Crezi ca pastele ingrasa? Carmen Bruma dezvaluie alternativa sanatoasa

De Simona Popa în Sport 19 oct 2012

Pastele sunt delicioase, dar sunt vazute a fi daunatoare siluetei si multe femei trebuie doar sa viseze la acest preparat.

Nimeni nu cunoaste mai bine decat Carmen Bruma importanta unei alimentatii sanatoase si totodata benefica pentru conditia fizica.

Frumoasa roscata a dezvaluit asadar pe contul personal de Facebook o reteta pentru paste cu cerneala de sepia si rucola pe care o recomanda inainte cu doua ore de antrenament.

Ingrediente

Paste din grau dur cu cerneala de sepie( 80 gr se fierb 7-8 min)- Cerneala de sepie este folosita in homeopatie ca remediu pt. afectiunile hepato-digestive, astenie si depresie. Am cumparat pastele din supermarket.
Rucola - o mana
Varza alba si rosie-o mana
Rosii cherry 7-8 buc.
Ulei de masline si canepa
Sare

Tag-uri: , alimentatie, carmen bruma, conditie fizica, mancare, paste, paste cu cerneala de sepie, silueta

Articolul anterior

Scarlett Johansson sufera dupa fostul: A renuntat la sport si mananca doar fast-food Articolul următor

Minodora, mai slaba cu 22 de kilograme - Iata regimul ei eficient

Crezi ca pastele ingrasa? Carmen Bruma dezvaluie alternativa sanatoasa

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Kim Kardashian dezvăluie că a suferit un anevrism, pe care l-a pus pe seama stresului provocat de divorț

Transformarea care îți schimbă complet expresia feței în doar câteva minute

George Clooney revine asupra trecutului său în cinema, dar privește spre viitor în viața reală

George Clooney, eroul din saga "Ocean's", a reacţionat cu umor la jaful de la Luvru: "S-au descurcat bine"

E oficial. Katy Perry şi Justin Trudeau şi-au făcut publică relaţia. Cei doi au fost prezenţi la un spectacol la Paris

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga carieră la Festivalul de la San Sebastián

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner. Procurorii au publicat primele rezultate ale anchetei

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de kilograme. „Eram la un pas să fac diabet”

Cum prepari omleta perfectă, în doar trei pași. Rețeta recomandată de Jamie Oliver

Muzica poate contribui la reducerea riscului de demență cu până la 40%, arată un studiu

NASA reacționează după ce Kim Kardashian a susținut că omul nu a ajuns niciodată pe Lună

Retragerea titlurilor deținute de prințul Andrew nu le va afecta pe prințesele Beatrice și Eugenie

Regizorul James Cameron ar intenționa să realizeze un documentar despre filmările pentru 'Avatar'

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu demența: „FTD nu urlă, șoptește”

Nicole Kidman cere divorţul de Keith Urban, invocând „dificultăţi conjugale şi diferenţe ireconciliabile”

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de Alexandru Ciucu: „Cred că nu am făcut eu alegerea potrivită”

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia aștept să ajung la țară”

Cântărețul Rod Stewart a anulat două concerte în Las Vegas din cauza gripei

Modele unghii 2025

Modele de unghii cu strasuri

120 de modele de unghii pentru nunta | cele mai frumoase poze

Modele de unghii verzi

40 de modele de unghii albastre elegante

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă