Descopera secretul lui Halle Berry de a se mentine in forma

Actrita castigatoare a premiului Oscar si-a etalat corpul bine lucrat in timp ce aduna scoici de pe plaja, bucurandu-se de vremea frumoasa si pragatindu-se de lansarea celui mai nou film al sau, "Cloud Atlas", in care joaca alaturi de Tom Hanks. Pelicula va rula si in cinematografele din Romania incepand cu 23 Octombrie.

Dar cum reuseste Halle Berry sa se mentina atat de bine in forma, la cei 46 de ani ai sai? Antrenorul sau personal, Nat Bardonnet declara ca actrita munceste din greu pentru a se mentine intr-o forma atat de buna. Secretul sta in asa numitele "power-workouts" pe care Berry le face de cel putin trei ori pe saptamana, timp de 30 de minute. Sesiunile de antrenament sunt facute pe muzica unor artisti precum Ne-Yo si Chris Brown, si includ o larga varietate de exercitii, de la flotari la ridicari de greutati.