Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

6 ingrediente pe care le poți adăuga în apă, pentru a avea un abdomen plat

De în Diete 27 aug 2020

Studiile arată că apa detoxifiantă chiar te scapă de toxine și te ajută să slăbești, în timp ce îți oferă mai multă energie.

Dacă îți place să te menții hidratată, dar te-ai săturat de apă cu lămâie și ghimbir, te poți îndrepta și către alte ingrediente, care te vor ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea.

1. Sare neiodată

La început o să ți se pară ciudată combinația, dar este un remediu foarte bun pentru a-ți curăța colonul și a trata constipația. Sodiul îți menține la parametrii optimi sistemul nervos, mușchii și presiunea sanguină, deci este o idee greșită că trebuie să elimini complet sarea din alimentație.

2. Usturoi

Știința a confirmat faptul că usturoiul are numeroase beneficii pentru sănătate, printre care acelea că scade tensiunea, combate anumite afecțiuni, îmbunătățește nivelul colesterolului și detoxifică organismul. Aceste lucruri se întâmplă deoarece atunci când este zdrobit sau mestecat, el eliberează anumiți compuși chimici.

3. Mere și scorțișoară

Merele și scorțișoara te ajută să-ți menții silueta, deoarece îmbunătățesc metabolismul, iar combinația lor îți va oferi mulți antioxidanți, pe lângă vitaminele B și C, care vor scădea colesterolul și vor preveni diabetul.

4. Cuburi de gheață cu castraveți

O băutură răcoritoare cu aromă de castraveți va face ca piele ta să arate mai revigorată și îți va satisface pofta de suc sau junk food. Aceasta este un antioxidant natural și dacă folosești un castravete mare are doar 34 de calorii.

5. Piper negru

Piperul negru este un ingredient excelent, dacă vrei să slăbești sau să ții o cură detoxifiantă, deoarece studiile arată că proprietățile sale antioxidante te ajută să previi inflamațiile, îmbătrânirea prematură și bolile de inimă, în timp ce îmbunătățește metabolismul și scade colesterolul.

6. Rozmarin

Studiile arată că rozmarinul ajută digestia, memoria și sistemul imunitar, fiind totodată bun pentru creier, deoarece acționează precum un protector neurologic.

Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 oct