Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„Ducesa dificilă” Meghan Markle, ignorată de prietenii...

Citeste mai mult»

Femeile cu mai mulți copii prezintă un risc de cancer mai...

Citeste mai mult»

Dieta Kate Hudson - Află secretele care o ajută să se menţină în formă

De în Diete 5 feb 2016

Frumoasa Kate Hudson are o siluetă de invidiat. Azi îţi prezentăm secretele dietei starului de la Hollywood, mai ales că actriţa garantează că o dietă puternic alcalină te poate ajuta să scapi de kilograme.

Kate Hudson abdomen plat

Kate Hudson a învăţat de-a lungul anilor care sunt lucrurile de care are nevoie pentru a arăta şi pentru a se simţi grozav.

"Corpul nostru este un experiment chimic major", spune actriţa în ediţia de săptămâna aceasta a revistei PEOPLE.

În noua ei carte de lifestyle, "Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body" (foto jos), Kate Hudson, în vârstă de 36 de ani, le-a împărtăşit cititorilor că ea urmează acum o dietă extrem foarte alcalină, ceea ce înseamnă că vedeta încearcă să obţină în proporţie de 60 - 80% (în ceea ce priveşte aportul ei caloric) din alimente precum tofu, nuci şi o paletă largă de fructe şi legume.

Vedeta nu a fost niciodată genul de persoană care să se urce tot timpul pe cântar, pentru a-şi afla greutatea. "Nu am nevoie să mă cântăresc, doar dacă nu încep să observ că am început să o iau pe arătură [cu kilogramele]", spune Kate Hudson. Chiar şi aşa, actriţa încearcă să limiteze consumul de carne.

Carnea slabă este o opţiune bună, spune Kate Hudson, "dar doar ocazional - proteinele de origine animală au un efect acid major asupra corpului şi provoacă inflamaţia."

Procesul inflamator, în linii mari, reprezintă substratul îmbolnăvirilor şi slăbirii imunităţii organismului, provocând reacţii ce pot aduce multe daune în organism.

kate hudson

Starul american se bazează, de asemenea, şi pe serviciile unei firme care îi livrează mâncare, pentru că acest lucru o ajută să se menţină pe drumul cel bun cu dieta.

"Apelez des la astfel de firme. Este greu, deoarece serviciile de livrări pentru dietă sunt foarte scumpe. Dar este bine să fac un detox timp de o săptămână şi să fiu sănătoasă", spune Kate Hudson.

Actriţa mai spune că, deşi ea nu a fost niciodată genul de femeie care să mănânce pe fond emoţional, uneori şi ea a făcut alegeri greşite în ceea ce priveşte alimentaţia sa.

"Acum, după multe încercări şi erori, mi-am dat seama cum să nu exagerez cu ceea ce mănânc. Nu am restricţii... Am învăţat să mă bucur de noi alimente şi noi modalităţi de a fi în interiorul corpului meu - şi există întotdeauna noi opţiune pe care le poţi descoperi", mai spune Kate Hudson.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 aug