Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Dieta Jennifer Lopez - Secretul unei siluete de nota 10, la 46 de ani

De în Diete 12 feb 2016

Dacă te întrebai cum se menţine Jennifer Lopez într-o formă fizică de zile mari, la vârsta de 46 de ani, ei bine, antrenorul ei personal dezvăluie câteva dintre secretele starului. Artista are un meniu strict organic, adică alimente bio, şi adoptă o dietă "curată".

Jennifer Lopez

Pentru fanii săi, nu mai este nicio supriză faptul că Jennifer Lopez păstrează o tendinţă "curată" când vine vorba de dieta ei.

Antrenorul personal al divei pop, Tracy Anderson, a dezvăluit că vedeta în vârstă de 46 de ani mănâncă alimente conform unei diete în întregime bio, fără să consume alimente procesate.

Tracy Anderson a explicat pentru revista People: "O ajut să mănânce foarte curat deoarece ea chiar are nevoie e un combustibil foarte bun pentru toate acele lucruri pe care le face. Toate alimentele sunt bio şi este o dietă foarte bine stailită, cu un echilibru între proteinele de înaltă clitate şi multe alimente foarte bogate în nutrienţi".

Antrenorul personal Tracy Anderson a adăugat că Jennifer Lopez nu se atinge de alimentele procesate sau ambalate, spunând că "Tot (ce mănâncă) este proaspăt, nu există nimic procesat în alimentaţia ei - doar pudră de proteine într-un shake, dacă facem un shake proteic într-o zi."

Dar antrenorul de fitness al vedetei a spus că J Lo nu este privată de nimic şi că nu se înfometează. Tracy Anderson mai spune că artista este o "persoană echilibrată", în special în preajma sărbătorilor.

Mai mult, Jennifer Lopez are 46 de ani şi este mamă a doi copii. Recent, ea şi-a etalat fizicul şi abdomenul tonifiat atunci când s-a dezbrăcat şi a rămas doar în sutien într-un episod recent din serialul "Shades of Blue".

Antrenoarea mai explică şi faptul că este foarte important ca starul să aibă o rutină cu antrenamente constante. Chiar şi aşa, J Lo nu are diete extreme şi nu apelează la nicio formă de astfel de diete.

Jennifer Lopez joacă în prezent în drama cu poliţişti din New York "Shades Of Blue" şi şi-a arătat abdomenul tonifiat într-un episod de săptămânile trecute, când a rămas doar în sutien. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 ian