Fara condimente!

Condimentul care ajută la combaterea obezității

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de aur care a aparținut unui cuplu de pe Titanic,...

Citeste mai mult»
Udo Kier,

Udo Kier, actorul german care a jucat în „My Own Private...

Citeste mai mult»
paste

În Parlamentul European, carbonara seamănă discordie

Citeste mai mult»
 Fatima Bosch

Miss Univers. Revanșă pentru candidata mexicană,...

Citeste mai mult»
miss

Miss Jamaica a căzut de pe scenă în timpul rundelor...

Citeste mai mult»
diana

Statuia de ceară a prințesei Diana purtând ''rochia...

Citeste mai mult»
eddie

Actorul Eddie Murphy spune că nu știe cum a ajuns să aibă...

Citeste mai mult»
catalin

Cătălin Crișan și Camelia s-au împăcat. Ce declarații a...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin, apariție care i-a îngrijorat pe fani: „Ai...

Citeste mai mult»
Gemenele Kessler

Gemenele Kessler au murit la vârsta de 89 de ani prin...

Citeste mai mult»
Liev Schreiber

Actorul Liev Schreiber, internat de urgenţă la New York

Citeste mai mult»
inchisoare

Penitenciarele din Germania nu au obligația legală de a...

Citeste mai mult»
simon

Simon Leviev, cunoscut drept 'escrocul de pe Tinder', a...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Actorul Tom Cruise, recompensat cu un Oscar onorific

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Paul McCartney lansează o melodie 'silențioasă' în semn...

Citeste mai mult»
creme

Avantajele cremelor de epilare față de alte metode de...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat videoclipul oficial pentru 'Zoo',...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga a vorbit deschis despre problemele psihice...

Citeste mai mult»
Adele

Adele îşi face debutul în cinema, într-un film de Tom Ford

Citeste mai mult»
halep

Simona Halep, la concertul Andre Rieu de la Cluj,...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat videoclipul oficial pentru 'Zoo',...

Citeste mai mult»
Adele

Adele îşi face debutul în cinema, într-un film de Tom Ford

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată pentru actrița Jane Birkin,...

Citeste mai mult»
Novak Djokovici

Novak Djokovici, despre începuturile relaţiei cu soţia sa...

Citeste mai mult»
mirabela

Mirabela Dauer, despre Horia Moculescu: Ai fost și vei...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Actorul Jeremy Renner este acuzat de hărţuire sexuală de...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„With Love, Meghan”, serialul ducesei de Sussex revine pe...

Citeste mai mult»
ghenea

Trucul secret al Mădălinei Ghenea pentru un ten...

Citeste mai mult»
oli

Olivia Rodrigo atacă Casa Albă pentru propaganda „rasistă...

Citeste mai mult»
pastile

Dovezile existente ''nu arată o legătură clară'' între...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian, care vrea să devină avocată, acuză...

Citeste mai mult»
monede

Un francez a găsit în grădina casei lingouri și monede de...

Citeste mai mult»
robert

Robert De Niro a primit cea mai înaltă distincție civilă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle se pregătește să revină în lumea filmului...

Citeste mai mult»
scandal

Dispută aprinsă între un organizator și una dintre...

Citeste mai mult»
cvintu

O femeie germană a născut cvintupleți într-un spital din...

Citeste mai mult»
viziru

De ce a dispărut Lucian Viziru din lumina reflectoarelor

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Stilul vestimentar inimitabil al reginei Elisabeta a...

Citeste mai mult»
diane ladd

Diane Ladd, actriţă în „Wild at Heart” şi „Alice Doesn’t...

Citeste mai mult»

7 sfaturi pentru o productivitate mai mare

De în Dezvoltare personala 3 iul 2019

Pentru a supraviețui în această lume trebuie să-ți folosești foarte bine timpul și ceea ce poți face în loc să stai mereu pe rețelele de socializare este să înveți ceva nou.

Cel mai greu este să înveți cum să-ți petreci timpul în mod productiv, dar secretul este că ceea ce trebuie să faci e să găsești ceva care să te motiveze, iar motivația are semnificații diferite pentru fiecare.

1. Cunoaște-te pe tine însăți

Cunoaște-te pe tine însăți și vezi ce îți place să faci, ce abilități ai, care este temperamentul tău și tot ceea ce te direcționează către scopul tău în viață. Înainte de a trage concluzia că ai o viață grea și niciodată nu vei fi în stare să faci ceva este momentul să te descoperi și să vezi ce te motivează să lucrezi cu orele. Poate fi vorba despre o promisiune pe care le-ai făcut-o părinților tăi sau despre faptul că vrei în sfârșit să faci ceva doar pentru tine.

2. Productivitatea te poate duce căte scopul tău așa cum țelurile tale pot duce către productivitate

Gândește-te că două ore de muncă productivă te vor face să te simți mult mai bine decât două ore de privit seriale, așa că ai încredere în tine și ai răbdare, deoarece nu te poți schimba peste noapte. Nimeni nu scapă de un obicei prost imediat, deci autocontrolul tău va fi pus la încercare. La început vei putea să te concentrezi pe ceea ce faci doar câte 15 minute pe zi, apoi vei ajunge la chiar și câteva ore și astfel va spori atât timpul pe care îl investești făcând ceva cât și productivitatea ta.

3. Nu te compara cu alții

Comparațiile cu alte persoane te demotivează și de fapt nici măcar nu ai nevoie de aprobarea nimănui ca să faci ceva pentru tine, deoarece fiecare om este unic. Gândește-te la ceea ce vrei să faci și dacă este bine pentru tine fără a afecta negativ pe nimeni și ai curaj să te dezvolți în ritmul tău. Nu mai amâna să începi ceva ci apucă-te de treabă.

4. Gândește înainte să acționezi

Gândește-te mereu înainte să faci ceva și eventual trasează-ți pe o coală albă de hârtie harta acțiunilor tale. Întreabă-te unde te vezi peste doi ani și ce trebuie să faci pentru a-ți atinge scopul. Odată ce vei face acest lucru, deja vei avea o imagine mai bună despre ambițiile tale.

5. Dezvoltă-ți abilitățile

Ai nevoie de timp pentru orice, nimeni nu devine imediat bogat sau faimos, dar oricine o face a avut de la bun început un plan. Îndrăznește să visezi măreț și nu te opri la primul obstacol, deoarece chiar dacă îți ia câteva săptămâni sau luni să treci de primul modul al unui curs, totul este spre binele tău.

6. Fii deschisă la noi experiențe

Cel mai important este să nu refuzi din start ceva și să lași trecutul în urmă, trăgând totuși învățămintele. Du-te într-o vacanță și relaxează-te, încearcă să revii cu picioarele pe pământ și apelează la un specialist dacă ai nevoie, dar nu te închide în tine și încearcă mereu lucruri noi, pentru că numai așa ajungi să descoperi ceea ce îți place să faci.

7. Învață cum să asculți și cum să vorbești

Învață cum să le răspunzi oamenilor astfel încât să vă înțelegeți reciproc problemele, deoarece o insultă sau o critică te pot face fie să lucrezi din greu fie te demotivează. Întărește-te cu fiecare cuvânt pe care îl auzi și nu te lăsa doborâtă dacă cineva nu-ți înțelege durerea. În viață, multă lume îți va spune că n-ai dreptate, dar tu le poți demonstra contrariul.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 noi