Tom Cruise

Tom Cruise a înapoiat toate cele trei Globuri de Aur...

Citeste mai mult»

Cum să slăbești rapid cu ajutorul ceaiurilor

Citeste mai mult»
coronavirus

Noi detalii despre coronavirus. Ce se întâmplă în...

Citeste mai mult»
zodii

Zodii care nu înșală niciodată. Cine sunt nativiii în...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, prima femeie care va primi trofeul Global...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 8 aprilie 2021: Gemenii încep o nouă etapă în...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinarea anti COVID-19 asociată şi unui număr mai mic...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 mai 2021: Taurii au parte de provocări și fac...

Citeste mai mult»
voltaj

Concertul Voltaj de Ziua Europei, anulat după ce un...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și Kate Middleton și-au lansat propriul...

Citeste mai mult»
vaccin

Vești bune! Vaccinul anti-COVID19 de la Moderna, eficient...

Citeste mai mult»
minciuni

Cum îți dai seama că un bărbat te minte. Lucruri pe care...

Citeste mai mult»
sare

Cât de periculos este consumul exagerat de sare pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt în centrul...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears critică drept „ipocrite” documentarele...

Citeste mai mult»
Nick Kamen

Nick Kamen, model şi cântăreţ englez, a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
vaccin

Novavax începe testele la vaccinul anti-Covid pentru...

Citeste mai mult»
legume cu frunze

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei mânca legume cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 5 mai 2021: Berbecii au noroc în dragoste, iar...

Citeste mai mult»
Bianco

O actriţă britanică din "Game of Thrones" a depus...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill şi Melinda Gates divorţează după 27 de ani de căsnicie

Citeste mai mult»
vaccin

Irina Rimes, apel către fani pentru vaccinare: ”Nu m-a...

Citeste mai mult»
noel

Actorul Noel Clarke, suspendat de BAFTA din cauza unor...

Citeste mai mult»
Selena Gomez

Selena Gomez, mărturisire neașteptată. Actrița a vorbit...

Citeste mai mult»
Anne Douglas

Producătoarea Anne Douglas, văduva lui Kirk Douglas, a...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 aprilie 2021: Balanețele ar trebui să aibă...

Citeste mai mult»
fier

Cum îți dai seama că ai anemie de fier

Citeste mai mult»
vaccin

Un vaccin candidat împotriva malariei a demonstrat o...

Citeste mai mult»
Anthony

Anthony Hopkins şi Salma Hayek au dansat împreună în Ţara...

Citeste mai mult»
bicarbonat de sodiu

Cum să faci curățenie de Paște cu ajutorul bicarbonatului...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 28 aprilie 2021: Taurii au parte de momente...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Harry şi Meghan vor participa la un concert caritabil

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears, pentru prima dată în faţa unui judecător...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum știi că ai o relație solidă. De ce nu-și va înșela o...

Citeste mai mult»
friptura de miel

Cum faci cea mai bună friptură de miel.Trucurile de care...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 aprilie 2021: Racii câștigă bani cu...

Citeste mai mult»
Ronnie Wood

Ronnie Wood, chitarist al trupei The Rolling Stones,...

Citeste mai mult»
rochie

Rochia de mireasă a prinţesei Diana va fi expusă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 aprilie 2021: Leii își doresc schimbări,...

Citeste mai mult»
Răzvan Simion

Mihai Bobonete, declarații controversate fosta soţie a...

Citeste mai mult»

Dieta nevestei disperate - Slabeste inteligent cu trucuri verificate

În Diete 22 apr 2014
Astazi iti aratam cateva trucuri utile, incercate de 5 "neveste disperate", din serialul de succes cu acelasi nume.

Nu este vorba de o dieta propriu-zisa, ci de o selectie a celor mai bune trucuri de slabit oferite de Marcia Cross, Felicity Huffman, Nicolette Sheridan, Teri Hatcher si Eva Longoria - protagonistele serialului "Neveste disperate", care ruleaza si in tara noastra.

Le-ai vazut de nenumarate ori pe covorul rosu, la diverse gale si festivitati de premiere - si da, aratau uimitor! Nu aveai cum sa nu observi ca Teri, Eva, Nicolette, Marcia si Felicity si-au depasit rivalele mai tinere in ceea ce priveste silueta si tonusul muscular. Iata cum reusesc actritele sa se mentina in forma cu ajutorul a ceea ce noi numim "dieta nevestei disperate".

Nevasta disperata Bree Van De Kamp, interpretata de Marcia Cross

Cea mai batrana dintre nevestele disperate, avand in prezent 52 de ani impliniti,  Marcia Cross admite ca ea considera ca este o adevarata lupta pentru a-si mentine greutatea corporala la un nivel cat mai scazut. "Eu nu sunt precum Eva Longoria (n.r. colega ei din serial). Ea poate manca orice vrea. Este incredibil ce poate manca fata aia, fara sa se ingrase macar un kilogram. Pentru mine, sa nu mananc, sa ma abtin sa mananc este o lupta constanta", declara actrita Marcia Cross.

Interpreta care ii da viata lui Bree Van De Kamp, la fel ca multe alte staruri de la Hollywood, reduce sau scoate de tot carbohidratii cand simte ca are o zi care o predispune la ingrasare. Daca simte ca incepe sa puna pe ea cateva kilograme, renunta la paine. Asa ca daca vrei sa slabesti, poti urma sfatul actritei: renunta la paine si vei simti rezultatele. De asemenea, vedeta ia gustari bogate in proteine, precum cateva felii de carne de curcan si fructe cu coaja lemnoasa (nuci diverse) pentru a tine foamea la distanta.

Iar atunci cand isi doreste, Marcia Cross se sustrage de la stilul de viata ametitor din L.A. si opteaza pentru yoga. Dupa cum spune chiar ea, nu o vei gasi niciodata intr-un bar sau intr-un restaurant pe timp de noapte. In schimb, va fi la un centru de yoga, profitand de beneficiile acestei practici. Actrita a mai adaugat la regimul ei de viata sanatos si mersul pe jos, urcatul si coboratul unui deal, o activitate pe care o practica intens mai ales dupa nasterea gemenilor ei. 10 motive pentru care merita sa te inscrii la un curs de yoga

Nevasta disperata Lynette Scavo, interpretata de Felicity Huffman

Starul (acum in varsta de 52 de ani) care o interpreteaza pe Lynette arata de-a dreptul incredibil. Actrita se antreneaza cu sotul ei, actorul William H Macy, dar si impreuna cu trainerul lor, Kirsten Hultgreen, de pana la patru ori pe saptamana. Alergatul este modalitatea ei favorita de a se mentine in forma, dar admite: "Eu sunt foarte lenta, mai lenesa, dar imi place sa alerg. Este ca o activitate meditativa. Am un fel de a ma alerga, iar parti ale corpului meu alearga si ele, intr-un fel, in spatele meu. In plus, ne place sa jucam tenis, sa mergem cu bicicletele si sa facem drumetii. Imi plac activitatile in aer liber."

Lui Felicity Huffman ii place, de asemenea, mancarea sanatoasa. "Mancam bine si sanatos - insist asupra acestor aspecte. Dar nu am cu adevarat o dieta restrictiva. As manca branza toata ziua, dar am grija sa ma abtin, sa fiu moderata", adauga actrita.

Antrenoarea ei personala, Kirsten Hultgreen, chiar o incurajeaza pe actrita sa manance mai mult, astfel incat sa poata tina pasul cu toate exercitiile fizice la care o supune. Tocmai de aceea starul considera antrenamentele niste activitati eliberatoare, pentru ca antrenoarea ei, spre deosebire de altii, nu o bate la cap pentru ca a mancat o briosa. Dieta trisorului - Incalci regulile si slabesti

Nevasta disperata Edie Britt, interpretata de Nicollette Sheridan

Starul implineste anul acesta, in noiembrie, 51 de ani. Nicollette Sheridan o interpreteaza pe devoratoarea de barbati Edie Britt si recunoaste ca este fanul unui regim de antrenamente in stil militar, asa cum este si colega ei din serial, Teri Hatcher. "Imi place sa fiu activa. Imi place sportul si ma duc la sala cat de des pot", spune actrita Nicolette Sheridan.

Ea este, de asemenea, un mare fan al echitatiei; in plus, ea merge pe schiuri, joaca volei si merge la cursuri de arte martiale. In ceea ce priveste alimentele de tip junk food, ea admite ca este partial "pentru" - ii place sa manance pizza si cartofi prajiti, dar recunoaste ca o mustra pe colega ei din serial, Teri Hatcher, spunandu-i sa nu mai aduca astfel de mancare la filmari. Cu toate acestea, actrita recunoaste ca este foarte atenta cu dieta ei. Incearca sa fie cu ochii in patru la ceea ce mananca si ii place sa manance fructe si legume proaspete. Slabesti 22 de kilograme cu dieta fast-food - Incerci?

Nevasta disperata Susan Mayer, interpretata de Teri Hatcher

Actrita (care implineste in decembrie 50 de ani) a slabit atat de mult in 2007, incat unii critici au sugerat ca si-a dus dorinta de a ramane vesnic tanara la extreme periculoase. Acum ea se afla la niste dimensiuni normale si sanatoase si se mentine in forma, in principal, cu Pilates si exercitii de yoga. Actrita a declarat, de asemenea, ca ea este fanul unor suplimente pe baza de plante care suprima apetitul, cu alte cuvinte, ii tin in frau pofta de mancare.

Teri Hatcher, care o interpreteaza pe zapacita de Susan, admite ca isi satisface poftele cu multe "tratatii" care ingrasa - printre care ciocolata si vin - dar se revanseaza pentru ele. Dupa ce a cazut in pacat, este mai atenta la ceea ce mananca, timp de cateva zile. Teri mai spune ca este fanul meselor cu un continut bogat de proteine, dar sarace in grasimi (preferatul ei este puiul la gratar cu legume) si ca o lasa mai usor cu carbohidratii. In trecut, actrita s-a inscris la un antrenament special, in stil militar, care include exercitii cardio, exercitii cu greutati si exercitii militare. 7 lucruri ciudate care te ajuta sa slabesti

Nevasta disperata Gabrielle Solis, interpretata de Eva Longoria

Actrita (acum in varsta de 39 de ani) era una dintre cele mai in forma si mai sexy dintre nevestele disperate. Actrita se poate lauda cu niste forme de invidiat si lucreaza din greu alaturi de antrenorul ei personal, Patrick Murphy. Pe langa fandari, genuflexiuni si exercitii intense la nivelul picioarelor, Eva Longoria mai face kick-boxing si yoga. Invitatie curs hatha-yoga

Foarte atenta cu alimentia ei, actrita alege cu intelepciune tot ce tine de nutritia ei - in fiecare dimineata ia un mic dejun bogat in proteine: omletele din albus de ou sunt preferatele ei. "Nu am tinut niciodata dieta, dar imi plac carnea si pestele si am fost crescuta de ai mei mancand legume proaspete, asa ca sunt destul de obisnuita cu o dieta buna, sanatoasa", spune actrita. Cu toate acestea, cea mai tanara "nevasta disperata" inca isi acorda mici indulgente si tratatii.

"Iubesc ciocolata. Atat timp cat este consumata cu moderatie, este in regula. Dupa ce ma antrenez, de cele mai multe ori ma duc acasa, mananc inghetata de ciocolata si imi spun ca este in regula deoarece am echilibrat consumul de dulciuri cu exercitiile fizice!", mai spune ea. La fel ca si colega ei din serial, Teri, actrita se bazeaza pe niste suplimente pe baza de plante care suprima apetitul. Surse: 1, 2

Citeste si: 6 motive pentru care ai nevoie de o detoxifiere dupa Paste 

Cum slabesti eficient dupa masa de Paste 

Cea mai nociva dieta pentru sanii tai 

Trucuri rapide de slabire "servite" la micul dejun 

5 factori care te fac sa crezi ca ti-e foame

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 mai