Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»

Dieta Kate Hudson - Află secretele care o ajută să se menţină în formă

De în Diete 5 feb 2016

Frumoasa Kate Hudson are o siluetă de invidiat. Azi îţi prezentăm secretele dietei starului de la Hollywood, mai ales că actriţa garantează că o dietă puternic alcalină te poate ajuta să scapi de kilograme.

Kate Hudson abdomen plat

Kate Hudson a învăţat de-a lungul anilor care sunt lucrurile de care are nevoie pentru a arăta şi pentru a se simţi grozav.

"Corpul nostru este un experiment chimic major", spune actriţa în ediţia de săptămâna aceasta a revistei PEOPLE.

În noua ei carte de lifestyle, "Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body" (foto jos), Kate Hudson, în vârstă de 36 de ani, le-a împărtăşit cititorilor că ea urmează acum o dietă extrem foarte alcalină, ceea ce înseamnă că vedeta încearcă să obţină în proporţie de 60 - 80% (în ceea ce priveşte aportul ei caloric) din alimente precum tofu, nuci şi o paletă largă de fructe şi legume.

Vedeta nu a fost niciodată genul de persoană care să se urce tot timpul pe cântar, pentru a-şi afla greutatea. "Nu am nevoie să mă cântăresc, doar dacă nu încep să observ că am început să o iau pe arătură [cu kilogramele]", spune Kate Hudson. Chiar şi aşa, actriţa încearcă să limiteze consumul de carne.

Carnea slabă este o opţiune bună, spune Kate Hudson, "dar doar ocazional - proteinele de origine animală au un efect acid major asupra corpului şi provoacă inflamaţia."

Procesul inflamator, în linii mari, reprezintă substratul îmbolnăvirilor şi slăbirii imunităţii organismului, provocând reacţii ce pot aduce multe daune în organism.

kate hudson

Starul american se bazează, de asemenea, şi pe serviciile unei firme care îi livrează mâncare, pentru că acest lucru o ajută să se menţină pe drumul cel bun cu dieta.

"Apelez des la astfel de firme. Este greu, deoarece serviciile de livrări pentru dietă sunt foarte scumpe. Dar este bine să fac un detox timp de o săptămână şi să fiu sănătoasă", spune Kate Hudson.

Actriţa mai spune că, deşi ea nu a fost niciodată genul de femeie care să mănânce pe fond emoţional, uneori şi ea a făcut alegeri greşite în ceea ce priveşte alimentaţia sa.

"Acum, după multe încercări şi erori, mi-am dat seama cum să nu exagerez cu ceea ce mănânc. Nu am restricţii... Am învăţat să mă bucur de noi alimente şi noi modalităţi de a fi în interiorul corpului meu - şi există întotdeauna noi opţiune pe care le poţi descoperi", mai spune Kate Hudson.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iul