Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg a devenit tată pentru a treia oară

Citeste mai mult»
salata verde

În ce condiții este periculoasă pentru sănătate salata...

Citeste mai mult»
nuci

De ce este bine să consumi alimente bogate în magneziu

Citeste mai mult»

Alimentele bogate în grăsimi şi zahăr influenţează...

Citeste mai mult»
lindsay

Lindsay Lohan şi Jake Paul, cercetaţi în Statele Unite...

Citeste mai mult»
infectie

O infecție fungică mortală se răspândește într-un ritm...

Citeste mai mult»
bilic

Ce dietă ține Mihaela Bilic. Alimentele care se regăsesc...

Citeste mai mult»
Stromae

Cântăreţul Stromae şi-a anulat trei concerte în Franţa...

Citeste mai mult»
bad bunny

Superstarul pop Bad Bunny, dat în judecată de către fosta...

Citeste mai mult»

Un nou înveliş mineral ajută probioticele să...

Citeste mai mult»
Martina Navratilova

Martina Navratilova, diagnosticată în ianuarie cu cancer...

Citeste mai mult»
bruce

Demi Moore a publicat imagini de la aniversarea lui Bruce...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a lansat turneul şi patru cântece inedite

Citeste mai mult»
lentile

Vrei să scapi de ochelari? Iată 3 soluții

Citeste mai mult»
colagen

11 surse de colagen pe care trebuie să le știi și tu

Citeste mai mult»

Cum îndepărtezi rimelul rezistent la apă. Trucul la care...

Citeste mai mult»
covid

În curând, COVID-19 nu va fi mai periculos decât gripa...

Citeste mai mult»
Brian May

Chitaristul trupei Queen, Brian May, a fost înnobilat de...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a doborât 14 recorduri mondiale cu melodia în...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 martie 2023: Racii pot lua decizii drastice,...

Citeste mai mult»
Mark

Mark Zuckerberg anunţă încă 10.000 de concedieri la Meta

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a scris o carte pentru copii. A fost...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic, despre dieta vegetariană: ”Grăbește...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 martie 2023: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»
Michelle Yeoh

Michelle Yeoh a câştigat premiul pentru cea mai bună...

Citeste mai mult»
oscar

„Everything Everywhere All at Once” a dominat gala Oscar...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 11 martie 2023: Taurii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
versace

Versace pune în scenă un show strălucitor pe acoperişul...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea i-a acordat titlul de Duce de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 10 martie 2023: Berbecii au probleme financiare,...

Citeste mai mult»
suc de mere

De ce este bine să bei suc de mere

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Fiica lui Harry şi Meghan, numită pentru prima dată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 martie 2023: Nativii Balanță pot intra în...

Citeste mai mult»
show

Louis Vuitton a pus în scenă un show jucăuş, în stil...

Citeste mai mult»
Harry

Procesul prinţului Harry împotriva companiei care deţine...

Citeste mai mult»
bebelusi

Medicii nu le-au dat nicio șansă, dar au ajuns în...

Citeste mai mult»
hibiscus

Adevărul despre antioxidanții din hibiscus. Ce rol au...

Citeste mai mult»

Condamnare pentru o femeie mexicană şi complicele ei cu...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira afirmă că melodiile ei împotriva lui Gerard Piqué...

Citeste mai mult»
Harry si Meghan

Harry şi Meghan, invitaţi să asiste la încoronarea...

Citeste mai mult»

Ce NU ţi s-a spus despre apa cu lămâie pe care o bei dimineaţa

De în Sanatate 8 sep 2015

Mulţi specialişti recomandă, după cum probabil ai citit, să bei apă cu lămâie dimineaţa devreme şi că acest lucru este benefic pentru sănătatea ta. Iată, însă, ce informaţii nu ţi-a spus nimeni despre băutura-minune.

apa cu lamaie

Noi toate ştim că dacă bem apă cu lămâie dimineaţa, acesta este un lucru benefic pentru sănătatea noastră. Dar nu toată lumea ştie beneficiile acestei metode. Dacă bei apă caldă cu lămâie pe stomacul gol, te vei bucura de mult mai multe beneficii la capitolul sănătate.
Sucul de lămâie este bogat în potasiu, antioxidanţi, flavonoide, vitaminele B şi C şi proteine. De asemenea, sucul de lămâie are proprietăţi care luptă împotriva virusurilor şi consolidează sistemul imunitar.
Iată mai jos alte moduri în care apa cu lămâie te ajută să ai o sănătate mai bună:
1. Gripă şi răceală
Lămâia este bogată în vitamina C. Ea îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi are multe efecte antivirale şi antibacteriene. Tocmai de aceea apa cu lămâie este un medicament grozav în tratarea gripei şi răcelilor.
2. Constipaţie
Apa cu lămâie te va ajuta să scapi de contipaţie, dar te ajută şi în prevenirea ei, deoarece reglează tranzitul intestinal. Fără îndoială, apa cu lămâie este recomandată pentru tractul digestiv.
3. Pietre la rinichi
Lămâia are un conţinut ridicat de potasiu, care creşte nivelul de citraţi din urină şi, astfel, previne crearea unor oxalaţi de calciu, dar elimină pietrele la rinichi.
4. Vezica biliară
Dacă bei apă cu lămâie atunci când mănânci, vei reduce durerea cauzată de pietrele de la vezica biliară, care este inflamată.
5. Colită
Poţi să echilibrezi nivelul pH-ului cu ajutorul consumului de apă cu lămâie. Colita este dezechilibrul dintre mediul alcalin şi mediul acid din corpul tău.
6. Fibromialgie
Oamenii care suferă de fibromialgie pot consuma apă cu lămâie şi pot practica în aceeaşi măsură yoga şi excerciţii de stretching, iar în scurt timp vor observa o îmbunătăţire.
7. Dureri articulare şi umflături
Apa cu lămâie reduce cantitatea de acid uric din articulaţiile tale şi scade inflamaţiile. De asemenea, ea reduce durerea pricinuită de artrită.
8. Sănătatea unghiilor tale
Apa cu lămâie curăţă punctele albe de pe unghiile tale şi creşte densitatea şi duritatea lor.
9. Durerile musculare
Apa cu lămâie poate reduce durerea musculară, aşa că nu uita să o consumi după un antrenament intens.
10. Pofta de alcool
Bea apă cu lămâie la petreceri şi alungă astfel pofta de a consuma alcool. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 mar