Dacă întrebi un medic, secretul pentru o viaţă lungă şi sănătoasă este să mănânci bine şi să faci mişcare des.
Dar dacă îl întrebi pe Manuel Docampo Lopez, secretul longevităţii este vinul. Iar bărbatul ştie ceea ce vrea să spună, deoarece tatăl său, un băutor avid de vin, a trăit până la 107 ani, scrie presa străină.
Vrei sa traiesti 113 ani? Acest barbat iti dezvaluie 5 secrete pentru o viata lunga
Tatăl lui Manuel Docampo Lopez, pe nume Antonio Docampo Garcia (foto mai jos), este originar din oraşul spaniol Ribadavia, unde deţinea o plantaţie viticolă.
Potrivit lui Lopez, tatăl său obişnuia să bea, în medie, patru sticle de vin roşu pe zi: două la masa de prânz şi două la cină. Garcia a acordat credit vinului pentru viaţa sa îndelungată, iar licoarea l-a ajutat să se menţină sănătos până la bătrâneţe, bărbatul atingând pragul de 107 ani.
Secretul longevitatii: de ce ai nevoie pentru a trai 115 ani
După ce tatăl său a murit, Lopez a vorbit cu jurnaliştii de la un ziar local, La Voz de Galicia, despre viaţa tatălui său, cariera bătrânului şi longevitatea lui surprinzătoare.
El a declarat pentru ziar că tatăl său putea să bea "un litru şi jumătate (de vin) dintr-o singură înghiţitură". Fiul lui Garcia a adăugat: "Atunci când eram amândoi acasă, puteam să dăm gata 200 de litri de vin într-o lună."
Dacă ţi se pare o cantitate mare, reţine că, potrivit lui Lopez, tatăl său "nu a băut niciodată apă".
Cea mai batrana femeie din lume a ajuns la 130 de ani cu o vodca pe zi!
Bineînţeles, vinul poate fi benefic pentru tine dacă îl consumi cu moderaţie - în special dacă este vin ecologic, fără chimicale, precum cel pe care Garcia îl producea la Bodegas Docampo şi de care s-a bucurat toată viaţa sa.
Dar atenţie: 4 sticle de vin pe zi este mai degrabă o cantitate ce tinde spre "excesiv", şi nu spre "moderat".
Sursa foto: metro.co.uk
La 109 ani, o femeie iti spune secretul: Pentru o viata lunga, evita...
Cum a ajuns o italianca sa traiasca 115 ani - Afla secretul ei
De câte ore de somn ai nevoie, cu exactitate, în funcţie de vârstă
"Exerciţiul de respiraţie 4-7-8" sau cum să adormi în 60 de secunde
