8 lucruri pe care trebuie să le știi prima oară când faci sex

Ceea ce trebuie să știi este că nu există un mod corect sau greșit de a face sex, iar filmele reflectă rareori realitatea și fiecare experiență este diferită, deci ceea ce ai auzit de la prietene s-ar putea să nu ți se aplice. Ca să-ți faci prima experiență (și nu numai) cât mai plăcută cu putință, iată câteva sfaturi de la sexologi:

1. Spune ce vrei

Este ogligatoriu să vorbeșți cu partenerul tău despre sex, dacă vrei să ai o experiență plăcută. Acest lucru include să-i spui ce ai nevoie, ce îți dorești, la ce te aștepți, ce va însemna acest lucru pentru tine și dacă veți rămâne sau nu monogami.

2. Nu mima orgasmul

Deși la televizor vezi mereu femei gemând de plăcere, nu trebuie să reacționezi și tu ca ele la fiecare atingere, plus că la început este mai greu. Nu vrei ca prima oară când faci sex cu cineva să-i creezi impresia că totul a fost în regulă, dacă nu a fost așa, pentru că după ce îți intră în obișnuință să te prefaci, îți va fi mult mai greu pe urmă să comunici ce vrei de fapt.

3. Ai curaj să pui întrebări

Fie că este prima oară sau nu, cel mai rău lucru pe care-l poți face este să presupui că știi tot ce vrea sau îi place partenerului tău. Singurul mod de a afla dacă vrea sau nu sex oral, de exemplu, sau dacă preferă cu lumina aprinsă sau stinsă, este să-l întrebi. Astfel îl încurajezi și pe el să fie mai atent la nevoile tale.

4. Sexul nu trebuie să doară niciodată

Multe femei cred că prima oară o să fie dureros, dar deși la început va fi un pic inconfortabil și ciudat, nu trebuie să existe durere. Dacă după prima senzație de scoatere a dopului încă simți disconfort, atunci ar trebui să discuți cu medicul de familie sau cu un ginecolog, pentru a verifica să nu ai ceva ce se cheamă „vaginism”, adică o penetrare foarte dificilă în vagin. Dacă simți că te arde sau te mănâncă în timpul actului sexual sau după, la fel, discută cu un medic, mai ales dacă senzația nu dispare imediat după retragerea lui.

5. Sângerarea este opțională

Faptul că toată lumea sângerează prima oară este un mit. Sângerarea este adesea cauzată de întinderea himenului, o membrană situată la doar câțiva milimetri de la intrarea în vagin, dar peste 50% dintre femei nu sângerează prima oară, deoarece himenul poate fi mai elastic, în special la sportivele de performanță. De asemenea, sângeratul după sex se poate întâmpla oricând în timpul vieții, dacă nu folosești lubrifiant.

6. Nu-ți compara experiența cu a nimănui

Ar trebui să fii realistă și să ții cont de faptul că atunci când îți vei aminti de această primă experiență nu trebuie să-ți faci reproșuri. Dacă ai așteptat ca prima ta experiență sexuală să fie cu cineva cu care ești într-o relație de lungă durată, dar pe urmă s-a întâmplat să vă despărțiți, asta este, nu regreta momentele plăcute sau faptul că nu ai așteptat mai mult. Într-o oarecare măsură este normal să îți reanalizezi fostele experiențe, dar încearcă să nu-ți faci mustrări de conștiință, pentru că totul ține de trecut și toate experiențele te-au ajutat să devii omul minunat care ești acum.

7. Nu trebui neapărat să-i spui că e prima dată pentru tine, dar s-ar putea să-ți dorești

Nici un nou partener n-are de fapt nevoie de istoricul tău sexual, fie că ai mai făcut sex cu 50 de persoane sau cu nici una, dar intimitatea adevărată presupune să discutați deschis despre orice. Dacă simți că-i ascunzi ceva important pentru tine, acest lucru o să-ți influențeze nivelul de confort și plăcere resimțit. Dacă spui cuiva că n-ai mai făcut niciodată sex și o ia razna, atunci persoana respectivă pur și simplu n-a fost potrivită pentru tine.

8. Măsurile de contracepție te relaxează

Când faci sex, trebuie să te simți în siguranță și să nu stai să te gândești la bolile cu transmitere sexuală sau la o sarcină nedorită. Chiar dacă un prezervativ se simte ciudat, este foarte important să discutați înainte despre cum se protejează fiecare. Folosiți prezervativul chiar dacă, să zicem, tu iei anticoncepționale de ceva vreme, pentru că oricând poți rata o pastilă din folie sau alimentația ta poate interveni cu substanțele din pilule, diminuându-le eficacitatea, iar în plus, acestea nu te apără de BTS (adică bolile cu transmitere sexuală).