Masturbarea - de ce să nu te rușinezi că o practici

60% dintre bărbații aflați deja într-o relație și 51% dintre femei se alintă singure, dar acest lucru rămâne încă un subiect tabu și puțini sunt cei care le mărturisesc partenerilor adevărul, dar iată 10 motive pentru care nu ar trebui să-ți fie rușine cu masturbarea în intimitate.

1. Te face mai fericită

Orgasmele eliberează endorfine, dopamină și oxitocină, care îți îmbunătățesc starea de spirit.

2. Îți îmbunătățește viața sexuală

Masturbarea îți permite să-ți explorezi corpul și să afli ce îți place cel mai mult. Cunoașterea propriului corp este calea de a deveni mai încrezătoare în forțele proprii și îți dă șansa să-ți conduci partenerul către o performanță mai bună.

3. Îți poți controla orgasmele mai bine

Acest lucru este valabil în special pentru bărbați, care prin masturbare învață să-și amâne ejacularea. În timpul penetrării, bărbații ating adesea mai repede climaxul decât femeile, deci această practică vă aduce pe amândoi mai aproape de un orgasm simultan.

4. Te ajută să dormi

Există un motiv din cauza căruia majoritatea oamenilor sunt somnoroși după actul sexual și anume că orgasmele eliberează tensiunea fizică și emoțională, ceea ce îți permite să adormi mai repede. Fenomenul este similar cu acela de a citi o carte înainte de culcare.

5. Este un mod excepțional de a elibera tensiunea sexuală

Dacă ai ales să nu faci sex sau pur și simplu treci printr-o perioadă mai dificilă, masturbarea este metoda idală de a-ți satisface libidoul.

6. Masturbarea îți ajută corpul să-și păstreze sexualitatea

Dacă te afli între relații, satisfacerea nevoilor personale va menține elasticitatea țesuturilor și va crește fluxul sanguin spre creier, acolo unde începe de fapt excitarea.

7. Experimentează cu jucării sexuale

Există foarte multe accesorii de stimulare, iar femeile pot începe cu un vibrator simplu, apoi pot continua experimentarea mai multor tipuri de plăcere alături de jucării fără penetrare, pentru atingerea climaxului doar prin stimularea clitorisului.

8. Modul perfect de a nu cădea în monotonie

Să nu-ți fie frică să te masturbezi în fața partenerului, deoarece acesta este modul perfect de a strânge legăturile de intimitate și cei mai mulți bărbați se excită văzându-și partenerele dezmierdându-se singure.

9. Cu cât mai mult sex faci cu atât vei vrea și mai mult

Dacă te masturbezi în mod regulat, vei vrea să fii mai intimă cu partenerul deoarece stimulezi acea parte a creierului care menține libidoul activ.

10. Ai mai multe șanse de a avea orgasme multiple

Femeile care au orgasme multiple sau care simt orgasmele mai intes și mai mult timp se mastrubează frecvent, deci merită să încerci.