Elton John

Elton John va susţine ultimul său concert în Marea...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2022: Taurii au probleme, Racii...

Citeste mai mult»
Maria Sur

O refugiată din Ucraina vrea să reprezinte Suedia la...

Citeste mai mult»
vitamina k

Vitamina K1 poate ajuta la reducerea riscului de fractură...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Roman Polanski va fi judecat în martie 2024 pentru...

Citeste mai mult»
masti

Cum poţi avea o rutină de îngrijire pentru întreg corpul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a slăbit 8 kilograme la „Sunt celebru,...

Citeste mai mult»
Andra

Andra va cânta în prima zi de concerte de la Târgul de...

Citeste mai mult»
Irene Cara

Irene Cara, cântăreaţa celebră pentru melodiile din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a revenit pe reţelele de socializare şi a...

Citeste mai mult»
Tartă cu ciocolată și caramel sărat

Tartă cu ciocolată și caramel sărat, un desert pe care...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk anunţă restabilirea conturilor de Twitter...

Citeste mai mult»
Armin Van Buuren

Armin Van Buuren revine la Festivalul Untold după o pauză...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 25 noiembrie 2022: Berbecii au probleme în...

Citeste mai mult»
nosfe

Soția lui Nosfe, mesaj sfâșietor pe rețelele sociale:...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina consoartă Camilla a donat zeci de ursuleţi...

Citeste mai mult»
sobolan

Poliţia din India spune că şobolanii au mâncat 200 kg de...

Citeste mai mult»
gemeni

Gemeni născuţi în Tennessee din embrioni congelaţi în...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez și-a înlocuit poza de profil de pe...

Citeste mai mult»
gogosi

Cele mai bune gogoși de post. Ingredientul pe care...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că va candida la alegerile...

Citeste mai mult»
fulgi

De ce este bine să mănânci fulgi de ovăz în fiecare...

Citeste mai mult»
Florence Welch

Florence Welch îşi anulează turneul din Marea Britanie...

Citeste mai mult»
hartie

Hârtia igienică, un nou instrument pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
culita

Culiţă Sterp, cercetat şi pentru conducerea unui vehicul...

Citeste mai mult»
ghete

De ce sunt ghetele din piele cea mai bună alegere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 22 noiembrie 2022: Racii sunt vulnerabili,...

Citeste mai mult»
sonia argint

Sonia Argint a divorțat în secret de Horațiu Ionescu:...

Citeste mai mult»
Hengameh Ghaziani

Actriţa Hengameh Ghaziani a fost arestată pentru că şi-a...

Citeste mai mult»
ronaldo

Cristiano Ronaldo şi Lionel Messi, fotografiaţi de Annie...

Citeste mai mult»
ghete

Negre sau maro? Ce ghete de iarnă pentru femei sunt...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 18 noiembrie 2022: Berbecii trebuie să comunice...

Citeste mai mult»
Adnan Otkar

Un celebru teleevanghelist a fost condamnat la 8.658 de...

Citeste mai mult»
pasager

Momentul în care un pilot de avion se apleacă pe...

Citeste mai mult»
culita

Interpretul de manele Culiţă Sterp, cercetat sub control...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Dieta înainte de Crăciun. Mihaela Bilic, trucuri...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a primit un an de zile de închisoare cu...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Prezentatorul american Jay Leno a primit grefe de piele...

Citeste mai mult»
Theo Rose

Theo Rose este însărcinată. Primele declarații făcute de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 16 noiembrie 2022: Persoanele născute în zodia...

Citeste mai mult»

Băutura-minune care te scapă de 23 de kilograme în 3 LUNI

De în Diete 29 feb 2016

Atunci când te lupţi cu kilogramele, ai încerca aproape orice limonadă, orice smoothie sau combinaţie "miraculoasă" doar ca să ai succes. Aşa că azi îţi prezentăm un truc care te va ajuta să scapi de aproape 23 de kilograme în doar 3 luni. Încearcă şi tu această băutură cu zero calorii care face parte din etapa de detoxifiere a organismului.

Renunţă la sucurile dietetice şi la toate acele suplimente alimentare scumpe, care îţi promit că te ajută în procesul de scădere în greutate. În schimb, încearcă această apă de ghimbir cu lămâie, care îţi accelerează metabolismul şi care topeşte grăsimea din corp cu rapiditate.

Există multe dovezi care sugerează că lămâile şi ghimbirul au anumite proprietăţi alcaline şi de detoxifiere. În plus, aceste 2 ingrediente au o putere extraordinară de ardere a grăsimii de pe corp.

O cercetare de la Universitatea de Stat din Arizona a scos la iveală că oamenii care consumau alimente bogate în antioxidanţi, cum ar fi vitamina C, sunt mult mai puţin predispuse să acumuleze grăsime şi să câştige în greutate.

Rezultatele altui studiu, publicat în revista "Nutrition Review", arată că un consum regulat de lămâi verzi şi lămâi galbene va alunga senzaţia de foame, menţinând un nivel stabil al glicemiei (cantitatea de glucoză din sânge). Vitamina C, în plus, elimină toxinele acumulate în celulele din ţesuturile adipoase, curăţă corpul de "deşeuri" şi oferă o detoxifiere completă.

Care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara această băutură-minune cu zero calorii:

  • 5 lămâi verzi sau lime
  • 5 cm de ghimbir, dat prin răzătoare
  • 12 frunze de mentă, tocate
  • 2 litri de apă

detox

Mod de preparare:

  • Adaugă ghimbirul ras în 1/2 litru de apă călduţă. Lasă-l să acţioneze timp de 30 de minute. Apoi stoarce 4 lămâi verzi şi feliază a 5-a lămâie verde.
  • Apoi adaugă volumul rămas de apă (1,5 litri) şi amestecă încetişor.
  • La sfârşit adaugă menta tocată şi amestecă încă o dată.
  • Bea această apă de ghimbir cu lămâie în timpul zilei, pe stomacul gol.

Perioada în care ar trebui să bei această combinaţie miraculoasă este de cel puţin 3-4 săptămâni, dar tu poţi să o consumi pe o perioadă mai mare de timp, în funcţie de cât de mult îţi doreşti să slăbeşti.

Ce beneficii au ingredientele acestei băuturi-minune

Menta poate fi şi ea de folos în eforturile pe care le depui pentru scăderea în greutate. Menta stimulează enzimele digestive care absorb nutrienţii din alimentele pe care le mănânci şi consumă grăsimea, transformând-o în energie care poate fi folosită.

Prin urmare, adăugând mentă în dieta ta, vei creşte cantitatea de grăsime care este "topită" şi o pui la muncă. Astfel, grăsimea nu este depozitată, iar menta contribuie la scăderea ta în greutate.

Ghimbirul îţi va accelera metabolismul, va preveni constipaţia şi va topi grăsimea nedorită de pe abdomen. Dacă îţi doreşti să obţii un abdomen plat, asigură-te că incluzi mai mult bîn preparatele de la mesele tale principale.

Toţi compuşii din ghimbir lucrează laolaltă pentru a te împiedica să mănânci în exces şi pentru a topi rapid grăsimea de pe burtă.

Menta va elimina toate toxinele acumulate în organismul tău şi în acest fel va contribui la o topire mai rapidă a grăsimii. De ce? Pentru că metabolizarea grăsimii va creşte o dată ce impurităţile au fost eliminate din sistemul tău.

Combinaţia lămâie verde, ghimbir şi mentă ajută la stimularea metabolismului tău, reglează glicemia, te ajută să spui adio poftelor şi declanşează secreţia hormonilor care topesc grăsimea. Iar astfel, combinaţia aceasta de 3 ingrediente va facilita procesul de ardere a grăsimii şi te va ajuta să slăbeşti rapid. Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 dec