sport

De ce exercițiile fizice regulate sunt mai benefice...

Citeste mai mult»
Florin Dumitrescu

Florin Dumitrescu rupe tăcerea despre „Chefi la Cuțite”:...

Citeste mai mult»
mioara

Mioara Roman, fosta soţie a lui Petre Roman, a încetat...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise va juca în următorul film al lui Alejandro G....

Citeste mai mult»
steven

Procesul în care solistul trupei Aerosmith, Steven Tyler,...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift s-a clasat pe locul 1 în topul mondial de...

Citeste mai mult»

Beyoncé este prima artistă de culoare care ocupă primul...

Citeste mai mult»
dieta

Dieta nesănătoasă creşte riscul de apnee în somn, arată...

Citeste mai mult»
yzzy

Cum să o surprinzi cu extravaganța unui iPhone 13 cadou

Citeste mai mult»
slabit

Cea mai mare greșeală pe care o fac persoanele care vor...

Citeste mai mult»
Florin Ristei și Naomi Hedman

Florin Ristei și Naomi Hedman s-au despărțit

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William face apel la încetarea luptelor din Fâşia...

Citeste mai mult»
Amy Schumer

Amy Schumer, după ce a fost criticată că are fața prea...

Citeste mai mult»
Taylor Swift și iubitul

Travis Kelce a urmat exemplul iubitei sale, Taylor Swift,...

Citeste mai mult»
naty

Natalia Barbu va reprezenta Republica Moldova la...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a donat 100.000 de dolari familiei persoanei...

Citeste mai mult»

Zendaya şi rapperul Bad Bunny, printre copreşedinţii Met...

Citeste mai mult»
helen

Helen Mirren a rupt un discurs generat de inteligenţa...

Citeste mai mult»
adelina pestrițu

Adelina Pestrițu a renunțat la silicoane. „Să nu vă...

Citeste mai mult»
velea

Reacția lui Alex Velea după ce s-a vehiculat că a fost...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Aproape unul din cinci americani crede în conspiraţia...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, mesaj emoționant de Valentine's Day:...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a lansat filmul "This Is Me...Now: A Love...

Citeste mai mult»
harry

Harry şi Meghan au lansat discret un nou site pentru...

Citeste mai mult»
Kylie Minogue

Kylie Minogue va primi un premiu pentru întreaga carieră...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea s-a întors la Londra pentru...

Citeste mai mult»
Liam Gallagher

Liam Gallagher a insultat Rock and Roll Hall of Fame după...

Citeste mai mult»
lisa

Lisa, membră a trupei Blackpink, se alătură distribuţiei...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

Sony a cumpărat 50% din catalogul muzical al cântăreţului...

Citeste mai mult»
Angelina Mango

Sanremo 2024 - Angelina Mango câştigă cu melodia "La...

Citeste mai mult»
Taylor Swift și iubitul

Taylor Swift a mers pe teren pentru a-şi săruta iubitul,...

Citeste mai mult»
Laure Heinich

Actriţa Judith Godrèche a depus plângere pentru viol...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro, despre bucuria de a fi tată la 80 de ani:...

Citeste mai mult»
valentines

Simboluri ale iubirii: Cadouri unice de Valentine's Day...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William şi-a reluat activităţile oficiale şi le-a...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea transmite primul său mesaj după...

Citeste mai mult»
cuplu

Cele mai bune parfumuri pentru călătorii

Citeste mai mult»
Delia și Oana Matache

Delia, dezvăluiri despre relația cu sora ei: „Era foarte...

Citeste mai mult»
Gina Carano

O fostă actriţă din universul "Star Wars" dă în judecată...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift ameninţă că va da în judecată un student...

Citeste mai mult»

Combinaţia care te scapă de toxine şi grăsime

De în Diete 19 iun 2015

Astăzi îţi prezentăm o băutură naturală care are efect de detoxifiere şi te ajută să obţii un abdomen plat în cel mai scurt timp.

castravete

Eliminarea completă a toxinelor din corpul tău va accelera pierderea în greutate, va stimula metabolismul, va ajuta procesul de reducere a grăsimii care s-a depus pe abdomen şi va contribui la o mai bună funcţionare a organelor vitale din organismul tău, susţin specialiştii.

Aşa că astăzi îţi oferim o reţetă care este ideală pentru pierderea în greutate, în sensul că te va ajuta să îndepărtezi excesul de grăsime de pe abdomen. Tot ceea ce ai nevoie sunt câteva ingrediente care, odată ce au fost combinate în acest gen de limonadă, îţi vor oferi o "bombă" puternică cu efecte de detoxificare, ce îţi va curăţa corpul de toxine în cel mai scurt timp.

Ingrediente:

1 litru de apă

1 castravete

20 de frunze de mentă

2 lămâi

2 limete (lămâi verzi)

1/4 cană de ghimbir dat prin răzătoare.

Mod de preparare:

Feliază castravetele, lămâile şi limetele, pune-le în apă, adaugă ghimbirul dat prin răzătoare şi frunzele de mentă.

Amestecă bine şi lasă această limonadă să se aşeze pentru un timp, astfel încât componentele puternice din fiecare ingredient să se amestece mai bine. Bea un pahar din această limonadă, cu 30 de minute înainte de fiecare masă. Dar nu consuma mai mult de 3 pahare pe zi.

Limonada se păstrează la frigider şi dacă îţi place, poţi adăuga câteva cuburi de gheaţă, dar acest aspect este opţional.

Nu uita: nu sări peste micul dejun şi consumă cel puţin 2 mere pe zi în locul gustărilor pe care le iei de obicei între mesele principale.

Ce beneficii are această limonadă pentru silueta şi sănătatea ta

Toate ingredientele din această băutură naturală au anumite trăsături nutriţionale, recomandate pentru pierderea în greutate şi pentru îndepărtarea toxinelor din organism.

Ghimbirul te ajută să îţi ţii glicemia sub control, arde caloriile şi ameliorează crampele, dar te ajută şi când ţi-e greaţă.

Frunzele de mentă te ajută şi ele în procesul de slăbire, deoarece stimulează arderea depozitelor de grăsime, ajută la eliminarea toxinelor din corp şi calmează durerile de stomac.

Lămâile fac parte din familia fructelor citrice care sunt, după cum se ştie, bogate în vitamina C. Această vitamină acţionează favorabil asupra ficatului, principalul organ care se ocupă de purificarea organismului nostru. Lămâile verzi (limete) au aceleaşi proprietăţi.

Castravetele conţine 90% apă, iar toată apa din această legumă acţionează ca un fel de "mătură" care îndepărtează toate impurităţile şi toxinele din corp. Consumul regulat de castravete te va ajuta să stimulezi metabolismul, previne constipaţia şi contribuie la un echilibru mai bun al greutăţii corporale.

Pe lângă faptul că te ajută să obţii o siluetă perfectă, această băutură extrem de nutritivă te ajută să scapi de senzaţia de oboseală şi îţi va da multă energie pe parcursul zilei, potrivit healthyfoodstyle.com.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 feb