chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Cand cumparaturile tale spun NU hotarat cancerului

De în Sport 29 aug 2009
Esti deja adepta stilului de viata sanatos sau cel putin esti in devenire. Si chiar daca nu esti, nu strica sa iti mai indrepti atentia din cand in cand asupra unor alimente pe care sa le folosesti pentru a crea un adevarat scut impotriva cancerului. Totul sta in propria ta mana si in alegerile pe care le faci atunci cand iti aprovizionezi camara si frigiderul. Noi iti oferim un "cos de cumparaturi" plin de fructe si legume, seminte, dar si de condimente sau bauturi anihilatoare ale oricarei urme de cancer.
Ce zice de un preparat care sa se numeasca "nici urma de cancer" sau "fara cancer" sau "aici celulelele canceroase nu sunt permise". Suna atat de sanatos! Si ce te face sa crezi ca nu poti avea preparate 100% anticancer? Te asigur eu ca poti! Noi iti oferim o paleta atat de larga de alimente care lupta impotriva instalarii acestei macabre boli, incat poti face o sumedenie de combinatii inedite si extrem de sanatoase! Cu astfel de recomandari, nu trebuie sa iti mai faci probleme nici de greutate in plus, nici de probleme digestive si nici sa iti faci procese de constiinta ca poate nu sunt tocmai cele mai sanatoase alimente pe care le degusti, cum mai fac eu de obicei. Stiu ca mananc ceva nesanatos, parca si vizualizez si prezic efectele devastatoare din organismul meu, dar eu savurez in continuare preparatul, pentru ca gustul este atat de ademenitor incat nu ma lasa sa renunt la el. Dar daca o sa am in vedere produsele de mai jos atunci cand merg la cumparaturi, aceste ispite nu vor mai avea nicio sansa, iar cosmarurile unui corp nesanatos vor fi ca si uitate, si inca o povara va fi luata de pe umerii mei.

Din universul legumelor...


Vinetele - in tendinta in acest sezon, aceste alimente sunt pline de vitamine si minerale care lupta eficient cu celulele canceroase sau mai exact le indeparteaza de organismul tau. Si daca vreti sa stiti un secret, de fapt cojile sunt cele care contin astfel de substante!

Morcovii - deja stii ca ei contin beta caroten carea juta la scaderea riscului aparitiei cancerului la plamani, gura, intestine, stomac, gat, san sau evzica urinara

Ciupercile - sunt unele dintre alimentele care lupta eficient impotriva cancerului si ajuta de asemenea la intarirea sistemului imunitar

Algele de mare - si alte astfel de ierburi comestibile sunt unele dintre cele mai nutritive si sanatoase alimente: beta caroten, vitamina B12, fibre si clorofila si alti acizi grasi care lupta impotriva aceleiasi cumplite afectiuni.

Legumele verzi
(broccoli, varza, conopida, salata verde) - toate acestea au in comun o componenta activa care combate aparitia cancerului de san

Cartofii dulci - sunt cu mult mai sanatosi decat cei normali si au multiple  proprietati anticancer

Usturoi, ceapa, praz, arpagic
- aceste "picanterii" ale mancarurilor protejeaza organismul de celulele canceroase printr-un ingredient comun: sulful. Mai au si datoria de a stabiliza nivelul de zahar din sange, aspect care ajuta in plus la protejarea impotriva cancerului.

Rosiile
- acum la mare cautare sunt extrem de recomandate, pentru ca, pe langa vitaminele si mineralele pe care le contin, acestea protejeaza impotriva cancerului.

Telina
- delicioasa in supa, dar si in salate, aceasta leguma este, pe langa un afrodisiac desavarsit si un eficient combatant al cancerului.

Din paradisul fructelor...

Avocado - un fruct exotic cu puternici antioxidanti care ataca eficient radicalii liberi din organism

Citricele
- sunt fructele cele mai recomandate in orice sezon. Foe ca e vara primavara sau iarna acestea nu trebuie sa lipseasca din fructiera voastra. cred ca sunt cele mai bogate in vitamine si minerale si in antioxidanti si cei mai buni aparatori ai nepretuitei sanatati.

Strugurii - mai e putin si ne bucuram de recoletele bogate de struguri, de gustul mustului, dar si al vinului proaspat. Profita de aceste gustoase fructe, sezoniere, si intareste-ti organismul creand o adevarata fortareata impotriva oricarei boli.

Papaya - revenim la exotism si constatam ca avem de beneficiat de pe urma lui, pe langa avocado, papaya facand furori printre dusmanii cancerului, asadar nu ezita sa le savurezi, poate, de ce nu, intr-o gustoasa salata de fructe

Fructe de padure
- sunt fruntase la proprietati anticancer, datorita culorilor inchise de care dispun de la natura - culoarea lor estrem de inchisa este data de antocianidine antioxidanti puternici care combat stresul oxidativ si previn cancerul.

Smochine
- daca nu ai prea mare pofta de fructe de sezon, iti poti potoli pofta de dulce cu cateva smochine; se considera ca acestea ar contine un derivat de benzaldehida. Cercetatorii au aratat faptul ca aceasta substanta chimica ar avea foarte mari efecte in distrugerea celuleor canceroase si a tumorilor.
 
Grapefruit
- stiu ca si acesta face parte tot din categoria citricelor pe care le-am expus mai sus, insa este tratat diferit avand o multime de benficii, separate de ale celorlalte "rude" din familia lui. Acesta contine monoterpene, care au rolul de a preveni cancerul si de a distruge celulele canceroase.
 
Din lumea aromata a condimentelor...
 
Rozmarin
- nimic nu s ecompaca cu gustul intens al catorva frunze de rozmarin in preparate; plus de asta accarest condiment poate creste activitatea enzimelor detoxifiante.Datorita continutului de carnosol si acid carnosic, acesta distruge toti radicalii liberi din organism, prevenind aparitia cancerului.

Cimbrul - pe cat de aromat si palcut este la gust, pe atat de benefic este pentru sanatatea ta, luptand eficient impotriva aparitiei cancerului; acesta face parte din top 10 cele mai sanatoase condimente.

Chilli - exact cum are gust, adica picant, uneori foarte picant, de simti ca iti ia gura foc, exact asa lupta in organismul tau pentru a se mentine pe cele mai sanatoase baricade si pentru a nu lasa nicio urma de cancer in el, mai ales cel de plamani si prostata
 
Oregano - este unul dintre cele mai antioxidante plante si lupta eficient impotriva cancerului datorita acidului rozmarinic pe care il contine

Ghimbir - intepator la gust si de evitat consumul excesiv din acest condiment, chiar daca el contine gingerol – principalul componenta activa  a inhiba celulele canceroase, maia les la nivel colorectal.
 
Turmeric - face parte din familia ghimbirului si este un antiinflamator de succes datorita curcuminei pe care o contine.  Pe langa acest efect benefic, acesta trateaza sindromul intestinului iritabil si impiedica formarea celulelor canceroase in corp.
 
Patrunjelul
- delicios in mancaruri si preferabil si in salate, acest zarzavat are si "datoria" de a lupta impotriva tumorilor canceroase de la nivelul plamanilor si este o excelenta sursa de vitamina C

Din "ametitoarea" lume a bauturilor...

Vinul rosu -fara excese evident, aceasta licoare are un efect anticancer demonstrat de variate studii intreprinde in acest sens, pentru ca are in continut o substanta numita veratrol, unul dintre cei mai buni "luptatori" impotriva cancerului,

Bauturile din soia
- sunt extrem de utile pentru persoanele care sufera de pe urma nivelului de colesterol, dar au si efecte extrem de bune in prevenirea cancerului (acestea se refera si la alte produse din soia), datorita continutului de izoflavone care sunt substante antioxidante

Ceaiul negru si cel verde - contin antioxidanti importanti care ajuta la prevenirea aparitiei celuleor canceroase

Din categoria carnurilor recomandarea specialistilor este fara doar si poate pestele gras, care contine foarte multi antioxidanti care ajuta la prevenirea cancerului. Nici carnea de pasare nu este extremd e nociva, dar recomandarea medicilor este reducerea consumului de carne si alegerea pestelui in orice situatie.

Nu rata articolul saptamanii!

Ai aflat de flexitarianism, ortorexie, „dieta pantofilor motivationali”, hipnodieta si altele? Inca nu? Ei bine, nu poti sa nu stii despre ele, acestea trebuie, fara doar si poate sa faca parte din cultura ta "dietetica”, de aceea te invitam sa Vorbesti aceeasi limba cu „diet addicts”!

 

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar