Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»

Combinaţia care accelerează metabolismul: Apă cu măr şi...

De în Diete 7 dec 2015

Învaţă cum să îţi accelerezi metabolismul în mod natural, cu ajutorul acestui tip de apă care este ideală în perioadele în care vrei să elimini toxinele din organism.

detox

Apa cu apă cu măr şi scorţişoară reprezintă una dintre cele mai bune băuturi care te ajută să îţi stimulezi metabolismul într-un mod natural şi să scapi de toxinele din organism.

Iar această reţetă uşor de preparat îţi oferă multe beneficii incredibile pentru sănătate:

  • Îţi potoleşte apetitul.
  • Îţi stimulează sistemul imunitar.
  • Îţi reglează tensiunea arterială.
  • Îmbunătăţeşte sănătatea inimii.
  • Scade nivelul colesterolului.
  • Ameliorează simptomele alergiilor de sezon.
  • Poate servi foarte bine pe post de cură de detoxifiere.

Chiar dacă ţi se pare greu de crezut, această băutură nu are calorii. Apa cu măr şi scorţişoară conţine mai puţin de 10 calorii într-o doză.

detox mar scortisoara

Mod de preparare:

Este suficient să feliezi cât mai subţire un măr la alegerea ta, să adaugi un baton sau două de scorţişoară într-o carafă sau borcan de sticlă şi să umpli recipientul cu apă.

Reumple de 3 sau 4 ori recipientul, înainte de a înlocui mărul. Poţi să bei un pahar din această apă înainte de fiecare masă.

Păstrează această băutură în frigider, dar nu mai mult de trei zile. Dacă vrei să intensifici aroma şi să faci apa cu măr şi scorţişoară mult mai înviorătoare, atunci poţi să feliezi jumătate de lămâie în carafa respectivă şi să tai câteva frunze de mentă proaspătă.

Ce este atât de special la mere?

Merele îţi oferă vitaminele necesare într-un procent echilibrat, pentru a se asigura că organismul tău le poate digera eficient. Merele conţin o mare cantitate de vitamina E, biotină şi acid folic, care sunt importante în producţia de energie, în menţinerea echilibrului emoţional, dar şi în menţinerea unui sistem digestiv curat şi funcţional.

Merele sunt şi o sursă de betacaroten (pe care corpul tău îl poate transforma în vitamina A) şi vitamina C, care sunt substanţe antioxidante.

Scorţişoara est unul dintre cei mai buni antioxidanţi de pe planetă

Scorţişoara este bogată în vitamina K, fier, fibre alimentare, calciu şi mangan. Amestecul de miere şi scorţişoară are capacitatea de a trata acneea şi alte infecţii ale pielii.

Pentru a face faţă unui stomac deranjat, o ceaşcă de ceai din scorţişoară, de 2 sau 3 ori pe zi, va reduce în mod semnificativ durerea şi spasmele abdominale.

Datorită proprietăţilor antimicrobiene, uleiul esenţial din scorţişoară este extrem de eficient în faptul că ţine sub control răcelile comune. Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iul