kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»

Detox dupa sarbatori in functie de zodie

De în Sport 12 ian 2011
Vrei sa stii care este cea mai potrivita dieta pentru tine astfel incat sa scapi de grasimile acumulate dupa sarbatori? Afla care sunt recomandarile astrale pentru a-ti detoxifia organismul si pentru a avea un corp de invidiat.

Berbec

O zodie dinamica si plina de energie, profilul astral al nativilor din zodia Berbecului arata un metabolism bun, fara probleme prea mari in ceea ce priveste problemele cu greutatea, cu acumularea de grasimi sau cu retentia de apa.

Berbecul este dominat de planeta Marte, asta inseamna ca pot avea probleme in ceea ce priveste capacitatea de a se mobiliza pentru a tine o dieta sau pentru a urma o cura detox.

Nativii acestei zodii nu trebuie sa faca excese de cafea, tutun si alcool. De asemenea, o renuntare totala la grasimi si dulciuri este benefica, mai ales acum, dupa sarbatori. Iar pentru a arde grasimile si a scapa de toxine, pentru nativii acestei zodii sunt potrivite alimente precum de rosii, fasolea, orezul brun, lintea, nucile, maslinele, ceapa, spanacul sau caisele.

Taur

Daca esti in zodia Taurului este destul de greu sa tii o dieta menita sa te scape de toxine si grasimile in exces. Atunci cand tii dieta trebuie sa faci un efort consistent sa o duci pana la sfarsit fara probleme, pentru ca iti place sa mananci mancaruri gustoase si sofisticate.

Consuma cat mai multe lichide, apa si ceaiuri si ai grija ca in alimentatia ta sa se gasesca cat mai multe dintre alimentele precum sfecla rosie, conopida, ridichile, spanacul, castravetii, ceapa, dovleceii, nucile crude.

Nu ignora nici fructele. Merele, perele, fructele de padure, prunele, avocado, bananele, ciresele, portocalele si lamaile sunt deosebit de importante in timpul unei diete de detoxifiere.

Gemeni

Dominate de planeta Mercur, nativele din zodia Gemenilor au un metabolism ridicat, sunt active, spontane si sunt in general persoane foarte flexibile care se adapteaza usor la orice situatie.

Obiceiurile alimentare ale Gemenilor se intreapta adesea catre mancarea nesanatosa.

Evita cafeaua si excitantii nervosi, include in dieta ta portocale, pere, lamai si prune uscate. Consuma lactate si branzeturi degresate si fa miscare. Totodata, tine cont de faptul ca mesele dese si usoare sunt cele care ar putea sa aduca echilibru in dieta ta si sa te scape de kilogramele inestetice si de toxinele acumulate in organism.

Rac

Luna  este cea care domina zodia  Racului. Din acest motiv metabolism nativilor din aceasta zodie este unul scazut. Daca ai probleme cu greutatea sau pur si simplu vrei sa tii o dieta prin care sa scapi de toxine si de grasimile acumulate pana acum, bazeaza-te pe alimente precum secara, iaurt, sfecla rosie, peste si stridii. Acestea au proprietatea de a imbunatatii circulatia si a accelera arderile. Pentru a favoriza drenajul lichidelor, bea multa apa.

Daca nu poti renunta la paine, inlocuieste-o pe cea alba cu cea neagra, renunta complet la bauturile acidulate si include in dieta ta ceaiurile si sucuri facute in casa.  De asemena, o dieta detoxifianta presupune renuntarea la dulciuri, alcool si condimente.

Leu

Dominate de Soare, planeta care ofera putere, energie si vitalitate, leoaicele au un metabolism ridicat, le place sa fie in centrul atentiei si sa castige fiecare lupta pe care o duc. Este valabil si in cazul luptei cu toxinele si tesutul adipos.

Ti-ar prinde bine o dieta cu mere si supa de legume. Totodata, iti fac bine alimentele bogate in fier: spanacul, strugurii si curmalele.  De asemenea, poti suplimenta dieta zilnica cu fructe exotice, masline, vinete si pepene galben pentru a scapa de toxinele acumulate de corpul tau.

Fecioara

Dominata de Mercur, esti pragmatica si stii ca pentru ca o dieta sa dea cu adevarat rezultate trebuie sa faci si sport sa arzi caloriile. De asemenea, succesul unei diete care sa te slabeasca consta si in starea ta de spirit. Daca esti stresata si agitata s-ar putea ca singurul rezultat sa fie o problema medicala.

Iti plac legumele, iar o dieta vegetariana iti este mai mult decat adecvata. Preferi alimentele crude si proaspete, cu un continut scazut de calorii.  Incearca sa urmezi o dieta bazata pe  conopida, telina, cartofi.


Balanta

Apreciezi mancarea sofisticata si gustoasa. Nu trebuie sa faci apel la un regim dur, ci trebuie sa gasesti un echilibru convenabil. Poti sa urmezi o dieta bazata pe zarzavaturi, ceaiuri, fructe si carne de pui.

De asemenea, fa tot posibilul ca in dieta ta sa se gaseasca si germeni de grau, legume - mazare, rosii, fasole si spanac, dar si fructe precum merele, bananele, ciresele, perele, capsunile, fructele de padure sau curmalele.

Evita alcoolul si bauturile carbogazoase, bea multa apa sau ceaiuri si sucuri naturale care iti ajuta corpul sa isi intensifice metabolismul.

Scorpion

Dominate de Marte, planeta energiei si agresivitatii, femeile Scorpion au un metabolism ridicat si sunt extrem de competitive. Concentreaza-te asupra unui stil de viata sanatos si o sa vezi cum vei reusi sa ai rezultate remarcabile. Ar fi bine sa ai o dieta bazata pe proteine, fructe si legume proaspete si paine integrala.

Poti alege regimul disociat sau  un regim vegetarian. Alimentele recomandate sunt meiul, germenii de grau, orezul brun, varza, guliile, telina sau castravetii, iar dintre fructe indicate sunt ciresele, grepfrutul, lamaile, pepenii rosii si portocalele.

Sagetator

Dominata de Jupiter, planeta fericirii si a optimismului, faci doar ceea ce iti place. Pui foarte mare accent pe libertate, iti place sa incerci mereu ceva nou si slabesti foarte usor. 

Din punct de vedere al alimentatiei, evita consumarea sosurilor si incearca sa mananci mai multe fructe si alimente bogate in vitamine din grupul B. Smochinele, capsunele, perele, merele, cartofii, ouale si citricele trebuie sa faca parte din dieta ta.




Capricorn

Capricornii  sunt perseverenti si nu renunta usor la planurile lor. Daca vor sa slabeasca, fac tot ce le sta in putinta pentru a ajunge la silueta pe care o viseaza. Ai un metabolism ridicat, iar predispozitiile astrale te face ambitioasa si dornica sa castigi orice competitie in care intri.

Adopta o dieta care sa aiba la baza lactate degresate, carne slaba, ar fi de preferat de miel, varza, broccoli, porumb, orez brun, sfecla, cartofi, vinete sau telina.


Varsator

Nativele acestei zodii  gasesc intotdeauna strategii geniale pentru atingerea obiectivelor. Daca nu au gasit inca dieta potrivita pentru ele sunt in stare sa o inventeze. Trebuie doar sa fie motivata sa faca asta.

Acelasi lucru se intampla  si cand e vorba de detoxifierea de dupa sarbatori. Bea multe ceaiuri din plante si renunta la cafea, alcool si tigari. Incearca pestele oceanic, homar, ton, dar si spanac, ridichii, telina si varza, iar corpul tau o sa-ti multumeasca.

De asemena poti incerca dietele disociate, si ai grija sa consumi foarte multe lichide. Inlocuieste dulciurile cu fructele proaspete sau cu fructe uscate: curmale, caise, prune.

Pesti

Ca toate semnele de apa, te ingrasi usor, suferi de retentie de apa si ai probleme cu circulatia limfatica. Din aceste motive mai tot timpul incerci sa-ti supraveghezi silueta. Ti se pare destul de greu sa duci o dieta la bun sfarsit si ai tendinta de a renunta dupa primele zile. Regula de aur este fara dulciuri, fara condimente in exces, fara prajeli si fara grasimi.  Poti apela cu incredere  la peste, carne slaba, oua si lactate, dar si la fructe si verdeturi.

O planta care face minuni pentru coprul tau este urzica, purificandu-ti organismul si eliminand toxinele. De asemena, poti sa urmezi o dieta in care sa incluzi fructele de mare, salata verde si ananasul.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

iulia popescu (26.12.2012, 20:16)
urmariti dieta functie de grupa sanguina,pare mai plauzibila
Răspunde-i
(13.01.2011, 11:48)
Suuper!!! Mi se potriveste!!! :)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 iul