chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Dieta in oras

De în Retete 30 iul 2008

A venit vara, terasele sunt deschise si noul sport national e iesitul la un suc. Toate bune si frumoase, dar majoritatea femeilor se ingrasa vara. Lucru deloc placut, mai ales in sezonul in care orice imperfectiune este perfect vizibila ...

 Asadar, ce mananci sau ce bei "in oras"? Daca te vezi cu fetele la "un suc", iti recomand sa iei o limonada proaspata si sa ceri zaharul separat. Nu spune nimeni sa nu pui nici un strop de zahar/miere, dar de la un plic la 4 e o distanta majora. Eu cer intotdeauna limonada si pun maxim un plic de zahar brun sau o portie mica de miere. Alta solutie este capuccino sau caffee latte. Multe terase au in timpul verii si variantele "ice coffee", adica la reteta clasica adauga gheata. E o solutie buna pentru vara, cand poti sa te racoresti in felul asta. Uneori aleg sa beau ceaiuri naturale. Vara imi place cel de iasomie cu vanilie sau ceai verde cu menta si lamaie. 

Cu mancarea e foarte simplu: o salata, un gratar cu legume proaspete sau la gratar. Daca stii sigur ca toate preparatele sunt proaspete, poti alege un carpaccio sau un biftec tartar.

In loc de desert, eu aleg mai intotdeauna un capuccino decofeinizat sau un espresso cu lapte rece. In felul asta, inchei cu placere masa si nu mai simt nevoia de "ceva dulce"

Distractie placuta! 

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 6

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cori_Gramescu (30.07.2008, 17:07)
Fetelor, experienta mea m-a invatat sa evit produsele dulci....e o pacaleala, cel mai sigur este sa evitam sa mancam "ceva dulce" cu regularitate. O data la cate o ocazie speciala, merge, dar cam atat.

Poate nu o sa va ingrasati 1-2 kilograme de la o inghetata, fie ea si sorbet, dar cu celulita ce faceti? Pentru ca nu conteaza numai numarul de kilograme de pe cantar, conteaza mult mai mult cum arati.
Răspunde-i
Dana (30.07.2008, 12:16)
Multumesc, Evia:)
Răspunde-i
(30.07.2008, 12:10)
@Dana, Mihaela Bilic spune ca inghetata poate fi inlocuita cu inghetata de tip "sorbet". Nu contine grasime de nici un fel. Iar ciocolata... incearca una cu 70% cacao. Are f. putin zahar.
Răspunde-i
Dana (30.07.2008, 10:37)
Cori, suna foarte bine, deloc restrictiv. Si eu ma incadrez pe acolo, in fara de etapa desertului, cand nu il inlocuiesc cu nimic, prefer o inghetata cu alune sau o ciocolata:(
Răspunde-i
(30.07.2008, 10:02)
Bun staful! multumesc,
Răspunde-i
qtejane (30.07.2008, 09:57)
Hey, Cori, sunt o fff mare amatoare de ceaiuri si cred k ti-ar placea Red Chili Chai de la cupoftea.uk.com, e iute si fff bun si rece si cald. Si mai au o groaza de ceaiuri minunate, dar asta e cu adevarat speial.

---si zilele astea am mancat somon tartar - exact ca un biftec tartar doar k ingredientul de baza era (obviously) somonul. Si mi s-a parut mai light si mai "de vara". totusi, la unele terase in mancare, somon e tot una cu ton, so, beware!
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Retete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar