Sănătatea ta este importantă, însă oricât te-ai strădui, în organismul tău se acumulează multe toxine. Chiar dacă ficatul tău are în mod natural această funcţie de detoxificare, uneori este bine să îi dai o mână de ajutor.
Iată, aşadar, un amestec de patru ingrediente, o "apă de detox" care are puterea de a-ţi întări sistemul imunitar şi care îţi face pielea să strălucească de sănătate.
Ingrediente:
- 2 litri de apă
- 1 castravete proaspăt
- 1 lămâie galbenă sau 2 lămâi verzi (lime)
- 10-12 frunze de mentă.
Mod de preparare:
1. Spală bine lămâia galbenă / lămâile verzi şi castravetele, iar apoi taie-le în bucăţi mici.
2. După ce le-ai tocat sau feliat, pune-le pe toate într-un borcan mare de murături, împreună cu frunzele de mentă.
3. Apoi pune cei 2 litri de apă peste aceste ingrediente, închide borcanul de sticlă şi pune-l în frigider pentru a se răci conţinutul său.
4. Pentru o mai bună detoxificare a corpului, trebuie să bei o cană din această "apă de detox", cu regularitate, adică zilnic. Sursa.
Scapă de durerile de spate în 2 minute, folosind o CUREA
Crezi că mămăliga NU îngraşă? Află unde greşeşti cel mai mult
