Cand cumparaturile tale spun NU hotarat cancerului

Ce zice de un preparat care sa se numeasca "nici urma de cancer" sau "fara cancer" sau "aici celulelele canceroase nu sunt permise". Suna atat de sanatos! Si ce te face sa crezi ca nu poti avea preparate 100% anticancer? Te asigur eu ca poti! Noi iti oferim o paleta atat de larga de alimente care lupta impotriva instalarii acestei macabre boli, incat poti face o sumedenie de combinatii inedite si extrem de sanatoase! Cu astfel de recomandari, nu trebuie sa iti mai faci probleme nici de greutate in plus, nici de probleme digestive si nici sa iti faci procese de constiinta ca poate nu sunt tocmai cele mai sanatoase alimente pe care le degusti, cum mai fac eu de obicei. Stiu ca mananc ceva nesanatos, parca si vizualizez si prezic efectele devastatoare din organismul meu, dar eu savurez in continuare preparatul, pentru ca gustul este atat de ademenitor incat nu ma lasa sa renunt la el. Dar daca o sa am in vedere produsele de mai jos atunci cand merg la cumparaturi, aceste ispite nu vor mai avea nicio sansa, iar cosmarurile unui corp nesanatos vor fi ca si uitate, si inca o povara va fi luata de pe umerii mei.

Din universul legumelor...

Vinetele - in tendinta in acest sezon, aceste alimente sunt pline de vitamine si minerale care lupta eficient cu celulele canceroase sau mai exact le indeparteaza de organismul tau. Si daca vreti sa stiti un secret, de fapt cojile sunt cele care contin astfel de substante!

Morcovii - deja stii ca ei contin beta caroten carea juta la scaderea riscului aparitiei cancerului la plamani, gura, intestine, stomac, gat, san sau evzica urinara

Ciupercile - sunt unele dintre alimentele care lupta eficient impotriva cancerului si ajuta de asemenea la intarirea sistemului imunitar

Algele de mare - si alte astfel de ierburi comestibile sunt unele dintre cele mai nutritive si sanatoase alimente: beta caroten, vitamina B12, fibre si clorofila si alti acizi grasi care lupta impotriva aceleiasi cumplite afectiuni.

Legumele verzi (broccoli, varza, conopida, salata verde) - toate acestea au in comun o componenta activa care combate aparitia cancerului de san

Cartofii dulci - sunt cu mult mai sanatosi decat cei normali si au multiple  proprietati anticancer

Usturoi, ceapa, praz, arpagic - aceste "picanterii" ale mancarurilor protejeaza organismul de celulele canceroase printr-un ingredient comun: sulful. Mai au si datoria de a stabiliza nivelul de zahar din sange, aspect care ajuta in plus la protejarea impotriva cancerului.

Rosiile - acum la mare cautare sunt extrem de recomandate, pentru ca, pe langa vitaminele si mineralele pe care le contin, acestea protejeaza impotriva cancerului.

Telina - delicioasa in supa, dar si in salate, aceasta leguma este, pe langa un afrodisiac desavarsit si un eficient combatant al cancerului.

Din paradisul fructelor...

Avocado - un fruct exotic cu puternici antioxidanti care ataca eficient radicalii liberi din organism

Citricele - sunt fructele cele mai recomandate in orice sezon. Foe ca e vara primavara sau iarna acestea nu trebuie sa lipseasca din fructiera voastra. cred ca sunt cele mai bogate in vitamine si minerale si in antioxidanti si cei mai buni aparatori ai nepretuitei sanatati.

Strugurii - mai e putin si ne bucuram de recoletele bogate de struguri, de gustul mustului, dar si al vinului proaspat. Profita de aceste gustoase fructe, sezoniere, si intareste-ti organismul creand o adevarata fortareata impotriva oricarei boli.

Papaya - revenim la exotism si constatam ca avem de beneficiat de pe urma lui, pe langa avocado, papaya facand furori printre dusmanii cancerului, asadar nu ezita sa le savurezi, poate, de ce nu, intr-o gustoasa salata de fructe

Fructe de padure - sunt fruntase la proprietati anticancer, datorita culorilor inchise de care dispun de la natura - culoarea lor estrem de inchisa este data de antocianidine antioxidanti puternici care combat stresul oxidativ si previn cancerul.

Smochine - daca nu ai prea mare pofta de fructe de sezon, iti poti potoli pofta de dulce cu cateva smochine; se considera ca acestea ar contine un derivat de benzaldehida. Cercetatorii au aratat faptul ca aceasta substanta chimica ar avea foarte mari efecte in distrugerea celuleor canceroase si a tumorilor.
 
Grapefruit - stiu ca si acesta face parte tot din categoria citricelor pe care le-am expus mai sus, insa este tratat diferit avand o multime de benficii, separate de ale celorlalte "rude" din familia lui. Acesta contine monoterpene, care au rolul de a preveni cancerul si de a distruge celulele canceroase.
 
Din lumea aromata a condimentelor...
 
Rozmarin - nimic nu s ecompaca cu gustul intens al catorva frunze de rozmarin in preparate; plus de asta accarest condiment poate creste activitatea enzimelor detoxifiante.Datorita continutului de carnosol si acid carnosic, acesta distruge toti radicalii liberi din organism, prevenind aparitia cancerului.

Cimbrul - pe cat de aromat si palcut este la gust, pe atat de benefic este pentru sanatatea ta, luptand eficient impotriva aparitiei cancerului; acesta face parte din top 10 cele mai sanatoase condimente.

Chilli - exact cum are gust, adica picant, uneori foarte picant, de simti ca iti ia gura foc, exact asa lupta in organismul tau pentru a se mentine pe cele mai sanatoase baricade si pentru a nu lasa nicio urma de cancer in el, mai ales cel de plamani si prostata
 
Oregano - este unul dintre cele mai antioxidante plante si lupta eficient impotriva cancerului datorita acidului rozmarinic pe care il contine

Ghimbir - intepator la gust si de evitat consumul excesiv din acest condiment, chiar daca el contine gingerol – principalul componenta activa  a inhiba celulele canceroase, maia les la nivel colorectal.
 
Turmeric - face parte din familia ghimbirului si este un antiinflamator de succes datorita curcuminei pe care o contine.  Pe langa acest efect benefic, acesta trateaza sindromul intestinului iritabil si impiedica formarea celulelor canceroase in corp.
 
Patrunjelul - delicios in mancaruri si preferabil si in salate, acest zarzavat are si "datoria" de a lupta impotriva tumorilor canceroase de la nivelul plamanilor si este o excelenta sursa de vitamina C

Din "ametitoarea" lume a bauturilor...

Vinul rosu -fara excese evident, aceasta licoare are un efect anticancer demonstrat de variate studii intreprinde in acest sens, pentru ca are in continut o substanta numita veratrol, unul dintre cei mai buni "luptatori" impotriva cancerului,

Bauturile din soia - sunt extrem de utile pentru persoanele care sufera de pe urma nivelului de colesterol, dar au si efecte extrem de bune in prevenirea cancerului (acestea se refera si la alte produse din soia), datorita continutului de izoflavone care sunt substante antioxidante

Ceaiul negru si cel verde - contin antioxidanti importanti care ajuta la prevenirea aparitiei celuleor canceroase

Din categoria carnurilor recomandarea specialistilor este fara doar si poate pestele gras, care contine foarte multi antioxidanti care ajuta la prevenirea cancerului. Nici carnea de pasare nu este extremd e nociva, dar recomandarea medicilor este reducerea consumului de carne si alegerea pestelui in orice situatie.

Nu rata articolul saptamanii!

Ai aflat de flexitarianism, ortorexie, „dieta pantofilor motivationali”, hipnodieta si altele? Inca nu? Ei bine, nu poti sa nu stii despre ele, acestea trebuie, fara doar si poate sa faca parte din cultura ta "dietetica”, de aceea te invitam sa Vorbesti aceeasi limba cu „diet addicts”!