Harry

Prințul Harry, declarații despre autobiografia sa: 'Am...

Citeste mai mult»
redford

Robert Redford, un idol al marelui ecran devenit regizor...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a renunțat să participe la funeraliile...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»

Băutura-minune care te scapă de 23 de kilograme în 3 LUNI

De în Diete 29 feb 2016

Atunci când te lupţi cu kilogramele, ai încerca aproape orice limonadă, orice smoothie sau combinaţie "miraculoasă" doar ca să ai succes. Aşa că azi îţi prezentăm un truc care te va ajuta să scapi de aproape 23 de kilograme în doar 3 luni. Încearcă şi tu această băutură cu zero calorii care face parte din etapa de detoxifiere a organismului.

Renunţă la sucurile dietetice şi la toate acele suplimente alimentare scumpe, care îţi promit că te ajută în procesul de scădere în greutate. În schimb, încearcă această apă de ghimbir cu lămâie, care îţi accelerează metabolismul şi care topeşte grăsimea din corp cu rapiditate.

Există multe dovezi care sugerează că lămâile şi ghimbirul au anumite proprietăţi alcaline şi de detoxifiere. În plus, aceste 2 ingrediente au o putere extraordinară de ardere a grăsimii de pe corp.

O cercetare de la Universitatea de Stat din Arizona a scos la iveală că oamenii care consumau alimente bogate în antioxidanţi, cum ar fi vitamina C, sunt mult mai puţin predispuse să acumuleze grăsime şi să câştige în greutate.

Rezultatele altui studiu, publicat în revista "Nutrition Review", arată că un consum regulat de lămâi verzi şi lămâi galbene va alunga senzaţia de foame, menţinând un nivel stabil al glicemiei (cantitatea de glucoză din sânge). Vitamina C, în plus, elimină toxinele acumulate în celulele din ţesuturile adipoase, curăţă corpul de "deşeuri" şi oferă o detoxifiere completă.

Care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara această băutură-minune cu zero calorii:

  • 5 lămâi verzi sau lime
  • 5 cm de ghimbir, dat prin răzătoare
  • 12 frunze de mentă, tocate
  • 2 litri de apă

detox

Mod de preparare:

  • Adaugă ghimbirul ras în 1/2 litru de apă călduţă. Lasă-l să acţioneze timp de 30 de minute. Apoi stoarce 4 lămâi verzi şi feliază a 5-a lămâie verde.
  • Apoi adaugă volumul rămas de apă (1,5 litri) şi amestecă încetişor.
  • La sfârşit adaugă menta tocată şi amestecă încă o dată.
  • Bea această apă de ghimbir cu lămâie în timpul zilei, pe stomacul gol.

Perioada în care ar trebui să bei această combinaţie miraculoasă este de cel puţin 3-4 săptămâni, dar tu poţi să o consumi pe o perioadă mai mare de timp, în funcţie de cât de mult îţi doreşti să slăbeşti.

Ce beneficii au ingredientele acestei băuturi-minune

Menta poate fi şi ea de folos în eforturile pe care le depui pentru scăderea în greutate. Menta stimulează enzimele digestive care absorb nutrienţii din alimentele pe care le mănânci şi consumă grăsimea, transformând-o în energie care poate fi folosită.

Prin urmare, adăugând mentă în dieta ta, vei creşte cantitatea de grăsime care este "topită" şi o pui la muncă. Astfel, grăsimea nu este depozitată, iar menta contribuie la scăderea ta în greutate.

Ghimbirul îţi va accelera metabolismul, va preveni constipaţia şi va topi grăsimea nedorită de pe abdomen. Dacă îţi doreşti să obţii un abdomen plat, asigură-te că incluzi mai mult bîn preparatele de la mesele tale principale.

Toţi compuşii din ghimbir lucrează laolaltă pentru a te împiedica să mănânci în exces şi pentru a topi rapid grăsimea de pe burtă.

Menta va elimina toate toxinele acumulate în organismul tău şi în acest fel va contribui la o topire mai rapidă a grăsimii. De ce? Pentru că metabolizarea grăsimii va creşte o dată ce impurităţile au fost eliminate din sistemul tău.

Combinaţia lămâie verde, ghimbir şi mentă ajută la stimularea metabolismului tău, reglează glicemia, te ajută să spui adio poftelor şi declanşează secreţia hormonilor care topesc grăsimea. Iar astfel, combinaţia aceasta de 3 ingrediente va facilita procesul de ardere a grăsimii şi te va ajuta să slăbeşti rapid. Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
17 sep