Andreea Marin

Andreea Marin, despre vara care i-a schimbat viața: „M-a...

Citeste mai mult»
 Cristian Mungiu

"Fjord", scris şi regizat de Cristian Mungiu, este...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Zvonurile privind apariția lui Meghan Markle în 'The...

Citeste mai mult»
cuplu

Cine este noul iubit al fiicei lui Brigitte Macron. E mai...

Citeste mai mult»
miley

Miley Cyrus va lansa un nou album, intitulat 'Bass...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Steaua cântăreței Dolly Parton de pe Hollywood Walk of...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney se revoltă împotriva administraţiei Trump:...

Citeste mai mult»
pandrea

Anca Pandrea, ultimele mărturisiri înainte de moarte: „Nu...

Citeste mai mult»
Lionel Richie

Lionel Richie a fost internat la terapie intensivă după...

Citeste mai mult»
Tupac Shakur

Un fost membru al unei bande, găsit vinovat pentru...

Citeste mai mult»
Sarah Ferguson

Sarah Ferguson urmează să revină în Regatul Unit

Citeste mai mult»
John Galliano

Din cauza declarațiilor sale antisemite, John Galliano...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda îşi exprimă sprijinul pentru Mark Ruffalo,...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Dolly Parton a vrut să testeze medicamente experimentale...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion a sosit la Paris, cu două săptămâni înaintea...

Citeste mai mult»
ai

Un britanic, primul pacient din lume căruia i s-a...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman a ajuns de urgență la spital. „Sperăm să nu...

Citeste mai mult»
bullock

Sandra Bullock și Nicole Kidman joacă din nou împreună în...

Citeste mai mult»
Beyonce

Beyoncé, despre Dolly Parton: „Ai fost barometrul. Steaua...

Citeste mai mult»
doly

De ce a murit cântăreața Dolly Parton. Cu ce probleme de...

Citeste mai mult»
harry si meghan

Prințul Harry și soția lui, Meghan, s-au întors miercuri...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Cântăreața Dolly Parton, o legendă a muzicii country, a...

Citeste mai mult»
HARRY

Prințul Harry părăsește un ONG african implicat într-un...

Citeste mai mult»
Kit

Kit Harington va juca în al doilea sezon al noului serial...

Citeste mai mult»
spalatorie

Cum estimezi numărul de mașini care pot fi deservite...

Citeste mai mult»
harry si meghan

O treime din publicul britanic este de părere că Harry și...

Citeste mai mult»
sandra bullock

Sandra Bullock, declarații rare despre moartea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan, ducesa de Sussex, negociază pentru un rol în...

Citeste mai mult»
preot

Un preot german a demisionat după 37 de ani de activitate...

Citeste mai mult»
Barbie

Barbie marchează centenarul Marilyn Monroe cu o păpușă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla mărturisește că i-a fost greu să păstreze...

Citeste mai mult»
Frank Beard

Frank Beard, bateristul formaţiei ZZ Top, a murit la...

Citeste mai mult»
 Shakira

Cutremur în Columbia - Shakira va contribui la...

Citeste mai mult»
mdd

MTV Video Music Awards - Madonna conduce clasamentul...

Citeste mai mult»
salata de vinete

Cum păstrezi salata de vinete albă și cremoasă. Trucurile...

Citeste mai mult»
Tupac Shakur

Tupac Shakur a fost ucis în urma unei „răzbunări” între...

Citeste mai mult»
Wladimir Klitschko

Wladimir Klitschko, fostul partener al lui Hayden...

Citeste mai mult»
Selena Gomez

Selena Gomez, dată în judecată pentru fraudă de...

Citeste mai mult»
Bonnie Tyler

Fanii și-au luat adio de la Bonnie Taylor la funeraliile...

Citeste mai mult»
Hayden Panettiere

Actriţa americană Hayden Panettiere, vedeta din „Heroes”...

Citeste mai mult»

Cum îţi dai seama ce este cu adevărat important

De în Dezvoltare personala 28 apr 2017

Cu atâtea programe, agende şi aplicaţii de planificare a timpului, de fapt este greu să mai ştii ce este cu adevărat important pentru tine. Ar trebui să fie uşor să-ţi dai seama care sunt priorităţile, dar mai greu este atunci când totul pare important: să termini un articol, să faci o prezentare online, să mergi la sală şi alte asemenea.

Când vine vorba despre prioritizare, întreabă-te: "Dacă acesta ar fi singurul lucru pe care l-aş putea face pe ziua respectivă, aş fi mulţumită de ziua mea?", aşa cum face şi prezentatorul american Tim Ferriss. Dacă răspunsul este "Da", atunci aceea este o prioritate.

Trebuie să ai totuşi un plan, să ştii în principiu cam ce anume ai de făcut într-o perioadă şi să poţi bifa lucruri de pe lista respectivă pe măsură ce le faci, pentru a vedea cum stai cu timpul şi să te poţi hrăni cu sentimentul că ai realizat ceva. O metodă eficientă de a nu încurca lucrurile este să ai o listă cu cel mult 5 activităţi de făcut într-o zi, dintre care numai una să fie Cea Mai Importantă. În acest fel, dacă vei apuca să faci doar acel lucru, atunci vei fi satisfăcută că ai făcut ceva care contează.

S-a descoperit că cele mai importante lucruri sunt fix acelea care sunt cel mai greu de făcut sau care nu ne fac plăcere să le efectuăm şi ne fac să ne simţim nelalocul nostru.

O altă întrebare ajutătoare şi lămuritoare în procesul de etichetare a celor mai importante sarcini este: "Dacă fac această sarcină acum, îmi va fi apoi mai uşor cu celelalte?"

În timp ce vei aborda în acest fel ceea ce ai de făcut, te vei simţi din ce în ce mai bine, mai puţin anxioasă, cu viaţa în ordine şi pe drumul cel bun.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 sep