sport

De ce exercițiile fizice regulate sunt mai benefice...

Citeste mai mult»
Florin Dumitrescu

Florin Dumitrescu rupe tăcerea despre „Chefi la Cuțite”:...

Citeste mai mult»
mioara

Mioara Roman, fosta soţie a lui Petre Roman, a încetat...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise va juca în următorul film al lui Alejandro G....

Citeste mai mult»
steven

Procesul în care solistul trupei Aerosmith, Steven Tyler,...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift s-a clasat pe locul 1 în topul mondial de...

Citeste mai mult»

Beyoncé este prima artistă de culoare care ocupă primul...

Citeste mai mult»
dieta

Dieta nesănătoasă creşte riscul de apnee în somn, arată...

Citeste mai mult»
yzzy

Cum să o surprinzi cu extravaganța unui iPhone 13 cadou

Citeste mai mult»
slabit

Cea mai mare greșeală pe care o fac persoanele care vor...

Citeste mai mult»
Florin Ristei și Naomi Hedman

Florin Ristei și Naomi Hedman s-au despărțit

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William face apel la încetarea luptelor din Fâşia...

Citeste mai mult»
Amy Schumer

Amy Schumer, după ce a fost criticată că are fața prea...

Citeste mai mult»
Taylor Swift și iubitul

Travis Kelce a urmat exemplul iubitei sale, Taylor Swift,...

Citeste mai mult»
naty

Natalia Barbu va reprezenta Republica Moldova la...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a donat 100.000 de dolari familiei persoanei...

Citeste mai mult»

Zendaya şi rapperul Bad Bunny, printre copreşedinţii Met...

Citeste mai mult»
helen

Helen Mirren a rupt un discurs generat de inteligenţa...

Citeste mai mult»
adelina pestrițu

Adelina Pestrițu a renunțat la silicoane. „Să nu vă...

Citeste mai mult»
velea

Reacția lui Alex Velea după ce s-a vehiculat că a fost...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Aproape unul din cinci americani crede în conspiraţia...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, mesaj emoționant de Valentine's Day:...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a lansat filmul "This Is Me...Now: A Love...

Citeste mai mult»
harry

Harry şi Meghan au lansat discret un nou site pentru...

Citeste mai mult»
Kylie Minogue

Kylie Minogue va primi un premiu pentru întreaga carieră...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea s-a întors la Londra pentru...

Citeste mai mult»
Liam Gallagher

Liam Gallagher a insultat Rock and Roll Hall of Fame după...

Citeste mai mult»
lisa

Lisa, membră a trupei Blackpink, se alătură distribuţiei...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

Sony a cumpărat 50% din catalogul muzical al cântăreţului...

Citeste mai mult»
Angelina Mango

Sanremo 2024 - Angelina Mango câştigă cu melodia "La...

Citeste mai mult»
Taylor Swift și iubitul

Taylor Swift a mers pe teren pentru a-şi săruta iubitul,...

Citeste mai mult»
Laure Heinich

Actriţa Judith Godrèche a depus plângere pentru viol...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro, despre bucuria de a fi tată la 80 de ani:...

Citeste mai mult»
valentines

Simboluri ale iubirii: Cadouri unice de Valentine's Day...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William şi-a reluat activităţile oficiale şi le-a...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea transmite primul său mesaj după...

Citeste mai mult»
cuplu

Cele mai bune parfumuri pentru călătorii

Citeste mai mult»
Delia și Oana Matache

Delia, dezvăluiri despre relația cu sora ei: „Era foarte...

Citeste mai mult»
Gina Carano

O fostă actriţă din universul "Star Wars" dă în judecată...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift ameninţă că va da în judecată un student...

Citeste mai mult»

9 moduri în care să-ți antrenezi creierul pentru o relație

De în Dragoste & Sex 14 oct 2020

Te-ai întrebat vreodată dacă te poți autoprograma pentru a avea o relație mai bună? Dacă da, atunci află că în primul rând trebuie să-ți oferi timp pentru a gândi înainte de a acționa, indiferent de sentimentele tale.

 
 

Iată ce poți face mai exact, dacă vrei să te pregătești pentru a te implica într-o relație:

1. Gândește înainte de a vorbi

Obișnuiește-te să gândești de două ori înainte de a spune partenerului ceva ce apoi ai putea regreta, deoarece uneori spui lucruri din inerție, fără să crezi cu adevărat. Respiră adânc și gândește-te dacă merită să-ți rănești partenerul.

2. Ia în considerare și varianta lui

Este important să te gândești și la punctul de vedere al partenerului tău, deoarece fiecare face față anumitor evenimente în mod diferit. Încearcă să te pui în locul lui și să vezi de ce reacționează într-un anume fel.

3. Gândește-te la familia lui

Iubitul tău este rezultatul mediului în care a trăit, deci dacă vei căuta, vor exista suficiente similitudini cu familia lui. Înainte de a comenta despre felul în care cineva face ceva, ține minte că așa a fost învățat și că probabil nu o face special pentru a te enerva pe tine.

4. Gândește-te la stres

Partenerul tău poate că resimte mai stresant decât tine anumite lucruri, deci tu poți trece liniștitiă peste anumite evenimente, pe când pentru el poate fi ceva devastator. Încearcă să-l susții când este la pământ și așa veți avea o relație mai bună.

5. Ia în considerare modul în care fiecare face față stresului

Toată lumea are de-a face la un moment dat în viață cu stres, inimi frânte și tristețe și este esențial să-i permiți partenerului tău să-și exprime sentimentele cum consideră de cuvință, în loc să-i spui doar ce este acceptabil pentru tine. Dacă nu i se permite să facă față acestor lucruri în modul lui, s-ar putea să te trezești că explodează când ți-e lumea mai dragă.

6. Nu compara

N-are nici un rost ca într-o situație dificilă să-i spui cum te-ai fi comportat tu în locul lui. S-a întâmplat, a trecut, depinde doar de el să învețe ceva din această experiență, fără să primească și criticile tale.

7. Limpezește-ți mintea

N-ai nici un beneficiu în a-i povesti absolut totul despre ziua ta, fără să-l întrebi și despre ce-a făcut el, ca apoi să ai pretenția să fi reținut totul. Dacă-ți întrebi partenerul cum a fost ziua lui, fă-o însă din suflet, părând vizibil interesată și arătând respect ascultând ce zice, nu doar auzind că vorbește undeva în fundal.

8. Gândește-te la comportamentul tău

Este greu să te schimbi și să te gândești ce impact are comportamentul tău asupra celor din jur, dar acest lucru e foarte important mai ales într-o relație. Gândește-te dacă-ți susții suficient partenerul, dacă-l faci de rușine în public sau dacă-i provoci frustrări. Tu cum te-ai simți în locul lui?

9. Ai răbdare

Dacă știi să faci ceva mai bine decât el, ține minte că nimeni nu se naște învățat și încearcă să-ți aduci aminte ce ai făcut tu la început, pentru a deprinde o abilitate. Ai răbdare cu el și nu-l grăbi, dar totodată nici nu presupune din start că nu știe absolut nimic, deoarece s-ar putea să-l enerveze dacă-l tratezi ca pe un copil mic.

 
 
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 feb