Chiar daca a avut si scurte perioade in care greutatea ei a oscilat, Gabi Cristea este acum mandra de rezultatele pe care le are. “Am avut un nutritionist care m-a indrumat, Vera Daghie, care a scos recent si o carte. Am facut si foarte mult sport, am mers la sala. Am slabit aproximativ 16 kilograme in mai putin de jumatate de an. Am slabit mai repede la inceput, apoi am stagnat, iar acum am slabit din nou!”, a marturisit Gabriela Cristea pentru PRO TV Magazin.
Acum Gabi Cristea spune ca nu are restrictii la mancare si incearca sa consume alimente cat mai sanatoase. Ea mananca de cinci ori pe zi, trei mese principale si doua gustari. “Dimineata beau un pahar mare de apa plata cu lamaie stoarsa. Mai tarziu, mananc un iaurt cu tarate sau seminte. La ora 10 iau o gustare, o masa de fructe. La pranz, servesc o friptura cu salata sau peste cu salata, poate chiar o salata mare cu carne sau mancare gatita”, a povestit vedeta.
Pe la ora 16.30, fosta prezentatoare TV mai ia o gustare, care poate contine iaurt cu biscuiti sau mai consuma uneori ciocolata neagra, plus seminte (acestea pot fi de susan, de in sau dovleac, de floarea soarelui, migdale, alune sau fistic). “Seara mananc legume - ori fierte ori crude, si inainte de culcare beau un ceai traditional din plante, care poate fi ori din tei, de soc sau cozi de cirese, care ma linisteste", mai spune Gabi Cristea.
Citeste si: Gabi Cristea, urmarita toata noaptea de Marcel!
Sursa foto: Facebook.com
Cori Gramescu iti recomanda o salata energizanta cu carpaccio de vita
Ioana Ginghina recomanda masca hranitoare pentru interior
