Afla cum poti pierde 2.000 de calorii pe zi

În Sport 16 noi 2010

Femeile care au probleme cu greutatea si doresc sa slabeasca, dar nu au timp sau posibilitati financiare pentru a ajunge la o sala de sport, pot incerca sa piarda caloriile fara sa iasa din casa.

Specialistii au calculat ca o femeie, pentru a pierde 2.000 de calori, trebuie fie sa calce rufe de 51 de ori, cate 20 de minute la fiecare "sesiune", mai putin decat un barbat, care poate pierde acelasi numar de calorii doar daca o sa calce rufe de 64 de ori, fie sa poarte 114 convorbiri telefonice.
Poate, daca vrea, sa faca dus timp de aproape noua ore, in conditiile in care fiecare zece minute de stat in dus duc la pierderea a doar 38 de calorii, sau sa mute mobila in casa aproape sase ore, pentru ca fiecare zece minute de rearanjare a mobilei inseamna 60 de calorii mai putin.

Tag-uri: 2000 calorii pe zi, calorii, treburi casnice

Articolul anterior

Kelly Osbourne apare in costum de baie pe coperta Shape Articolul următor

Cel mai rapid om de pe planeta s-a intrecut cu un Ferrari- Video

Afla cum poti pierde 2.000 de calorii pe zi

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

E oficial. Katy Perry şi Justin Trudeau şi-au făcut publică relaţia. Cei doi au fost prezenţi la un spectacol la Paris

Cântăreaţa Nelly Furtado a anunţat că îşi va întrerupe activitatea artistică „pe o perioadă nedeterminată”

George Clooney, eroul din saga "Ocean's", a reacţionat cu umor la jaful de la Luvru: "S-au descurcat bine"

Björn Andrésen, eternul Tadzio din „Moartea la Veneţia” al lui Luchino Visconti, a murit

Actrița britanică Prunella Scales, cunoscută din serialul TV de comedie 'Fawlty Towers', a murit la 93 de ani

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga carieră la Festivalul de la San Sebastián

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei relații amoroase nedeclarate cu 'o subordonată directă'

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de kilograme. „Eram la un pas să fac diabet”

Cum prepari omleta perfectă, în doar trei pași. Rețeta recomandată de Jamie Oliver

Muzica poate contribui la reducerea riscului de demență cu până la 40%, arată un studiu

NASA reacționează după ce Kim Kardashian a susținut că omul nu a ajuns niciodată pe Lună

Retragerea titlurilor deținute de prințul Andrew nu le va afecta pe prințesele Beatrice și Eugenie

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost anulat de CBS: „Rămâneţi puternici, fiţi curajoşi”

Dorian Popa s-a căsătorit în secret în Maldive. Primele declarații făcute de mama lui

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind migrația ale lui Trump, la gala DVF Awards

Hugh Grant cere investigarea tabloidelor britanice ale lui Rupert Murdoch după înţelegerea cu prinţul Harry

Filmele sunt 'cruciale' în combaterea 'fake news', afirmă actorul Jeremy Strong, membru al juriului

E oficial. Katy Perry şi Justin Trudeau şi-au făcut publică relaţia. Cei doi au fost prezenţi la un spectacol la Paris

Dispariția lui Doyle și Dao Ming scoate la iveală un adevăr șocant

Modele unghii martisor

Cum sa creasca parul mai repede in mod natural

Cum sa scapi de parul gras?

Modele de unghii cu fluturi in diverse culori si forme

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă