zodii

Horoscop 17 aprilie 2021: Racii ar trebui să fie mai...

Citeste mai mult»

Cum a afectat pandemia de coronavirus somnul. Concluziile...

Citeste mai mult»
harry si william

Funeraliile prinţului Philip - Cei patru copii ai ducelui...

Citeste mai mult»
Helen McCrory

Actriţa Helen McCrory, cunoscută din „Peaky Blinders” şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 aprilie. Berbecii redeschid noi răni...

Citeste mai mult»
covid-19

Țara care ar putea detecta coronavirusul înainte de...

Citeste mai mult»
jlo

Jennifer Lopez şi Alex Rodriguez au anulat oficial...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 15 aprilie 2021. Fecioarele au nevoie de o...

Citeste mai mult»
fulgere

Cercetătorii, tot mai aproape de a stabilit cum a...

Citeste mai mult»
Elisabeta

Regina Elizabeth a II-a a Marii Britanii şi-a reluat...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 aprilie 2021. Taurii au câștiguri financiare,...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficient este vaccinul Pfizer. Descoperirile...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Macaulay Culkin şi Brenda Song au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian și Kanye West au făcut pace. Ce se va...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»

9 moduri în care să-ți antrenezi creierul pentru o relație

De în Dragoste & Sex 14 oct 2020

Te-ai întrebat vreodată dacă te poți autoprograma pentru a avea o relație mai bună? Dacă da, atunci află că în primul rând trebuie să-ți oferi timp pentru a gândi înainte de a acționa, indiferent de sentimentele tale.

 
 

Iată ce poți face mai exact, dacă vrei să te pregătești pentru a te implica într-o relație:

1. Gândește înainte de a vorbi

Obișnuiește-te să gândești de două ori înainte de a spune partenerului ceva ce apoi ai putea regreta, deoarece uneori spui lucruri din inerție, fără să crezi cu adevărat. Respiră adânc și gândește-te dacă merită să-ți rănești partenerul.

2. Ia în considerare și varianta lui

Este important să te gândești și la punctul de vedere al partenerului tău, deoarece fiecare face față anumitor evenimente în mod diferit. Încearcă să te pui în locul lui și să vezi de ce reacționează într-un anume fel.

3. Gândește-te la familia lui

Iubitul tău este rezultatul mediului în care a trăit, deci dacă vei căuta, vor exista suficiente similitudini cu familia lui. Înainte de a comenta despre felul în care cineva face ceva, ține minte că așa a fost învățat și că probabil nu o face special pentru a te enerva pe tine.

4. Gândește-te la stres

Partenerul tău poate că resimte mai stresant decât tine anumite lucruri, deci tu poți trece liniștitiă peste anumite evenimente, pe când pentru el poate fi ceva devastator. Încearcă să-l susții când este la pământ și așa veți avea o relație mai bună.

5. Ia în considerare modul în care fiecare face față stresului

Toată lumea are de-a face la un moment dat în viață cu stres, inimi frânte și tristețe și este esențial să-i permiți partenerului tău să-și exprime sentimentele cum consideră de cuvință, în loc să-i spui doar ce este acceptabil pentru tine. Dacă nu i se permite să facă față acestor lucruri în modul lui, s-ar putea să te trezești că explodează când ți-e lumea mai dragă.

6. Nu compara

N-are nici un rost ca într-o situație dificilă să-i spui cum te-ai fi comportat tu în locul lui. S-a întâmplat, a trecut, depinde doar de el să învețe ceva din această experiență, fără să primească și criticile tale.

7. Limpezește-ți mintea

N-ai nici un beneficiu în a-i povesti absolut totul despre ziua ta, fără să-l întrebi și despre ce-a făcut el, ca apoi să ai pretenția să fi reținut totul. Dacă-ți întrebi partenerul cum a fost ziua lui, fă-o însă din suflet, părând vizibil interesată și arătând respect ascultând ce zice, nu doar auzind că vorbește undeva în fundal.

8. Gândește-te la comportamentul tău

Este greu să te schimbi și să te gândești ce impact are comportamentul tău asupra celor din jur, dar acest lucru e foarte important mai ales într-o relație. Gândește-te dacă-ți susții suficient partenerul, dacă-l faci de rușine în public sau dacă-i provoci frustrări. Tu cum te-ai simți în locul lui?

9. Ai răbdare

Dacă știi să faci ceva mai bine decât el, ține minte că nimeni nu se naște învățat și încearcă să-ți aduci aminte ce ai făcut tu la început, pentru a deprinde o abilitate. Ai răbdare cu el și nu-l grăbi, dar totodată nici nu presupune din start că nu știe absolut nimic, deoarece s-ar putea să-l enerveze dacă-l tratezi ca pe un copil mic.

 
 
Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 apr