Cori Gramescu vorbeste despre stabilirea prioritatilor si de cat de important este sa iti setezi niste obiective atunci cand adopti o dieta, fie ca este una noua sau una mai veche.
"Cand incepi o dieta sau mai degraba un stil de viata sanatos, trebuie sa iti setezi cateva prioritati. Pentru inceput, invata sa te pui pe primul loc. Stiu ca uneori este greu dar gandeste-te ca faci lucrurile pentru tine! Voi intampinati probleme in setarea prioritatilor?", a scris antrenoarea Cori Gramescu pe o retea de socializare.
Citeste si: Doua gustari sanatoase recomandate de Cori Gramescu
Nu ai timp pentru micul dejun? Incearca asta
Dieta X Factor: planul care te ajuta sa slabesti in 7 zile
Delicii recomandate de nutritionista Mihaela Bilic
