Gilian Davie ajunsese sa cantareasca nici mai mult nici mai putin de 85 de kilograme. Intr-una dintre zilele in care se afla la serviciu, femeia de 39 de ani s-a pus intr-o ipostaza jenanta de fata cu toti colegii sai cand s-a aplecat sa curete o pata si pantalonii i s-au rupt.
A avut insa taria sa transforme un astfel de moment neplacut intr-o motivatie pentru a slabi.
Nu a fost insa deloc usor si Gilian s-a chinuit aproape patru ani de zile pentru a scapa de kilogramele in plus. Acum, cu 25 de kilograme mai slaba, femeia recunoaste ca principalul motiv pentru care s-a ingrasat atat de mult a fost regimul nesanatos pe care il urma. Obisnuia sa sara peste micul dejun, cand ajungea la serviciu manca briose cu ciocolata si nu trecea zi sa nu bea ciocolata calda. Pranzul il lua la un restaurant fast-food si prefera pentru cina mancare semi-preparata.
Dieta ei este acum cu totul diferita. Mananca in fiecare dimineata un mic dejun sanatos, supa la pranz si pentru cina prefera carnea de pui.
“Sunt mult mai atenta la valoarea nutritiva si portiile mele sunt mult mai mici. Sunt mai fericita si mai sanatoasa. Am foarte multa energie sa ies in oras cu prietenii si sa fac tot ce imi place.”, a declarat Gilian.
Sursa foto: dailymail.co.uk
De la haine XL la blugi skinny - Transformarea Christinei Aguilera
Nu poti sa te abtii de la mancarurile bogate in calorii? Nici nu vei reusi oricat ai incerca
