Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»

Evită pesticidele - Topul celor mai "murdare" fructe şi legume de la supermarket

De în Sanatate 12 noi 2015

Dacă ţi-ai propus să ai un stil de viaţă sănătos sau dacă vrei să îţi fereşti familia şi copiii de acele legume şi fructe care au fost stropite cu tot felul de pesticide, atunci cu siguranţă acest articol va fi unul de interes pentru tine.

supermarket

Iată care sunt 9 dintre cele mai "murdare" fructe şi legume de la supermarket. Iar prin "murdare" înţelegem acele alimente toxice, care pot declanşa reacţii neplăcute în organismul tău sau al copiilor tăi, mai ales din cauza substanţelor cu care au fost stropite aceste fructe şi legume.

Chiar şi după o bună spălare ca la carte, pesticidele rămân pe suprafaţa acestor fructe şi legume. Aşa că stai departe de supermarket şi alege opţiunile bio în locul celor de pe rafturi.

Da, ştim şi noi că este destul de scump dacă vrei să mănânci bio, chiar dacă preţurile par să scadă în fiecare zi.

Chiar dacă este un drum lung şi anevoios pentru persoanele care vor să mănânce "curat", o organizaţie din SUA numită Environmental Working Group a scos la iveală o listă anuală pentru a-i ajuta pe consumatori să facă decizii înţelepte, să fie mai bine informaţi atunci când merg la supermarket şi să ştie de ce este mai bine să cumpere produse bio, de la producătorii care nu folosesc pesticide şi alte substanţe toxice.

Cercetarea făcută de Environmental Working Groupa descoperit că aproape două treimi din produsele testate de Departamentul de Agricultură al Statelor  Unite în 2013 conţineau reziduuri de pesticide, chiar şi după ce  fructele şi legumele fuseseră spălate bine şi curăţate de coajă.

Următoarele legume şi fructe sunt în topul celor mai "murdare" şi mai toxice din acest punct de vedere:

1. Cartofii

Cartoful obişnuit are mai multe pesticide decât oricare alt produs.

2. Spanacul, varza furajeră (Kale), frunzele de varză fără căpăţână numite "Collard Greens"

S-a descoperit că aceste legume bogate în frunze sunt contaminate cu insecticide care sunt toxice pentru sistemul nervos al oamenilor.

3. Merele

Merele care nu sunt bio au dobândit acest loc în topul întocmit de autorităţile americane, iar de 5 ani încoace sunt considerate printre cele mai toxice. Ba chiar au fost incluse într-un "ghid al cumpărătorului referitor la pesticidele din produsele alimentare".

4. Piersicile şi nectarinele

98% dintre piersicile testate şi 97% dintre nectarinele testate de americani au avut rezultate pozitive la cel puţin un reziduu de pesticide. Aceste procente uriaşe ar trebui să te facă să te gândeşti să cumperi fructe bio.

5. Căpşunele

Căpşunele vor ajunge mereu pe lista cu fructe "murdare", parţial datorită faptului că fungii îi determină pe fermieri să le stropească. Aceste fructe delicioase adăpostesc peste 40 de pesticide diferite, scriu cei de la rodalesorganiclife.com.

6. Strugurii

O singură mostră de struguri a arătat că există urme de la 15 pesticide diferite. Fii cu ochii în patru şi în privinţa stafidelor, ne atrag atenţia specialiştii.

7. Ţelina

Un ingredient de bază în multe reţete şi smoothie-uri sănătoase, ţelina poate să poarte semnătura a peste 60 de pesticide. În mod clar ar trebui să cauţi varianta de ţelină bio în acest caz.

8. Castraveţii

Gândeşte-te de două ori înainte de a tăia un castravete convenţional, din supermarket, pentru următoarea ta salată. O mulţime de pesticide - mai exact 86 - pot rămâne pe coaja de castravete după ce ai spălat-o. Chiar şi aşa, dacă vei curăţa coaja castravetelui, acest truc îţio reduce şansele de expunere la pesticide.

9. Ardeii graşi dulci

Roşii, galbeni, verzi sau oranj, aceste crudităţi crocante ajung în mod constant pe lista neagră, deoarece ardeii tind să aibă multe reziduuri de pesticide. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 sep