Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg a devenit tată pentru a treia oară

Citeste mai mult»
salata verde

În ce condiții este periculoasă pentru sănătate salata...

Citeste mai mult»
nuci

De ce este bine să consumi alimente bogate în magneziu

Citeste mai mult»

Alimentele bogate în grăsimi şi zahăr influenţează...

Citeste mai mult»
lindsay

Lindsay Lohan şi Jake Paul, cercetaţi în Statele Unite...

Citeste mai mult»
infectie

O infecție fungică mortală se răspândește într-un ritm...

Citeste mai mult»
bilic

Ce dietă ține Mihaela Bilic. Alimentele care se regăsesc...

Citeste mai mult»
Stromae

Cântăreţul Stromae şi-a anulat trei concerte în Franţa...

Citeste mai mult»
bad bunny

Superstarul pop Bad Bunny, dat în judecată de către fosta...

Citeste mai mult»

Un nou înveliş mineral ajută probioticele să...

Citeste mai mult»
Martina Navratilova

Martina Navratilova, diagnosticată în ianuarie cu cancer...

Citeste mai mult»
bruce

Demi Moore a publicat imagini de la aniversarea lui Bruce...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a lansat turneul şi patru cântece inedite

Citeste mai mult»
lentile

Vrei să scapi de ochelari? Iată 3 soluții

Citeste mai mult»
colagen

11 surse de colagen pe care trebuie să le știi și tu

Citeste mai mult»

Cum îndepărtezi rimelul rezistent la apă. Trucul la care...

Citeste mai mult»
covid

În curând, COVID-19 nu va fi mai periculos decât gripa...

Citeste mai mult»
Brian May

Chitaristul trupei Queen, Brian May, a fost înnobilat de...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a doborât 14 recorduri mondiale cu melodia în...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 martie 2023: Racii pot lua decizii drastice,...

Citeste mai mult»
Mark

Mark Zuckerberg anunţă încă 10.000 de concedieri la Meta

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a scris o carte pentru copii. A fost...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic, despre dieta vegetariană: ”Grăbește...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 martie 2023: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»
Michelle Yeoh

Michelle Yeoh a câştigat premiul pentru cea mai bună...

Citeste mai mult»
oscar

„Everything Everywhere All at Once” a dominat gala Oscar...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 11 martie 2023: Taurii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
versace

Versace pune în scenă un show strălucitor pe acoperişul...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea i-a acordat titlul de Duce de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 10 martie 2023: Berbecii au probleme financiare,...

Citeste mai mult»
suc de mere

De ce este bine să bei suc de mere

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Fiica lui Harry şi Meghan, numită pentru prima dată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 martie 2023: Nativii Balanță pot intra în...

Citeste mai mult»
show

Louis Vuitton a pus în scenă un show jucăuş, în stil...

Citeste mai mult»
Harry

Procesul prinţului Harry împotriva companiei care deţine...

Citeste mai mult»
bebelusi

Medicii nu le-au dat nicio șansă, dar au ajuns în...

Citeste mai mult»
hibiscus

Adevărul despre antioxidanții din hibiscus. Ce rol au...

Citeste mai mult»

Condamnare pentru o femeie mexicană şi complicele ei cu...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira afirmă că melodiile ei împotriva lui Gerard Piqué...

Citeste mai mult»
Harry si Meghan

Harry şi Meghan, invitaţi să asiste la încoronarea...

Citeste mai mult»

Un smoothie incredibil ajută ficatul să elimine toxinele

De în Sanatate 14 iul 2015

Ficatul tău funcţionează şi acţionează precum un filtru, el scoate toate toxinele din fluxul sanguin, astfel încât "curăţarea" regulată a organismului este o parte esenţială a oricărei persoane care adoptă un stil de viaţă sănătos.

smoothie

Atunci când ficatul tău nu funcţionează bine, te simţi extenuată şi fără energie. Acest lucru se întâmplă ca rezultat al faptului că ficatul este suprasolicitat şi lucrează intens împotriva substanţelor dăunătoare, precum toxinele, pesticidele, alcoolul sau medicamentele, iar toate acestea au un impact negativ asupra stării generale de sănătate.

Încearcă şi tu acest smoothie pentru a-ţi ajuta ficatul să lupte mai uşor şi mai eficient împotriva toxinelor.

Ingrediente:

  • 2 sfecle roşii
  • 2 fructe grepfrut
  • 1 măr
  • 1 cană de frunze de mangold sau sfeclă elveţiană, tocate mărunt.

Mod de preparare:

Combină toate ingredientele enumerate mai sus într-un blender de mare putere şi amestecă preţ de 1 minut, până când obţii un amestec cremos şi omogen - un smoothie delicios şi natural. Consumă smoothie-ul imediat.

Ce beneficii au ingredientele din acest smoothie pentru sănătatea ficatului tău

Sfecla roşie merită reputaţia de cel mai bun ingredient care curăţă şi detoxifică ficatul în mod natural. Betaina, un compus care se găseşte în sfecla roşie, accelerează fluxul de bilă pentru o digestie mai bună şi pentru detoxificarea ficatului.

Grepfrutul se află printre cele mai faimoase alimente care curăţă ficatul de toxine. Acest fruct detoxifică organismul, îndepărtează radicalii liberi din corp. Este o sursă naturală excelentă de glutation, vitamina C şi antioxidanţi – toate acestea cresc producţia de enzime hepatice cu rol detoxifiant.

Merele sunt o sursă bogată în pectină, care este un aliat perfect pentru a-i da o mână de ajutor ficatului tău şi care facilitează în mod semnificativ procesul de curăţare a organismului.

Dacă vrei să oferi un sprijin funcţiei hepatice şi să ai o sănătate de fier, atunci include mangoldul sau sfecla elveţiană în dieta ta. Această legumă cu frunze mari şi verzi este o sursă grozavă de acid siringic, un flavonoid necesar pentru prevenţia degradării ficatului şi pentru stabilirea unui nivel optim de enzime hepatice în sânge. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 mar