zodii

Top trei zodii care au noroc de bani în 2021

Citeste mai mult»
smochine

Cel mai bun laxativ natural. Dr. Mihaela Bilic: ”Recunosc...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci alimente...

Citeste mai mult»
vitamina b12

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina B12....

Citeste mai mult»
cuplu

Încetează să le mai faci! Obiceiurile care îți pot...

Citeste mai mult»

Ce trebuie să știi despre noua tulpină a coronavirusului....

Citeste mai mult»
lupin

Un serial francez dedicat personajului Arsene Lupin, pe...

Citeste mai mult»
Andreea Antonescu

Andreea Antonescu, adevărul despre relația cu fiica ei:...

Citeste mai mult»
culorile anului 2021

Care sunt culorile anului 2021, alese de celebrul...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Cât durează, de...

Citeste mai mult»
Emily Burghelea

Emily Burghelea a aflat sexul bebelușului: ”Mi-aș dori să...

Citeste mai mult»

Horoscop Chinezesc pentru 2021 - Zodiile nici NU VISEAZĂ...

Citeste mai mult»
ce sa mananci cand ai diaree

Ce să mănânci când te deranjezi la stomac: Acest fruct...

Citeste mai mult»

Cum iţi influenţează banalul paracetamol comportamentul

Citeste mai mult»

Poftă de PIPER? Ce înseamnă, de fapt, când organismul...

Citeste mai mult»

Există o explicaţie ştiinţifică pentru credinţa în Dumnezeu

Citeste mai mult»

Există o legătură surprinzătoare între fericire şi...

Citeste mai mult»
La ce sunt bune alunele de padure

De ce să consumi mai des ALUNE de pădure dacă ai diabet,...

Citeste mai mult»
De ce au cămilele cocoaşă?

Şi tu credeai asta despre CĂMILE? La ce foloseşte, de...

Citeste mai mult»

Adevărul despre dieta actriţei Rebel Wilson: A slăbit 20...

Citeste mai mult»

Arderea grăsimilor din corp este, de fapt, declanşată de...

Citeste mai mult»

Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Dieta Jennifer Lopez - Secretul unei siluete de nota 10, la 46 de ani

De în Diete 12 feb 2016

Dacă te întrebai cum se menţine Jennifer Lopez într-o formă fizică de zile mari, la vârsta de 46 de ani, ei bine, antrenorul ei personal dezvăluie câteva dintre secretele starului. Artista are un meniu strict organic, adică alimente bio, şi adoptă o dietă "curată".

Jennifer Lopez

Pentru fanii săi, nu mai este nicio supriză faptul că Jennifer Lopez păstrează o tendinţă "curată" când vine vorba de dieta ei.

Antrenorul personal al divei pop, Tracy Anderson, a dezvăluit că vedeta în vârstă de 46 de ani mănâncă alimente conform unei diete în întregime bio, fără să consume alimente procesate.

Tracy Anderson a explicat pentru revista People: "O ajut să mănânce foarte curat deoarece ea chiar are nevoie e un combustibil foarte bun pentru toate acele lucruri pe care le face. Toate alimentele sunt bio şi este o dietă foarte bine stailită, cu un echilibru între proteinele de înaltă clitate şi multe alimente foarte bogate în nutrienţi".

Antrenorul personal Tracy Anderson a adăugat că Jennifer Lopez nu se atinge de alimentele procesate sau ambalate, spunând că "Tot (ce mănâncă) este proaspăt, nu există nimic procesat în alimentaţia ei - doar pudră de proteine într-un shake, dacă facem un shake proteic într-o zi."

Dar antrenorul de fitness al vedetei a spus că J Lo nu este privată de nimic şi că nu se înfometează. Tracy Anderson mai spune că artista este o "persoană echilibrată", în special în preajma sărbătorilor.

Mai mult, Jennifer Lopez are 46 de ani şi este mamă a doi copii. Recent, ea şi-a etalat fizicul şi abdomenul tonifiat atunci când s-a dezbrăcat şi a rămas doar în sutien într-un episod recent din serialul "Shades of Blue".

Antrenoarea mai explică şi faptul că este foarte important ca starul să aibă o rutină cu antrenamente constante. Chiar şi aşa, J Lo nu are diete extreme şi nu apelează la nicio formă de astfel de diete.

Jennifer Lopez joacă în prezent în drama cu poliţişti din New York "Shades Of Blue" şi şi-a arătat abdomenul tonifiat într-un episod de săptămânile trecute, când a rămas doar în sutien. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 ian