3 pași prin care să-ți recapeți viața sexuală după ce naști

Din acest scurt articol vei afla cum să redevii femeie care ai fost și cum să te reconectezi atât cu partenerul tău cât mai ales cu propria persoană.

1. Înțelege în ce etapă a vieții tale ești

Pentru a te vindeca trebuie în primul rând să conștientizezi cine ești și în ce etapă a vieții tale te afli. Uneori, nașterea poate avea urmări fizice serioase și este chiar contraindicat să faci sex câteva săptămâni, mai ales dacă ai născut prin cezariană. Poate că în mintea ta te gândești la o partidă de amor cu soțul tău, dar dacă din punct de vedere medical încă nu te-ai recuperat, este mai bine să te abții, ca să nu suferi și mai mult pe urmă. Nu trebuie să-ți fie frică de urmări, deoarece dacă partenerul te iubește, te mai poate aștepta o vreme până ești complet refăcută, așa că încearcă să-ți asculți trupul.

2. Lasă-ți corpul să te ghideze

Trebuie să înveți să ai răbdare cu tine însăți din toate punctelede vedere. Nu te mai ghida după performanțele în pat, numărul sau intensitatea orgasmelor tale sau ale lui ci mai degrabă acordă-ți timp să vă cunoașteți din nou și să explorați fiecare părticică a corpului partenerului, astfel încât atunci când întâmpini o piedică să știi ce se întâmplă și să nu te sperii și mai mult. Ghidează-te după instinctele tale, ai încredere în ceea ce simți și mărturisește-i și partenerului tău dacă ești sau nu pregătită să-ți reiei viața sexuală.

3. Ai încredere în tine

Permite-ți să simți că ești în șoc și nu nega faza de convalescență în care te afli. Ai grijă de tine așa cum ar trebui să aibă orice femeie, în fiecare zi. Fă un duș fierbinte, du-te la masaj, dă-te cu cremă, permite-i întregului corp să simtă din nou o întreagă serie de senzații și redescoperă-ți astfel punctele erogene, care în funcție de diverse experiențe se pot modifica. Fii senzuală atunci când simți nevoia, fii casual dacă asta simți, dar cel mai important, fii tu însăți și nu te preface pentru nimeni și nimic.