Medicul nutritionist Mihaela Bilic a explicat care este rolul nutritionistului si ce ar trebui sa faca fiecare persoana in parte in momentul in care apar kilogramele in plus.
"Cel mai greu lucru cu putinta este sa te vezi. Apoi sa te accepti. Apoi ca te iubesti. In momentul in care apar kilograme in plus inseamna ca nu te mai vezi, ca eviti sa te privesti in ochi si sa te intrebi cum iti este, pentru ca doare. Rolul unui nutritionist nu este sa faca liste de alimente permise si interzise pentru ca asta adanceste prapastia, te indeparteazade tine, de ce simti, de ce ai nevoie.
Rolul nutritionistului sau al oricarui terapeut e sa te tina de mana, sa fie langa tine si sa te ajute sa-ti faci curaj ca sa te privesti in ochi. Doar tu poti sa-ti rezolvi problemele, fie ele si cu mancarea. Dar pentru asta trebuie sa te vezi!", a marturisit astazi nutritionista Mihaela Bilic pe pagina oficiala de Facebook.
Specialista mai spune ca oamenii au dezvoltat aceasta abilitate paguboasa de a vedea "prin" ei, fugind de confruntarea cu propriul suflet. "Pentru ca stim ca e trist, insingurat, nefericit. Si atunci preferam sa nu punem intrebari si sa nu vedem in speranta ca o sa treaca. Ei bine, ne inselam si ne amagim, nimeni nu ne poate vindeca in locul nostru, nici macar timpul sau nutritionistul", mai spune medicul Mihaela Bilic.
Citeste si: Concluzia nutritionistilor: copilul nu poate creste decat la sanul mamei
Mihaela Bilic: "Mancarea este metoda de afirmare la adolescenti"
Mihaela Radulescu si iarba de grau - Ce contine smoothie-ul pe care il bea
Nutrientul esential pe care il consumam prea putin
