zodii

Horoscop 30 noiembrie 2023: Leii traversează o perioadă...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, în fruntea clasamentului celor mai...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Noul album al lui Dolly Parton este pe primul loc în...

Citeste mai mult»
rona

Prieteni şi muzicieni la priveghiul Ronei Hartner de la...

Citeste mai mult»
John Travolta

John Travolta, momente critice la manșa unui avion: „Am...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 28 noiembrie 2023: Berbecii trec prin emoții...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez lansează în februarie primul său album din...

Citeste mai mult»
Delia

Delia Matache, noi declarații despre decizia de a nu avea...

Citeste mai mult»
 Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne spune că speră să mai susţină un ultim...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a plătit 6,6 milioane de euro justiţiei spaniole...

Citeste mai mult»
Jamie Foxx,

Actorul Jamie Foxx, premiat cu Oscar, este acuzat de...

Citeste mai mult»

Ratele de infertilitate cresc în întreaga lume - Una din...

Citeste mai mult»
Adele

Adele s-a căsătorit cu agentul sportiv american, Rich...

Citeste mai mult»
Axl Rose

Un fost fotomodel l-a dat în judecată pe Axl Rose,...

Citeste mai mult»
rona

Actriţa şi câtăreaţa Rona Hartner a murit la vârsta de 50...

Citeste mai mult»
crema

Cum să alegi corect crema de față potrivită pentru tenul...

Citeste mai mult»
roger

Roger Federer, în lacrimi la un concert al lui Andrea...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama, Amal Clooney şi America Ferrera, pe lista...

Citeste mai mult»
Susan Sarandon

Susan Sarandon, părăsită de agenţia care o reprezenta...

Citeste mai mult»
Robbie Williams

O admiratoare a cântăreţului Robbie Williams a murit după...

Citeste mai mult»
biden

Joe Biden le confundă, într-o glumă pe tema vârstei sale,...

Citeste mai mult»
rumer

Rumer Willis, despre tatăl ei Bruce Willis, care suferă...

Citeste mai mult»
 Sheynnis Palacios

Nicaraguana Sheynnis Palacios, câştigătoarea titlului...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 noiembrie 2023: Nativii Fecioară trebuie să...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

O fană de 23 de ani a artistei Taylor Swift a murit în...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a ajuns la un acord cu justiţia spaniolă pentru a...

Citeste mai mult»
dieta cu apa calda

Ce se întâmplă dacă bei un pahar cu apă caldă și zahăr...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey povesteşte că romanul ''The Color Purple''...

Citeste mai mult»
actor

Un celebru actor japonez de kabuki a fost condamnat...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 17 noiembrie 2023 : Berbecii încep noi proiecte,...

Citeste mai mult»
Gwyneth Paltrow

Un musical inspirat de procesul lui Gwyneth Paltrow,...

Citeste mai mult»
Jimmy Kimmel

Jimmy Kimmel va fi gazda premiilor Oscar pentru a patra oară

Citeste mai mult»
banner

Jocuri de casino live pentru orice începător: scurtă...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 16 noiembrie 2023: Berbecii vor să fie în...

Citeste mai mult»
voucher

Spălatul părului la 30 de zile, trendul promovat pe TikTok

Citeste mai mult»
hreee

O americancă din Alabama, Kelsey Hatcher, născută cu două...

Citeste mai mult»
matt

Actorii din ''Friends'' Matt LeBlanc şi Courteney Cox...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 noiembrie 2023. Leii ar putea semna...

Citeste mai mult»
bulgur

Cum se prepară cea mai simplă salată cu bulgur

Citeste mai mult»
andra

Andra Măruță, aspru criticată: „O să ajungi precum...

Citeste mai mult»

Sunteți un cuplu reușit dacă faceți asta

De în Dragoste & Sex 19 sep 2017

Conform psihiatrilor, cuplurile care se ceartă se iubesc de fapt mai mult, chiar dacă relația a început ca oricare alta, cu fluturi în stomac și bătăi accelerate de inimă.

La început totul este bine și frumos, cei doi se înțeleg de minune, dar pe măsură ce relația avansează, încep să apară și părerile diferite, care conturează personalitățile individuale. Acesta este momentul când apar tensiunile și relația este supusă unui test. Dacă te afli într-o asemenea legătură și reușești să porți cu partenerul tău o discuție constructivă, cu argumente, atunci chiar aveți ce învăța unul de la celălalt.

Cearta este o formă importantă de comunicare, deoarece arată individualism, perspective diferite și abilitatea de a învăța de la cineva. Discuțiile în contradictoriu nu sunt neapărat un semn că în relație există probleme. Psihiatrii explică faptul că a te certa bine necesită timp în care să înveți anumite tactici și dau chiar câteva sfaturi despre cum să ieși cum trebuie dintr-o dispută:

1. Nu insista că ai dreptate;

2. Vorbește imediat ce simți că te înfurii;

3. Ascultă;

4. Rămâi la subiectul discutat;

5. Spune numai lucruri pe care nu le vei regreta.

Cearta nu arată neapărat că relația merge prost, pentru că dacă te cerți cu cineva demonstrezi doar că ai propriile opinii și idei. Doi îndrăgostiți pot discuta anumite lucruri asupra cărora să cadă de acord. În relațiile în care nu există niciodată o ceartă deschisă, sunt, de obicei, multe frustrări acumulate și tensiune, întrucât nici una dintre părți nu vrea să-și împărtășească părerile, pentru a nu-l supăra pe celălalt. Lipsa certurilor mai exprimă neimplicare, distanțarea de relație și o posibilă lipsă de încredere.

Ca să te lămurești ce simți și ce se întâmplă, trebuie să îți pui următoarele întrebări:

Cât de implicată ești în relație și dacă poți să-ți exprimi propriile păreri? Te temi să depășești anumite limite? Poți fi tu însăți în relația pe care o ai? Te temi să te exprimi în stil propriu?

Dr. Stephanie Sarkis a explicat că există șapte ingrediente ale unei relații reușite, iar cearta este unul dintre ele. Ea spune că nu a văzut niciodată un cuplu stabil care să nu se certe și aici nu este vorba despre cearta irațională ci mai degrabă despre discuții în contradictoriu, la care fiecare vine cu propriile argumente. Crede că dacă un cuplu spune că niciodată nu se ceartă, ceva nu este în regulă, pentru că te poți certa și fără să țipi sau să arunci cuvinte jignitoare. Trebuie doar să vă dați seama ce anume nu vă place și care sunt limitele peste care nu puteți trece, la ce nu puteți renunța, ca apoi să reușiți să ajungeți la un compromis.

Într-o relație vor fi mereu provocări și conflicte, cel puțin după ce au trecut primele etape de îndrăgosteală și s-a ajuns la stadiul stabil de longevitate, în care fiecare se redescoperă și vrea să fie auzit, să-și urmeze pasiunile și să se poată comporta așa cum simte. Cuplurile care se ceartă își exprimă dorința de a se face fiecare partener auzit și când acest lucru se face constructiv este ceva bun, care diferă de cearta clasică. Cuplurile fericite fac așa ceva și se respectă în timp ce-și arată vulnerabilitățile.

Există o diferență între a te certa furios și a învăța cum să-ți exprimi gândurile, pentru că în timp, reușești să-ți alegi bătăliile și înveți pentru ce este important să te cerți și la ce e mai bine să renunți. Elizabeth Gilbert, autor și speaker motivațional spune că: „Poți măsura fericirea unei căsnicii prin numărul de cuvinte pe care fiecare partener și le-a reținut, acumulate în ani de renunțare la sine.” Să taci nu este întotdeauna cel mai bun mod de a menține încrederea într-o relație.

Cuplurile care se ceartă au tendința să fie mai pasionale

Unele cupluri se bucură de sexul venit drept împăcare, pentru că hormonii o iau razna și tensiunea crește alături de puls. Dr. Pam Spurr, specialist în relații, este de părere că : „Modul în care te cerți arată foarte mult despre relație în sine, iar cei care sunt mai înțelepți realizează acest lucru și sunt atenți la cum se poartă cu jumătatea lor chiar și când au diferențe de opinii. În subconștient arăți grijă față de partener chiar și când ești supărat.

Respectul reciproc, dragostea, compromisurile și încrederea sunt factori importanți ai unei relații fericite, pentru că este vorba despre plierea pe dorințele celuilalt și ar trebui ca niciodată să nu-ți dorești să insulți sau rănești pe cineva drag.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 noi