chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Foto! Femeia aceasta cantarea 100 de kilograme - Acum le suceste mintile barbatilor

De în Sport 2 apr 2012
Este recunoscuta ca fiind un guru al fitness-ului. Si-a construit o cariera de succes datorita reusitei proprii si a devenit un model pentru toate femeile din lume. Jennifer Nicole Lee este dovada ca poti invinge kilogramele in plus.

Jennifer Nicole Lee recunoaste ca a fost grasa intreaga viata. Dar, dupa nasterea celui de-al doilea copil, ajunsese sa cantareasca aproape 100 de kilograme. Acesta a fost momentul in care Nicole a hotarat ca este timpul sa faca o schimbare si s-a pus pe slabit. Nu a fost usor, dupa cum chiar ea recunoaste acest lucru. Cel mai dificil i-a fost sa renunte la scuze si sa treaca la fapte.

"Am renuntat la scuzele cum ca nu am timp sau este prea scump sa duci o viata sanatoasa. Sa fii mama este foarte greu si ma saturasem sa fiu grasa si fara niciun pic de energie. Mi-am luat un angajament fata de mine ca o sa invat totul despre cum reusesc modelele sa se mentina in forma.".

Cu multa munca si multa rabdare Nicole se poate lauda astazi cu o silueta cu 35 de kilograme mai slaba si cu un corp perfect tonifiat si lucrat. A aparut in peste 40 de reviste, a scos pe piata dvd-uri cu exercitii si carti in care care le invata pe femei cum sa invinga kilogramele in plus.

Inca de la inceput, Nicole s-a concentrat sa isi mareasca masa musculara, in detrimentul arderii grasimilor.

"Femeile, in special mamele trebuie sa isi masoare nivelul de sanatate in functie de cat de puternice sunt din punct de vedere mental, fizic si emotional. Sa fii in forma nu inseamna sa fii slab. Insa, a fi puternica inseamna ca esti sanatoasa si in forma."

Aceasta le recomanda femeilor sa faca mai multe exercitii de rezistenta decat cardio pentru ca muschii tonifiati sunt secretul tineretii.

Dupa ce a reusit sa slabeasca, Nicole a participat la un concurs de Miss si a fost incoronata Miss Bikini America si este considerata a fi cea mai sexy mama din Statele Unite ale Americii. Pozele din galeria foto de mai jos vorbesc de la sine.

Video! Remodelare totala in doar 4 minute

A slabit 30 de kilograme in 7 luni - Afla-i povestea

Victoria Beckham dezvaluie programul drastic care a ajutat-o sa slabeasca

Silueta visata in doar 10 minute - 5 trucuri salvatoare


Foto! Transformare incredibila: A slabit 35 de kilograme si le suceste mintile barbatilor


Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar