Cori Gramescu iti arata o reteta ideala pentru zilele cu dezlegare la peste

În Diete 28 noi 2014
In calendarul crestin-ortodox, duminica, 30 noiembrie, este sarbatorit Sfantul Apostol Andrei. Tot in aceasta zi este si dezlegare la peste.

Daca vrei sa tii Postul Craciunului si sa respecti traditiile, astazi iti prezentam o reteta cu peste recomandata de Cori Gramescu, nutritionista si antrenor de Pilates.

Specialista a postat zilele trecute pe o retea de socializare o reteta cu macrou, ideal pentru aceasta perioada in care crestinii au voie sa manance peste.

"Pentru ca azi e dezlegare la peste, va propun sa incercati macroul. Este un peste foarte valoros din punct de vedere nutritiv si usor de gatit. Se potriveste de minune cu sautee de fasole verde si, ca sa nu fie fad il servesc mai mereu cu un fel de sos de casa. Pentru a-i imbogati aroma, puteti prepara sofrito de fenicul si ceapa - in esenta un sos la cuptor care se poate folosi peste orice peste alb si mai uscat", a marturisit Cori Gramescu pe pagina oficiala de Facebook.

Traditii si superstitii de Sfantul Andrei: ASA afli in cati ani te vei marita

Iata etapele retetei cu macrou: "Se taie marunt o capatana de fenicul si doua cepe mari galbene, se lasa la cuptor intr-o tava intinsa cu putin ulei pana se inmoaie, se adauga un pahar de vin alb sec si se lasa sa fiarba pana scade vinul si se adauga o mana de masline taiate marunt, o lingura de stafide maruntite, muguri de pin, putin usturoi si seminte de fenicul. Sa aveti pofta!", mai explica antrenoarea Cori Gramescu. (Foto: Facebook)

Citeste si: Cori Gramescu iti spune ce gustare poti face cu un AVOCADO

Reteta zilei: Cori Gramescu te invata sa faci omleta cretana

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Bula in doliu

19 apr 2019

Animal de companie

19 apr 2019
Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 apr