Tocmai de aceea, nutriţioniştii ne recomandă ca în perioada următoare, până la Înălţare, să mâncăm ouă fierte. Specialiştii subliniază că nu există dietă fără ou fiert, mai ales că acest aliment ţine de foame şi are multe proteine.
"Despre ou numai de bine. Paştele tocmai a trecut dar noi o să tot ciocnim ouă, măcar până la Înalţare. Fie că sunt colorate sau doar fierte, ouăle vor rămâne în actualitate măcar şi pentru că, nu-i aşa, odată cu vremea frumoasă se "deschide" şi sezonul curelor de slăbire. Şi ce dietă ar fi aia fără ou fiert? Nimic nu satura mai tare şi nu ţine mai bine de foame decât oul. Şi asta cu numai 80 calorii. Mai puneţi lângă el un iaurt, o felie de pâine prăjită, 2-3 ridichi, castravete şi ardei gras şi masa-i gata! Unde mai pui că oul e colecistokinetic, stimulează bila leneşa şi îmbunătăţeşte digestia. Aşa că profitaţi că "Hristos a înviat" şi ciocniţi... ca să slăbiţi!", ne îndeamnă medicul nutriţionist Mihaela Bilic prin intermediul paginii sale oficiale de Facebook.
3 metode neconvenţionale care te ajută să slăbeşti
12 trucuri pentru a slăbi după Sărbătorile Pascale
