horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»
pantaloni de trening dama

Arată chic și simte-te confortabil în pantaloni de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 noiembrie 2021: Taurii nu au încredere în ei,...

Citeste mai mult»
familia regala

Familia regală britanică, nemulţumită de un documentar...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer-BioNTech are o eficacitate durabilă la...

Citeste mai mult»
kevin

Actorul Kevin Spacey trebuie să plătească 31 de milioane...

Citeste mai mult»
oscar

Un câștigător al Premiului Oscar își exprimă regretul că...

Citeste mai mult»
mama

Povestea femeii care a aflat că nu este mama biologică a...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Marii Britanii a participat duminică la botezul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble, trimisă în judecată sub acuzaţia de dare de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 noiembrie 2021: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
covid-19

A apărut un nou medicament pentru coronavirus. Se bazează...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Supervizorul scenariului „Rust” a deschis un proces...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 noiembrie 2021: Racii au parte de provocări,...

Citeste mai mult»
carmen burma

Ce mănânci la micul dejun în postul Crăciunului....

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar prin alimentație

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

De ce este bine să ții post. Recomandările medicului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 octombrie 2021: Gemenii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
Ghenea

Mădălina Ghenea a dat lovitura. Actrița va juca alături...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears, recunoscătoare pentru „micile bucurii” în...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 noiembrie 2021: Berbecii ar putea fi...

Citeste mai mult»
cafea

Ce se întâmplă în organismul tău când bei cafea și câte...

Citeste mai mult»
Will Smith

Motivul pentru care Will Smith l-a urmărit pe Tom Cruise...

Citeste mai mult»
s-a vindecat de HIV

O femeie s-a vindecat de HIV pe cale naturală. Este al...

Citeste mai mult»
alimente procesate

Cât de nocive sunt alimentele hiper-procesate

Citeste mai mult»
divort

Cum îți arăți susținerea pentru prietena care divorțează....

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears e liberă! Artista a fost eliberată de sub...

Citeste mai mult»
femeie

Cum să-i cucerești pe cei din jur. Sfaturi ca să fii...

Citeste mai mult»

Primavara pe doua roti

De în diverse 21 mar 2012
Da, e clar, chiar a venit primavara. In dimineata asta am iesit cu bicicleta. Ma cam chinui de vreo 2,3 zile sa fac asta, dar azi am iesit. Ah, ce bucurie! La ora 7 dimineata in parc e minunat. Abia asteptam sa fac asta. O sa ma opresc abia la toamna cand se va strica vremea din nou.

Este cea mai buna forma de sport pe care mi-o doresc. Simti cum iti bate vantul prin par, dar nu e frig. Asculti muzica ta sau asculti sunetul parcului. Vezi atat de multi oameni matinali ca nu iti vine sa crezi. Aud mereu in jur: „cum poti s ate trezesti asa dimineata?”. Credeam ca sunt eu anormala, dar cand vad cat de multi oameni sunt in parc la ora 7 dimineata, nu mai cred asta. E frumos in parc dimineata. Am revazut chiar oameni pe care nu i-am vazut de toamna trecuta. Doamna care croseteaza, tipul care picteaza. Sper sa nu il vad si pe stapanul cainelui care m-a suparat.

Acum vreo saptamana m-am dus la o sala de sport si ma gandeam cam ce fel de aerobic sa mai fac. M-as fi dus la tae bo sau la pilates. Mi-a sugerat antrenorul sa ma duc la spining. Explicatia lui a fost asa:
-   Sa vezi ce frumos este, mergi pe bicicleta si slabesti. Cati kilometri vrei tu, o ora de mers pe bicicleta si arzi cam 500kcal. Spiningul pe doua roti  este calea catre silueta ideala.

Hm. Am preferat pilates. Cum sa merg cu bicicleta si bicicleta sa stea pe loc? Nu am putut sa imi tradez Dahonita in halul asta.

Pana la birou am de mers 8 km, apoi seara drumul inapoi. Plus plimbarea dela 7 dimineata din parc. Asta da sport si ma mai simt si bine. Am preferat o bicicleta pliabila asa incat daca am chef sa merg cu masina, o tin in portbagaj. O scot doar cand am chef. Si da, in perioada asta mi-a fost asa de dor de ea ca mi-e cam tot timpul dor.  Si mi-am luat si inel cu bicicleta, facut de mestesugarii romi. Nice!

Nu pot fi ipocrita si sa spun ca merg toti cei 8 km cu bicicleta. Nu inca. Merg cu masina pana la Muncii si apoi cu bicicleta. Tot fac vreo 4 km. E inca primavara devreme si nu am antrenamentul necesar. Dar intr-o luna maxim voi putea. Sper sa poti face si tu sport asa. Enjoy si primavara minunata!
Tag-uri: , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 6

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

A N (19.05.2012, 14:50)
De foarte multi ani nu am mai mers cu bicicleta, la mare am fost tentata sa inchirez, poate intr-o zi voi merge din nou la parc cu bicicleta. Asa de frumos ai scris chiar imi este dor de acea perioada.
Răspunde-i
dell (22.03.2012, 13:56)
si mie imi place f mult mersul pe bicicleta il ador chiar daca nu am experienta multa ma bucur de acest sport sau relaxare cat imi permite timpul.
Răspunde-i
Laura Pascu (22.03.2012, 07:00)
aaaa, esti lenesa... sa vezi ce frumos e cu bicicleta. ieri am facut 14 km si ma simt super bine. si nici nu am obosit
Răspunde-i
Lucia Petrescu (21.03.2012, 19:47)
Mai bine inelul, decit bicicleta pliabila! E mai comod pt mine.
Răspunde-i
Laura Pascu (21.03.2012, 11:25)
pai, fugi :)
Răspunde-i
oana-camelia paun (21.03.2012, 10:56)
citind articolul tau ma faci sa imi cumpar si eu una :P
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din diverse
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 noi