udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»

Faceti asta impreuna si vei avea copii premianti!

De în Familie 8 aug 2014
In epoca telefoanelor mobile si a tabletelor, traditia meselor servite in familie devine din ce in ce mai rara. Din pacate, insa, pierderea acestor obiceiuri are si efecte negative asupra membrilor familiei si in special asupra copiilor.

Psihologii au studiat copii cu varste de 6 pana la 11 ani si au constatat ca se concentrau mai bine la scoala, aveau abilitati sociale mai bune si intrau mai rar in bucluc daca luau parte la mesele regulate in familie.

Insa pentru a beneficia de aceste efecte, aceste mese trebuie sa aiba loc de patru ori pe saptamana pentru a observa o imbunatatire a comportamentului copilului.

Un studiu din 2012 arata ca orele petrecute peste program la birou, drumul lung de la locul de munca pana acasa si temele copiilor sunt cele mai frecvente motive pentru care familiile nu se reunesc la masa macar o data pe zi, la cina.

Alti factori ar fi preferintele diferite in ceea ce priveste mancarea sau dorinta de a se uita la televizor in acelasi timp.

Numeroase studii arata ca mesele in familie au un efect pozitiv asupra comportamentului adolescentilor, insa cea mai recenta cercetare s-a concentrat asupra efectelor pe termen lung asupra copiilor.

Expertii de la University of Oklahoma si Oklahoma State University au analizat obiceiurile alimentare a mai mult de 24.000 de copii folositi drept subiecti si in cadrul unui studiu pe teme ce tin de sanatate din 2007.

S-a intregistrat tiparul alimentar, dar si comportamentul, performanta scolara si abilitatile sociale ale copiilor.

Rezultatele, publicate in Journal Of Family Psychology, arata ca mesele frecvente in familie sporesc sansele sa existe o mai mare implicare a copilului in activitatile scolare cu 10% si ca acesta are abilitati sociale pozitive.

In raportul publicat, cercetatorii au subliniat ca mesele in familie ofera stabilitate si contact tinerilor vulnerabili.

"Este posibil ca si caracterul organizat al meselor, ca parte a rutinei familiei, sa ofere structura, ordine si previzibilitate familiei si sa aiba un efect asupra rezultatelor ce tin de sanatate. Ofera un mediu de familie de incredere, in care parintii pot interactiona cu copii si le pot monitoriza activitatea. Desi nu exista siguranta ca e nevoie de un numar exact de mese saptamanale pentru a oferi copilului cele mai bune conditii, studii anterioare arata ca patru sau mai mult sunt optime."

Fiona Starr, psiholog la Middlesex University, spune ca mesele in familie le dau parintilor ocazia de a se pune la curent cu ce se intampla in viata copiilor.

"Este, de asemenea, momentul cand copiii capata abilitati de comunicare si invata sa asculte. Dar este foarte important ca parintii sa impuna o regula prin care sa elimine telefoanele, jocurile si tabletele de la masa. E in regula sa existe un televizor deschis din cand in cand, insa este esential sa nu existe alte aparate."

Citeste si:

Cum iti convingi copilul sa manance mai sanatos

Gadgeturile care ii fac vacanta mai frumoasa copilului tau

Vrei sa ai o fata? Fa asta mai des cu partenerul!

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 sep