Obezitatea la copii: primele semne vizibile si cum o poti preveni

De în Familie 4 dec 2014
Vedem zi de zi, in jurul nostru, din ce in ce mai multi copii a caror greutate depaseste limitele normale.

Obezitatea a luat amploare in randul celor mici, iar in ultimii 8 ani s-au inregistrat doar in Romania 12.000 de cazuri de obezitate la copii, spun specialistii.

"In zilele noastre, exista o asociere intre sanatate si crestere ponderala. Adultii au impresia ca un copil dolofan,  gras este un copil frumos si sanatos. De multe ori, se intampla ca cei mici sa fie indopati de catre parinti ori alergati de catre bunici pentru a termina si ultimul dumicat din farfurie.

Copiii primesc dulciuri ca recompense si mananca foarte dezordonat. Din pacate, nu mai exista acea masa traditionala luata in familie, la ora fixa, de care unii dintre noi ne amintim si cu care am  fost obisnuiti", a precizat Oana Dumitrache, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice.

Semne vizibile de obezitate la copii

Primele semne vizibile in cazul copiilor supraponderali sau obezi sunt cele legate de aspectul estetic, acestia nu mai incap in hainele pe care le au, incep sa oboseasca usor, iar la scoala, la orele de educatie fizica devin reticenti.

Activitatea fizica ar trebui sa fie o prioritate pentru cei mici, fie ca vorbim de plimbarile prin parc, de mersul pe bicicleta sau chiar de practicarea unui sport, cum ar fi tenisul sau inotul.

Parintii ar trebui sa incurajeze activitatea fizica a copiilor. Mai mult decat atat, acestia ar putea sa fie un model pentru copiii lor prin modul sanatos de a consuma alimentele si prin activitatea fizica desfasurata zilnic.

"Dincolo de partea estetica, ceea ce ne intereseaza foarte tare este ce se intampla in interiorul corpului atunci cand se aduna kilogramele in plus. Obezitatea este o dereglare a organismului nostru, care provoca o serie de boli, precum hipertensiune arteriala sau diabet zaharat de tip 2.

Si cu cat un copil se mentine obez o data cu inaintarea in varsta, sansele ca el sa devina un adult obez sunt foarte mari. Afectiunile cu care vine obezitatea la pachet afecteaza speranta de viata a copiilor care se confrunta cu kilogramele in plus. De aceea, vizitele medicale, alimentatia si sportul sunt primii pasi pe care ii putem face pentru prevenirea obezitatii la copii", a declarat Oana Dumitrache, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice, Ponderas.

Citeste si: Asa se vede frumusetea prin ochii unui copil: fiica isi machiaza mama

FOTO: Bebelusi cu priviri de-a dreptul diabolice

23 de lucruri pe care sa NU le spui niciodata unei femei fara copii

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 sep