Umorul si dragostea fac casa buna!

Am avut ocazia sa observ un cuplu de oameni care sunt impreuna de multa vreme. Era o ocazie vesela si toti cei din jurul mesei radeau si faceau glume. Dar cuplul acesta –cu relatia cea mai durabila- avea un fel aparte de a se bucura unul de glumele celuilalt. Mie nu imi pareau nici excesiv de amuzante si nici ei nu mai erau in primele zile ale relatiei; cu toate astea, nimic nu ii amuza mai tare decat glumele pe care le faceau. Departe de a ma gandi ca vreunul dintre ei ar fi avut intentia de a se preface, mi-am dat seama cat de important este sa il gasesti pe cel de langa tine la fel de amuzant ca acum 20 de ani. Gandind pragmatic, toate se depreciaza in timp –incepand cu parul barbatilor si ajungand pana la felul in care fiecare dintre noi arata- in timp ce simtul umorului se pastreaza nealterat.

Cu siguranta ca umorul ca atare, el simplu, nu poate tine doi oameni impreuna asa cum nici nu ii poate apropia. Dar el ii poate ajuta sa duca o viata mult mai frumoasa de cuplu.

Umorul are importanta atunci cand ne alegem partenerul, pentru ca ne dorim oameni care sa  ne faca sa radem si oameni care sa aiba acelasi simt al umorului ca si noi. In plus, un simt al umorului dezvoltat este legat direct de o mai mare atractie interpersonala si de o capacitate de intimitate mai mare (studiul realizat in 1997 de Cann, Calhoun si Banks). Iar barbatii si sotiile participanti la acest studiu considerau umorul drept unul din cele mai importante ingrediente pentru o casnicie durabila si implinita.

Razi, si problemele dispar!

Adevarul este ca multe din relatiile si casniciile noastre vor trece prin momente critice, in care orice stimul exterior negativ ar putea influenta in rau relatia sentimentala. Pe langa faptul ca intregul nostru organism beneficiaza de energie si de un tonus bun atunci cand radem si cand endorfinele sunt eliberate in corp, rasul poate face ca multe probleme prezente in relatia de cuplu sa dispara.

Multi terapeuti de cuplu sfatuiesc cuplurile sa foloseasca umorul chiar si in discutiile mai delicate sau in certuri, ca pe o metoda de a detensiona atmosfera. In plus, rasul poate reduce din stresul pe care fiecare dintre noi il simte si poate aduce o si mai mare complicitate intre voi doi.

Umorul are legatura directa cu fericirea!

Exista o teorie care spune ca fiecare zambet si fiecare hohot de ras transmit creierului nostru un semnal prin care il anunta ca esti fericit. Creierul este, daca vrei, "pacalit" atunci cand tu zambesti sau razi in momentele grele sau in momentele nu foarte usoare si se adapteaza, eliberand endorfinele care ne fac sa ne simtim fericiti.

In plus, rasul este extrem de contagios. Am observat acest lucru, inca o data, seara trecuta in sala de cinema, atunci cand, la inceputul unui thriller, cineva din sala a inceput sa rada si a fost urmat de o mare parte a celor prezenti, care nici nu constientizau care este motivul hohotelor de ras.

O casa in care se rade mult este, zic eu, o casa in care locuiesc oameni fericiti.

Cum poti face umorul prezent in viata ta zi de zi?

Sunt convinsa ca aveti deja propriile voastre glume si propriul simt al umorului. Dar nu strica niciodata putin ajutor pentru a putea pastra un lucru care ne face atat de mult bine -rasul- prezent in viata noastra.

-    Trimite-i partenerului tau glumele, desenele sau videoclipurile pe care tu le gasesti amuzante, macar o data la cateva zile!

-    Uitati-va impreuna la filme sau sitcomuri care va fac sa radeti!

In timp ce eu sunt constienta ca nimeni nu isi doreste langa el o persoana care nu poate lua nimic in serios si care glumeste non stop, sunt la fel de constienta ca viata alaturi de cineva care se ia pe sine foarte in serios si nu glumeste niciodata ar fi extrem de plicticoasa. Stim cu totii ca umorul poate fi o terapie foarte buna, dar poate fi  si o terapie foarte buna a dragostei intr-un cuplu!

 

Sex pe sticla? Cum vine asta? Afla cum reactioneaza Madalina, una din fetele "Girls on the City", atunci cand i se propune un job la video-chat.