Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

5 strategii pentru a-ți păstra motivația

De în Dezvoltare personala 8 aug 2019

Deoarece viața modernă este aglomerată și stresantă, cele mai multe lucruri necesită să te păstrezi motivată, poate fi vorba despre o promovare, un scop măreț, scăderea în greutate sau orice altceva, dar tocmai de aceea nu te poți da bătută.

Ai în continuare câteva moduri în care vei rămâne motivată și vei putea obține astfel tot ceea ce este mai bun de la viață.

1. Întreține fluturii din stomac

Toată lumea este pasionată de ceva sau are un țel în viață și când te gândești la acel lucru, când chiar crezi în ceea ce vrei și nu te dai bătută de la primul obstacol, doar atunci poți realiza lucruri mărețe. Nu se va întâmpla totul peste noapte, dar acea dorință a ta și fluturii din stomac vor duce la atingerea obiectivului și chiar depășirea lui.

2. Trebuie să ai în minte un scop

Gândurile pozitive au un impact foarte mare asupra motivației, iar momentul în care apar gândurile negative totul se duce de râpă. Deci chiar și atunci când ți se pare că nu mai are rost să faci ceva, trebuie să te concentrezi asupra țelului tău, asupra obiectivului suprem, pentru a-ți putea oferi o țintă către care să tinzi. Dacă este vorba despre dorința ta de a slăbi, atunci gândește-te să dai jos un anumit număr de kilograme până la un eveniment anume, apoi să-ți continui parcursul în mod normal. Acest lucru îți va permite să vizualizezi situația în care te afli și să te concentrezi pe ceea ce ai de făcut.

3. Învață continuu

Pentru a rămâne motivată trebuie să fii mereu curioasă și să descoperi lucruri noi. Fie că este vorba despre cărți, podcasturi sau o rutină nouă de dimineață, acea doză zilnică de inspirație te va face să mergi înainte. Motivația ta poate veni de la cineva care a trecut prin aceleași lucruri ca și tine sau viața unei persoane pe care o admiri, dar și ceva pe cât de simplu este descoperirea unei rețete noi de mic dejun.

4. Cheia este să ai grijă de tine

Viața modernă este haotică, tocmai de aceea trebuie să-ți faci timp să te îngrijești din toate punctele de vedere. Nu trebuie de fiecare dată să fie vorba despre un concediu prelungit în țări exotice ci poate fi vorba doar despre o plimbare relaxantă prin parc, o cafea savurată alături de cea mai bună prietenă sau o zi la spa, dar este foarte important să-ți reîncarci bateriile.

5. Eșecul nu există

Acest lunct are legătură cu gândirea pozitivă, deoarece este adevărat că uneori lucrurile nu merg conform planului și în legătură cu anumite obiective vei avea senzația că ai dat greș, dar nu lăsa așa ceva să te oprească, deoarece fiecare nereușită este o nouă oportunitate să te dezvolți și să înveți ceva. Privește întotdeauna partea pozitivă și învață din greșelile tale, pentru a putea data viitoare să ajungi unde îți doreai.

Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 ian