Ce alimente poţi mânca şi ce trebuie să eviţi, în funcţie de zodie

Ai mereu poftă de dulciuri şi cedezi în faţa tentaţiilor? S-ar putea să fii nevoită să îi mulţumeşti zodiei tale pentru asta.

Citeşte în continuare şi află care sunt obiceiurile alimentare care depind de semnul tău zodiacal. Vei descoperi, în acest fel, informaţii care te vor ajuta să faci alegeri mai înţelepte pe viitor, atunci când este vorba de dieta şi de sănătatea ta.

Berbec

Ce alimente ai voie să mănânci
Dieta ta zilnică include, de obicei, ingrediente precum ardei iute roşu, usturoi şi sos de barbecue. Cu cât alimentele sunt mai iuţi, cu atât sunt mai pe gustul tău.
Ce alimente trebuie să eviţi
Ar trebui evitate mesele de genul antreurilor şi aperitivelor. O masă cu mai multe feluri şi preparate este mai potrivită pentru Berbeci. Şi las-o mai uşor cu băuturile alcoolice.

Taur

Ce alimente ai voie să mănânci
Îţi place să te răsfeţi cu mâncare bună şi vin. Adevăraţi gurmanzi cum sunt, Taurii adoră alimentele bogate şi savuroase, precum o friptură suculentă şi un pahar de vin roşu.
Ce alimente trebuie să eviţi
Taurii au tendinţa de a exagera cu deserturile. În loc de un tort de ciocolată decadent, alege un bol plin cu fructe proaspete.

Gemeni

Ce alimente ai voie să mănânci
Te bucuri de o bună conversaţie şi mai puţin de mâncare. Ciuguleşte alimente de dimensiuni mici, cum ar fi nucile, morcovii, afinele şi prunele, care sunt sănătoase, dar şi uşor de păstrat la îndemână.
Ce alimente trebuie să eviţi
Gemenii ar trebui să evite cantităţile mari de băuturi cofeinizate şi de băuturi alcoolice.

Rac

Ce alimente ai voie să mănânci
Racii se bucură cel mai mult de alimentele "de confort". Un bol de supă de ceapă, cartofi copţi sau paste cu brânză din belşug vor fi alimente poziţionate întotdeauna în topul listei lor de priorităţi.
Ce alimente trebuie să eviţi
Las-o mai uşor cu produsele lactate, la fel şi cu alimentele grase, consistente. Consumă un ceai de ghimbir proaspăt preparat, care te va ajuta să ai o digestie uşoară.

Leu

Ce alimente ai voie să mănânci
Adori preparatele generoase. De la curry la caviar, de la legume prăjite la wok şi până la un pahar cu vin roşu, Leii adoră să aibă totul.
Ce alimente trebuie să eviţi
Predispuşi la boli de inimă, Leii ar trebui să evite componentele grase din dieta lor. Foloseşte ulei de măsline în timp ce îţi prepari alimentele. Alege ciocolată neagră şi evită ciocolata obişnuită.

Fecioară

Ce alimente ai voie să mănânci  
Eşti un consumator neliniştit, agitat. Eşti foarte conştientă de ceea ce mănânci, aşa că de obicei îţi respecţi dietele. Ai tendinţa de a mânca cereale integrale, cereale, produse ecologice, verdeţuri şi fructe.
Ce alimente trebuie să eviţi
Stomacul tău sensibil rareori poate digera alimentele grele şi grase. Tocmai de aceea, este bine să le eviţi.

Balanţă

Ce alimente ai voie să mănânci  
Eşti raţională şi îţi place să păstrezi echilibrul pe parcursul zilei. Un mic dejun bogat în proteine, urmat de un prânz care este alcătuit din carne şi legume, iar la final o cină uşoară, ce conţine o supă. Toate aceste ingrediente te bucură.
Ce alimente trebuie să eviţi
Ţie îţi place modul în care mâncarea este aranjată pe farfurie, la tine contează foarte mult prezentarea. Încearcă să îţi controlezi apetitul în cazul ciocolatei şi bomboanelor de ciocolată. Dacă ai poftă de ceva dulce, încearcă o salată de fructe.

Scorpion

Ce alimente ai voie să mănânci
Tu eşti pasionată când vine vorba de mâncare. Cu un apetit sănătos, dispusă să experimentezi, tu adori să amesteci un pic lucrurile cu diferite tipuri de carne, peşte, legume, fructe şi brânzeturi, alături de un pahar cu vin roşu aromat.
Ce alimente trebuie să eviţi
Evită mâncarea grasă şi extrem de consistentă, deoarece ai tendinţa de a lua în greutate mult prea uşor. Fii cu un ochi şi pe consumul de zahăr, deoarece cam exagerezi.

Săgetător

Ce alimente ai voie să mănânci
Adori alimentele exotice. Nu te teme să le faci cunoştinţă cu papilele tale gustative, bucură-te de aromele lor unice şi încearcă mâncare marocană şi de la alte culturi. În mesele tale de zi cu zi, include cerealele, legumele rădăcinoase şi fructele.
Ce alimente trebuie să eviţi
Pentru Săgetători, moderaţia este cheia. Ai putea să mănânci tot ce îţi face plăcere, atât timp cât eşti conştientă de cantitatea de alimente.

Capricorn

Ce alimente ai voie să mănânci
Capricornii adoră un preparat delicios, gătit acasă. Tradiţionalişti din fire, ei adoră să includă orezul, carnea, legumele şi fructele în dieta lor. De asemenea, Capricornii iubesc vinurile de soi.
Ce alimente trebuie să eviţi
Asigură-te că aportul de sare este sub control şi că nu consumi prea multe alimente sărate.

Vărsător

Ce alimente ai voie să mănânci
Vărsătorilor le place să se gândească la ceilalţi, chiar şi atunci când mănâncă. Aşadar, vor prefera să mănânce fructe şi legume la masă, în locul cărnii şi produselor lactate. De asemenea, Vărsătorilor le place să aleagă ingrediente care sunt produse pe plan local.
Ce alimente trebuie să eviţi
Un Vărsător nu ar trebui să mănânce alimente cu drojdii, alimente care fermentează. Este recomandat să evite să mănânce noaptea târziu, deoarece le poate afecta silueta.

Peşti

Ce alimente ai voie să mănânci
Peştii nu sunt mari iubitori ai mâncărurilor. Ei adesea acordă mai multă atenţie la cum arată mâncarea şi nu se uită la gustul ei. Cu toate acestea, Peştii adoră fructele de mare servite alături de un pahar cu vin.
Ce alimente trebuie să eviţi
Peştii adoră băuturile alcoolice. De fapt, ei tind adeseori să exagereze. Cel mai bun sfat este să fie atenţi şi să verifice dacă sunt pe cale să consume prea mult alcool. Sursa.