7 lucruri pe care le poți face pentru prietenii tăi deveniți părinți

Primele săptămâni și chiar luni sunt cele mai grele cu un nou-născut, de aceea prietenii tăi vor profita de orice mână întinsă și se vor bucura de un moment de respiro, așă că iată câteva lucruri pe care le poți face pentru a le ușura viața:

1. Oferă-te să ai grijă de copil

Probabil că nu vor dormi cum sau cât ar trebui, deci dacă te oferi să ai grijă măcar câteva ore de cel mic, în timp ce ei mai trag un pui de somn, te vor aprecia și mai mult.

2. Fă-le cadou mâncare sănătoasă

Statisticile spun că cei mai mulți părinți supraviețuiesc, cel puțin la început, cu mâncare semipreparată sau comenzi, deoarece nici unul dintre ei nu are energie să gătească. În acest caz, unul dintre cele mai bune cadouri pe care le poți face este să gătești tu ceva sau să le bagi ceva sănătos în congelator, ca să nu mai consume atât de mult zahăr și atâta sare, ci să primească și ceva nutrienți.

3. Ține-le companie

Un proaspăt părinte se simte adesea singur, fiind forțat de împrejurări să-și schimbe modul de viață. După fluxul inițial de vizitatori, există o perioadă de calm binemeritată, dar asigură-te că nu trece mult timp până te oferi să le faci o vizită, pentru a sta cu ei la o cafea sau o bârfă.

4. Fă-le cumpărăturile

E greu să scoți un copil mic din casă cu tot ce-i trebuie, deci dacă părinții din viața ta ar prefera ca în loc să meargă să facă săptămânal cumpărăturile să mai stea în casă cu pijamalele pe ei, oferă-te să le faci tu cumpărăturile. Același principiu se aplică și pentru prepararea unei rețete, dacă este nevoie.

5. Cumpără-le ceva distractiv

De obicei, toate cadourile se concentrează pe copil, dar și părinții sunt oameni care s-ar bucura să primească orice, așa că fă ceva drăguț și cumpără-le un voucher pentru Netflix, Amazon Prime sau orice alt magazin fizic sau virtual. Astfel vor putea și ei să se relaxeze un pic, după ce adoarme bebelușul.

6. Du-le snacksuri

Micul dejun, prânzul și cina la ore fixe devin povești pentru proaspeții părinți, așa că snacksurile sănătoase sunt mereu o alternativă de a-i răsfăța. Du-le o pungă de fructe, batoane proteice sau nuci și semințe coapte, nesărate, pentru că se vor bucura să le aibă la îndemână când au doar câteva minute la dispoziție pentru a mânca ceva.

7. Sună-i

Dacă ți se pare prea greu să-i vizitezi, n-ai timp sau bani să le iei ceva, atunci măcar sună-i din când în când. Nu te gândi că poate-l trezești pe cel mic, dacă ar fi așa nu ți-ar răspunde la telefon. Întreabă-i în schimb când puteți sta un pic de vorbă, preferabil nu doar despre copil și se vor bucura nespus de mult să vadă că îți pasă de ei.