theo

Theo Rose, dezamăgită de cine se aștepta mai puțin: „Sunt...

Citeste mai mult»
Ace Frehley

Chitaristul Ace Frehley, membru fondator al trupei KISS,...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Brigitte Bardot este internată în spitalul din Toulon de...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman, despre viața amoroasă după despărțirea de...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen, apariție surpriză pe covorul roșu la...

Citeste mai mult»
diane

Familia lui Diane Keaton spune că actrița a murit din...

Citeste mai mult»
ugg

Stil și confort în sezonul rece - ce încălțăminte să...

Citeste mai mult»
marg

Margaret Thatcher ar fi avut două relații extraconjugale,...

Citeste mai mult»
 James Cameron

Regizorul James Cameron ar intenționa să realizeze un...

Citeste mai mult»
pacino

Al Pacino şi Robert De Niro s-au reunit pentru prima lor...

Citeste mai mult»
irina

Fiica lui Irinel Columbeanu a dezvăluit boala de care...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin şi fratele său Stephen, victime ale unui...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță o serie documentară pentru ''a...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Cel mai recent album al lui Taylor Swift, pe primul loc...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Cântăreaţa Katy Perry şi fostul premier al Canadei Justin...

Citeste mai mult»
diane

Woody Allen îi aduce un omagiu lui Diane Keaton: „Faţa şi...

Citeste mai mult»
vic

Victoria Beckham a recunoscut că s-a confruntat cu...

Citeste mai mult»
kidman

Nicole Kidman s-a confesat despre despărţirea de Keith Urban

Citeste mai mult»
bbc radio

Procurorii britanici l-au pus sub acuzare pe un fost DJ...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston spune că reţelele de socializare „au...

Citeste mai mult»
dolly

Dolly Parton și-a liniștit fanii după ce sora sa le...

Citeste mai mult»
kate

Prințesa Kate a Marii Britanii avertizează că timpul...

Citeste mai mult»
Dana Rogoz

Dana Rogoz, mândră de cât de independent este fiul ei,...

Citeste mai mult»
Marius Keșeri

A murit Marius Keșeri. Toboșarul trupei Direcția 5 avea...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Sora lui Dolly Parton cere fanilor să se roage pentru...

Citeste mai mult»
Dorian Popa și soția lui

Dorian Popa s-a căsătorit în secret în Maldive. Primele...

Citeste mai mult»
George Clooney

Copiii lui George Clooney au o „viaţă mult mai bună”...

Citeste mai mult»
retele

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook,...

Citeste mai mult»
irina

Ce dezvăluiri face Irina Columbeanu despre Mr. Pink: „E...

Citeste mai mult»
iaurt

Cercetătorii danezi au preparat iaurt cu ajutorul...

Citeste mai mult»
bad

Bad Bunny răspunde criticilor susținătorilor lui Donald...

Citeste mai mult»
william

Prințul William a vorbit despre temerile legate de...

Citeste mai mult»
depeche

Depeche Mode explorează tradiția mexicană într-un film cu...

Citeste mai mult»
Dave

Dave Chappelle critică America lui Trump în Arabia...

Citeste mai mult»
plaja

Peste 10 creme solare retrase de pe piață în Australia...

Citeste mai mult»
william

Prințul William i-a adus un omagiu ecologistei Jane Goodall

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda relansează o mişcare pentru libertatea de...

Citeste mai mult»
jocuri

VictoryBet: Cum să îți planifici bugetul pentru sesiuni...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna dezvăluie că s-a gândit la sinucidere în timpul...

Citeste mai mult»
Lola Young

Lola Young a anunțat că 'se va retrage pentru o vreme'...

Citeste mai mult»

Cand cumparaturile tale spun NU hotarat cancerului

De în Sport 29 aug 2009
Esti deja adepta stilului de viata sanatos sau cel putin esti in devenire. Si chiar daca nu esti, nu strica sa iti mai indrepti atentia din cand in cand asupra unor alimente pe care sa le folosesti pentru a crea un adevarat scut impotriva cancerului. Totul sta in propria ta mana si in alegerile pe care le faci atunci cand iti aprovizionezi camara si frigiderul. Noi iti oferim un "cos de cumparaturi" plin de fructe si legume, seminte, dar si de condimente sau bauturi anihilatoare ale oricarei urme de cancer.
Ce zice de un preparat care sa se numeasca "nici urma de cancer" sau "fara cancer" sau "aici celulelele canceroase nu sunt permise". Suna atat de sanatos! Si ce te face sa crezi ca nu poti avea preparate 100% anticancer? Te asigur eu ca poti! Noi iti oferim o paleta atat de larga de alimente care lupta impotriva instalarii acestei macabre boli, incat poti face o sumedenie de combinatii inedite si extrem de sanatoase! Cu astfel de recomandari, nu trebuie sa iti mai faci probleme nici de greutate in plus, nici de probleme digestive si nici sa iti faci procese de constiinta ca poate nu sunt tocmai cele mai sanatoase alimente pe care le degusti, cum mai fac eu de obicei. Stiu ca mananc ceva nesanatos, parca si vizualizez si prezic efectele devastatoare din organismul meu, dar eu savurez in continuare preparatul, pentru ca gustul este atat de ademenitor incat nu ma lasa sa renunt la el. Dar daca o sa am in vedere produsele de mai jos atunci cand merg la cumparaturi, aceste ispite nu vor mai avea nicio sansa, iar cosmarurile unui corp nesanatos vor fi ca si uitate, si inca o povara va fi luata de pe umerii mei.

Din universul legumelor...


Vinetele - in tendinta in acest sezon, aceste alimente sunt pline de vitamine si minerale care lupta eficient cu celulele canceroase sau mai exact le indeparteaza de organismul tau. Si daca vreti sa stiti un secret, de fapt cojile sunt cele care contin astfel de substante!

Morcovii - deja stii ca ei contin beta caroten carea juta la scaderea riscului aparitiei cancerului la plamani, gura, intestine, stomac, gat, san sau evzica urinara

Ciupercile - sunt unele dintre alimentele care lupta eficient impotriva cancerului si ajuta de asemenea la intarirea sistemului imunitar

Algele de mare - si alte astfel de ierburi comestibile sunt unele dintre cele mai nutritive si sanatoase alimente: beta caroten, vitamina B12, fibre si clorofila si alti acizi grasi care lupta impotriva aceleiasi cumplite afectiuni.

Legumele verzi
(broccoli, varza, conopida, salata verde) - toate acestea au in comun o componenta activa care combate aparitia cancerului de san

Cartofii dulci - sunt cu mult mai sanatosi decat cei normali si au multiple  proprietati anticancer

Usturoi, ceapa, praz, arpagic
- aceste "picanterii" ale mancarurilor protejeaza organismul de celulele canceroase printr-un ingredient comun: sulful. Mai au si datoria de a stabiliza nivelul de zahar din sange, aspect care ajuta in plus la protejarea impotriva cancerului.

Rosiile
- acum la mare cautare sunt extrem de recomandate, pentru ca, pe langa vitaminele si mineralele pe care le contin, acestea protejeaza impotriva cancerului.

Telina
- delicioasa in supa, dar si in salate, aceasta leguma este, pe langa un afrodisiac desavarsit si un eficient combatant al cancerului.

Din paradisul fructelor...

Avocado - un fruct exotic cu puternici antioxidanti care ataca eficient radicalii liberi din organism

Citricele
- sunt fructele cele mai recomandate in orice sezon. Foe ca e vara primavara sau iarna acestea nu trebuie sa lipseasca din fructiera voastra. cred ca sunt cele mai bogate in vitamine si minerale si in antioxidanti si cei mai buni aparatori ai nepretuitei sanatati.

Strugurii - mai e putin si ne bucuram de recoletele bogate de struguri, de gustul mustului, dar si al vinului proaspat. Profita de aceste gustoase fructe, sezoniere, si intareste-ti organismul creand o adevarata fortareata impotriva oricarei boli.

Papaya - revenim la exotism si constatam ca avem de beneficiat de pe urma lui, pe langa avocado, papaya facand furori printre dusmanii cancerului, asadar nu ezita sa le savurezi, poate, de ce nu, intr-o gustoasa salata de fructe

Fructe de padure
- sunt fruntase la proprietati anticancer, datorita culorilor inchise de care dispun de la natura - culoarea lor estrem de inchisa este data de antocianidine antioxidanti puternici care combat stresul oxidativ si previn cancerul.

Smochine
- daca nu ai prea mare pofta de fructe de sezon, iti poti potoli pofta de dulce cu cateva smochine; se considera ca acestea ar contine un derivat de benzaldehida. Cercetatorii au aratat faptul ca aceasta substanta chimica ar avea foarte mari efecte in distrugerea celuleor canceroase si a tumorilor.
 
Grapefruit
- stiu ca si acesta face parte tot din categoria citricelor pe care le-am expus mai sus, insa este tratat diferit avand o multime de benficii, separate de ale celorlalte "rude" din familia lui. Acesta contine monoterpene, care au rolul de a preveni cancerul si de a distruge celulele canceroase.
 
Din lumea aromata a condimentelor...
 
Rozmarin
- nimic nu s ecompaca cu gustul intens al catorva frunze de rozmarin in preparate; plus de asta accarest condiment poate creste activitatea enzimelor detoxifiante.Datorita continutului de carnosol si acid carnosic, acesta distruge toti radicalii liberi din organism, prevenind aparitia cancerului.

Cimbrul - pe cat de aromat si palcut este la gust, pe atat de benefic este pentru sanatatea ta, luptand eficient impotriva aparitiei cancerului; acesta face parte din top 10 cele mai sanatoase condimente.

Chilli - exact cum are gust, adica picant, uneori foarte picant, de simti ca iti ia gura foc, exact asa lupta in organismul tau pentru a se mentine pe cele mai sanatoase baricade si pentru a nu lasa nicio urma de cancer in el, mai ales cel de plamani si prostata
 
Oregano - este unul dintre cele mai antioxidante plante si lupta eficient impotriva cancerului datorita acidului rozmarinic pe care il contine

Ghimbir - intepator la gust si de evitat consumul excesiv din acest condiment, chiar daca el contine gingerol – principalul componenta activa  a inhiba celulele canceroase, maia les la nivel colorectal.
 
Turmeric - face parte din familia ghimbirului si este un antiinflamator de succes datorita curcuminei pe care o contine.  Pe langa acest efect benefic, acesta trateaza sindromul intestinului iritabil si impiedica formarea celulelor canceroase in corp.
 
Patrunjelul
- delicios in mancaruri si preferabil si in salate, acest zarzavat are si "datoria" de a lupta impotriva tumorilor canceroase de la nivelul plamanilor si este o excelenta sursa de vitamina C

Din "ametitoarea" lume a bauturilor...

Vinul rosu -fara excese evident, aceasta licoare are un efect anticancer demonstrat de variate studii intreprinde in acest sens, pentru ca are in continut o substanta numita veratrol, unul dintre cei mai buni "luptatori" impotriva cancerului,

Bauturile din soia
- sunt extrem de utile pentru persoanele care sufera de pe urma nivelului de colesterol, dar au si efecte extrem de bune in prevenirea cancerului (acestea se refera si la alte produse din soia), datorita continutului de izoflavone care sunt substante antioxidante

Ceaiul negru si cel verde - contin antioxidanti importanti care ajuta la prevenirea aparitiei celuleor canceroase

Din categoria carnurilor recomandarea specialistilor este fara doar si poate pestele gras, care contine foarte multi antioxidanti care ajuta la prevenirea cancerului. Nici carnea de pasare nu este extremd e nociva, dar recomandarea medicilor este reducerea consumului de carne si alegerea pestelui in orice situatie.

Nu rata articolul saptamanii!

Ai aflat de flexitarianism, ortorexie, „dieta pantofilor motivationali”, hipnodieta si altele? Inca nu? Ei bine, nu poti sa nu stii despre ele, acestea trebuie, fara doar si poate sa faca parte din cultura ta "dietetica”, de aceea te invitam sa Vorbesti aceeasi limba cu „diet addicts”!

 

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 oct