Un studiu realizat recent arata ca o femeie care lucreaza intr-un birou ajunge sa consume pana la 650 de calorii doar din gustari, relateaza marieclaire.co.uk.
La studiu au participat 1.947 de femei care lucreaza la birou, cu norma intreaga si noua din zece femei au recunoscut ca mananca la birou.
Surprinzator, nu foamea este cauza care ne impinge sa mancam in plus, ci plictiseala. Astfel, o femeie ajunge sa consume zilnic doar din gustari intre 650 si 750 de calorii. Un procent de 49% dintre femeile chestionate a recunoscut ca apeleaza la gustari mai mult din plictiseala, in timp ce 11% o face pentru socializare.
Printre gustarile consumate, ciocolata se situeaza pe primul loc, fiind alegerea a 41% dintre femei, urmata apoi de fructe si chipsuri.
Un procent de 64% dintre femeile care lucreaza intr-un birou a recunoscut ca obisnuieste sa manance mai mult la birou decat acasa.
Plan de slabit rapid la birou: Trucuri cu efect garantat
Ce gustari sunt recomandate la birou? Afla sfatul specialistului
Slabeste in timp record - SLIM EXPO 2012
Antonia iti dezvaluie secretele unei siluete de invidiat
