horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 septembrie 2022: Berbecii au parte de...

Citeste mai mult»
elisabeta

După decesul reginei Elisabeta a II-a, preţul de vânzare...

Citeste mai mult»
prodan

Poliţie: Anamaria Prodan a făcut, în februarie, plângere...

Citeste mai mult»

Rihanna va susţine concertul de la pauza Super Bowl, din...

Citeste mai mult»
Hilary Mantel

Scriitoarea Hilary Mantel, de două ori premiată Booker, a...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Viitorul James Bond va fi „în slujba Majestăţii Sale...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 23 septembrie 2022. Gemenii pun capăt unei...

Citeste mai mult»
cafea

Cum să îmbunătățești gustul cafelei. Ingredientele pe...

Citeste mai mult»
william

Prinţul William le-a mulţumit voluntarilor şi membrilor...

Citeste mai mult»
 Elton John

Joe Biden îl invită pe Elton John, vineri, la Casa Albă...

Citeste mai mult»
pijamale

Care sunt tendințele de toamnă pentru pijamale

Citeste mai mult»
Juliette Binoche

Juliette Binoche: Trebuie să spunem ''nu'' rolurilor de...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe a II-a a Danemarcei

Regina Danemarcei, diagnosticată cu COVID-19 după ce a...

Citeste mai mult»
globuri

Globurile de Aur, afectate de o serie de scandaluri,...

Citeste mai mult»
Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg şi soţia sa Priscilla Chan aşteaptă al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 septembrie 2022: Berbecii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
William și Harry

William şi Harry, împreună la funeraliile Reginei...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Familia Regală, mesaj după înmormântarea reginei...

Citeste mai mult»
Alexandru Arșinel

Alexandru Arşinel a fost internat în spital. Actorul se...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 septembrie 2022: Berbecii se bucură de timp...

Citeste mai mult»
Camilla

Camilla îi aduce un omagiu fostei regine Elisabeta a...

Citeste mai mult»
Alla Pugaciova

Alla Pugaciova cere să fie inclusă de Rusia pe lista...

Citeste mai mult»
Woody Allen

Woody Allen a anunţat că nu va mai regiza

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 17 septembrie 2022: Leii sunt foarte geloși,...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Abaţia Westminster în viaţa reginei Elizabeth II a Marii...

Citeste mai mult»
david

David Beckham a stat la coadă 13 ore pentru a-i aduce...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 16 septembrie 2022: Berbecii au probleme în...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William a declarat că paşii făcuţi în urma...

Citeste mai mult»
R. Kelly

Cântăreţul R. Kelly, vinovat de pornografie infantilă

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 septembrie 2022: Berbecii își pot găsi un...

Citeste mai mult»
Prinţul Charles

Angajaţi ai regelui Charles, anunţaţi că şi-ar putea...

Citeste mai mult»
Irene Papas

Actriţa Irene Papas, cunoscută din filmele "Tunurile din...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 septembrie 2022: Taurii au probleme în viața...

Citeste mai mult»
Daniel Craig

Daniel Craig spune că se simte ''foarte norocos'' pentru...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle şi-a întrerupt podcastul său de pe Spotify...

Citeste mai mult»
cizme

Cizme cu fustă – idei de stilizare

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 13 septembrie 2022: Berbecii au tensiuni în...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Copiii lui Harry şi Meghan au devenit Alteţa Sa Regală...

Citeste mai mult»
elon musk

Fosta iubită a lui Elon Musk vinde la licitaţie...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a murit. Ce se știe despre...

Citeste mai mult»

Ce NU ţi s-a spus despre apa cu lămâie pe care o bei dimineaţa

De în Sanatate 8 sep 2015

Mulţi specialişti recomandă, după cum probabil ai citit, să bei apă cu lămâie dimineaţa devreme şi că acest lucru este benefic pentru sănătatea ta. Iată, însă, ce informaţii nu ţi-a spus nimeni despre băutura-minune.

apa cu lamaie

Noi toate ştim că dacă bem apă cu lămâie dimineaţa, acesta este un lucru benefic pentru sănătatea noastră. Dar nu toată lumea ştie beneficiile acestei metode. Dacă bei apă caldă cu lămâie pe stomacul gol, te vei bucura de mult mai multe beneficii la capitolul sănătate.
Sucul de lămâie este bogat în potasiu, antioxidanţi, flavonoide, vitaminele B şi C şi proteine. De asemenea, sucul de lămâie are proprietăţi care luptă împotriva virusurilor şi consolidează sistemul imunitar.
Iată mai jos alte moduri în care apa cu lămâie te ajută să ai o sănătate mai bună:
1. Gripă şi răceală
Lămâia este bogată în vitamina C. Ea îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi are multe efecte antivirale şi antibacteriene. Tocmai de aceea apa cu lămâie este un medicament grozav în tratarea gripei şi răcelilor.
2. Constipaţie
Apa cu lămâie te va ajuta să scapi de contipaţie, dar te ajută şi în prevenirea ei, deoarece reglează tranzitul intestinal. Fără îndoială, apa cu lămâie este recomandată pentru tractul digestiv.
3. Pietre la rinichi
Lămâia are un conţinut ridicat de potasiu, care creşte nivelul de citraţi din urină şi, astfel, previne crearea unor oxalaţi de calciu, dar elimină pietrele la rinichi.
4. Vezica biliară
Dacă bei apă cu lămâie atunci când mănânci, vei reduce durerea cauzată de pietrele de la vezica biliară, care este inflamată.
5. Colită
Poţi să echilibrezi nivelul pH-ului cu ajutorul consumului de apă cu lămâie. Colita este dezechilibrul dintre mediul alcalin şi mediul acid din corpul tău.
6. Fibromialgie
Oamenii care suferă de fibromialgie pot consuma apă cu lămâie şi pot practica în aceeaşi măsură yoga şi excerciţii de stretching, iar în scurt timp vor observa o îmbunătăţire.
7. Dureri articulare şi umflături
Apa cu lămâie reduce cantitatea de acid uric din articulaţiile tale şi scade inflamaţiile. De asemenea, ea reduce durerea pricinuită de artrită.
8. Sănătatea unghiilor tale
Apa cu lămâie curăţă punctele albe de pe unghiile tale şi creşte densitatea şi duritatea lor.
9. Durerile musculare
Apa cu lămâie poate reduce durerea musculară, aşa că nu uita să o consumi după un antrenament intens.
10. Pofta de alcool
Bea apă cu lămâie la petreceri şi alungă astfel pofta de a consuma alcool. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 sep