6 sfaturi pentru părinții care vor să aibă o viață sexuală activă

Majoritatea părinților se simt copleșiți după nașterea unui copil și fie că lucrează de acasă sau se întorc repede la birou, relația de cuplu are de suferit din punct de vedere al intimității. Tinerii care sunt pentru prima oară părinți se lovesc și de o serie de piedici fizice în calea sexului, printre care dureri musculare și dureri la alăptare, care reduc libidoul mamei, dar există o serie de riscuri dacă lași pasiunea să se ducă, printre care acea înțelegere tăcută a părinților de a-și ignora problemele intime și a deveni astfel nesatisfăcuți în relația de cuplu, ceea ce în cele din urmă duce la infidelitate. Însă doar pentru că a trecut foarte mult timp, nu înseamnă că totul s-a terminat, deci iată cum să revii în glorie pe culmile fericirii:

1. Vorbiți deocheat sau scrieți-vă mesaje cu subânțeles

Toate acele replici de agățat vă vor însănătoși relația și astfel vă va reveni dorința sexuală și veți crea un spațiu doar al vostru, în care vă puteți exprima liber. Sextingul vă va apropia din nou, va fi un fel de renaștere a romantismului și lumea în care vă puteți descrie fanteziile sau unde vă puteți aduce aminte anumite faze parcă rupte din filmele porno. Dacă alegeți varianta pe telefon, veți putea fi intimi oriunde și oricând, chiar și în autobuz, în timp ce vă lăsați copiii la grădiniță sau când faceți cumpărături. Astfel de mesaje îl vor face să se simtă dorit.

2. Făceți-vă timp unul pentru celălalt

Cu siguranță la începuturile relației abia vă puteați abține să nu vă călăriți, așa că rememorați acele momente pline de pasiune, în care vă explorați reciproc. Țineți însă cont de faptul că oamenii și prin urmare preferințele se mai schimbă, respectiv o dată la câte 7 ani trebuie să faceți din nou cunoștință unul cu celălalt, din toate punctele de vedere. Făceți-vă timp să vă împărtășiți dorințele, valorile, planurile de viitor și fanteziile, pentru a putea fi din nou intimi cu adevărat. În acest sens, vă puteți chiar programa sesiuni de discuții sau întâlniri romantice, când să lăsați copiii în grija bunicilor și să aveți grijă doar de voi doi. Astfel veți avea la ce visa și veți aștepta cu drag momentele voastre speciale.

3. Nu plănuiți totul în amănunt

Deși teoretic noaptea ați avea cel mai mult timp unul de celălalt, ca și proaspeți părinți veți vedea că de multe ori veți fi obosiți și veți vrea doar să dormiți, eventual îmbrățișați sau când veți avea ceva plănuit în afara casei, veți primi tot timpul poze și notificări de la cei care au grijă de copii, aici intervine importanța planificării unei întâlniri romantice. Încă nu vă lăsați pradă unui program prea strict, încercați de exemplu, doar să rezervați o masă la un restaurant, nu să știți exact ce veți mânca acolo sau cât veți sta, pentru ca apropierea dintre voi să nu pară o corvoadă.

Un studiu efectuat pe 977 de cupluri heterosexuale arată că 46% sunt de părere că sexul a devenit mai prost după apariția copiilor, chiar dacă doar 30% dintre bărbați au declarat un libido scăzut. După mai multe luni de inactivitate, femeile se simt presate să facă sex din nou, dar nu vă forțați în nici un fel să o faceți atunci când nu vreți sau doar de dragul partenerului, pentru că acest lucru se va resimți în performanțele voastre. Plănuiți anumite momente, dar lăsați-vă imaginația să zburde totuși.

4. Redefiniți intimitatea

S-ar putea să fie momentul să redefiniți ce înseamnă sex pentru voi, deoarece puteți fi intimi în 5 minute, dar după nașterea unui copil să simțiți că nu vă mai este de ajuns și să considerați că aveți deja o legătură mult mai puternică. E bine dacă încă mai simți fluturi în stomac în momentul în care te ia pe după umeri sau dacă te gâdilă ceva atunci când vă atingeți picioarele pe sub masă. Puteți încerca o grămadă de alte acte sexuale, nu doar prin penetrare, deoarece studiile arată o creștere a plăcerii în masturbarea reciprocă și sexul oral, printre noii părinți.

5. Încercați jucăriile erotice

Un vibrator vă poate ajuta să reaprindeți scânteia, mai ales dacă unul dintre voi are nevoie de un preludiu mai lung. Un studiu realizat recent a scos la iveală faptul că peste jumătate din cupluri folosesc cel puțin un accesoriu erotic în dormitor, ceea ce duce la acte sexuale mai satisfăcătoare.

6. Discutați despre orice probleme ați avea

Comunicarea este cheia rezolvării problemelor și obținerii plăcerii. Pentru unii părinți, o viață sexuală activă reprezintă metoda în care se reconectează după ce au avut un copil, dar pentru alții e mai puțin importantă, pentru că se concentrează pe rolul de părinte, dar trebuie să fiți pe aceeași lungime de undă, ca să nu apară frustrările. Dacă simțiți nevoia, apelați la un specialist, nu este nici o rușine.