reduci indicele de masă corporală, datorită prezenţei acidului citric, care topeşte grăsimea din organism. Banana te va ajuta să te simţi sătulă şi să eviţi episoadele în care ţi-e foame.

Laptele de cocos este o alternativă sănătoasă care contripuie la scăderea în greutate într-un mod sănătos. Având un profil nutriţional bogat, laptele de cocos îţi accelerează metabolismul şi în cele din urmă va ajuta la reducerea circumferinţei taliei. Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 iul