Gaspard Ulliel

Un actor celebru, câştigător a două premii César, a murit...

Citeste mai mult»
Cristina Cioran

Cristina Cioran se pregătește să devină din nou mamă, la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cazurile uşoare de COVID-19 pot provoca probleme de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 ianuarie 2022: Gemenii au succes în plan...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum știi că ai găsit bărbatul cu care merită să te...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion anulează finalul etapei nord-americane a...

Citeste mai mult»
Kanye West

Ye (Kanye West), acuzat că ar fi lovit cu pumnul un fan...

Citeste mai mult»
Bella Hadid

Bella Hadid şi-a apărat decizia de a posta pe social...

Citeste mai mult»
trucuri

Top șapte trucuri psihologice care te vor ajuta să ai...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion a anulat date din turneul nord-american din...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a predat telefonul său poliţiei, în cadrul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry vrea să beneficieze din nou de protecţia...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 ianuarie 2022: Zodiile care trebuie să fie...

Citeste mai mult»
Kanye West

Lovitură pentru Kanye West. Artistul este cercetat pentru...

Citeste mai mult»
Britney şi Jamie Lynn Spears

Surorile Britney şi Jamie Lynn Spears, dispută publică...

Citeste mai mult»
jason momoa

Decizie neașteptată la Hollywood. Actorii Jason Momoa şi...

Citeste mai mult»
kylie jenner

Kylie Jenner a devenit prima femeie care adună pe...

Citeste mai mult»
megan fox

Actriţa Megan Fox şi rapperul Machine Gun Kelly au...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 ianuarie 2022: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
dieta carmen bruma

Cum topești kilogramele în plus acumulate după Sărbători....

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West vrea să susţină concerte în Rusia şi să îl...

Citeste mai mult»
Betty White

Adevărul despre moartea lui Betty White. Actrița suferise...

Citeste mai mult»
vaccin

OMS asigură că vaccinurile anti-COVID ''funcţionează...

Citeste mai mult»
supa crema de dovlecei

Supa cremă de dovlecei zucchini

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 12 ianuarie 2022: Berbecii vor lua decizii...

Citeste mai mult»
Romanita Iovan

Ce mănâncă Romanița Iovan ca să se mențină într-o formă...

Citeste mai mult»
Anamaria Prodan

Anamaria Prodan, dezvăluiri neașteptate despre divorț:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 11 ianuarie 2022: Berbecii trec prin momente...

Citeste mai mult»
vaccin

Răsturnare de situație. În cât timp trebuie administrată...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Cum va fi sărbătorit Jubileul de Platină al reginei...

Citeste mai mult»
Bob Saget

Actorul Bob Saget, cunoscut pentru rolul din serialul...

Citeste mai mult»
femei

Lucruri extrem de enervante pe care le vor înțelege doar...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 ianuarie 2022: Taurii trebuie să fie...

Citeste mai mult»
gogosi

Cum faci cele mai bune gogoși la cuptor

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, detalii neștiute despre divorțul de...

Citeste mai mult»
Chris Noth

Chris Noth, înlăturat din finalul „And Just Like That”...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Brigitte Bardot, 87 de ani, nu vrea să fie vaccinată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 ianuarie 2022: Scorpionii își ating...

Citeste mai mult»
ciuperci

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan, soţia prinţului Harry, va primi despăgubiri de 1...

Citeste mai mult»

Îmbunătăţeşte circulaţia sângelui cu aceaste ingrediente MINUNE

De în Sanatate 28 iun 2018

Dacă ai extremități reci, înțepături în membrele inferioare și picioare umflate ar trebui să te tratezi, deoarece circulația precară duce la multe afecțiuni mai grave și în final la deces.

Această problemă neplăcută are mai multe cauze, printre care înfundarea vaselor de sânge, hipertensiune, diabet, o viață sedentară și consumul de tutun, dar există câteva remedii home-made extrem de eficiente.

Simptome ale circulației deficitare:

  • Ulcer varicos - Această stare poate fi însoțită de inflamații.
  • Colorarea pielii în albastru închis sau negru - Când oxigenul nu mai poate ajunge la piele, aceasta își schimbă culoarea.
  • Vindecare greoaie - Acest lucru se întâmplă când sistemul imunitar funcționează deficitar și celulele albe nu mai călătoresc cu aceeași viteză în organism.
  • Umflarea picioarelor - Forța gravitațională și vasodilatația venelor fac sângele să se concentreze într-o singură zonă.
  • Vene vizibile - Venele varicoase sunt un alt semn al circulației deficitare.
  • Vene varicoase - Proasta funcționare a anumitor valve și slăbirea pereților venelor duc adesea la vene varicoase.
  • Oboseală cronică - Nutrienții necesari nu mai ajung în tot corpul, care începe să pompeze mai încet vitaminele, mineralele și oxigenul necesare mușchilor.
  • Mâncărimi și furnicături - Când celulele de grăsime blochează fluxul sanguin din artere, apare amorțeala și senzația de furnicături în extremități.
  • Extremități reci - Are loc o scădere a temperaturii când sângelui îi este mai greu să ajungă până la capăt în tot corpul.

Iată cum îți poți îmbunătăți circulația:

Primul lucru pe care trebui să-l faci este să bei multă apă, cel puțin 8 pahare sau chiar mai mult dacă faci sport.

  • Ghimbir - Compuşi activi precum zingeronul și a gingerolul previn formarea cheagurilor de sânge și a problemelor cardiovasculare.
  • Uleiuri esențiale - Datorită proprietăților termogenice, aceste uleiuri îmbunătățesc circulația sanguină.
  • Ulei de pește - Uleiul de pește îmbunătățește circulația, deoarece cu ajutorul acizilor grași omega-3 reduce cantitatea de grăsime din artere.
  • Usturoi - Această legumă scade tensiunea și previne ateroscleroza.
  • Castane - Prezența escinului întărește pereții capilarelor, îmbunătățește circulația din tot organismul și reduce inflamația venelor varicoase.
  • Ginkgo biloba - Accelerează circulația sângelui înspre și dinspre creier, pentru a îmbunătăți memoria.
  • Piper cayenne - Cantitatea mare de capsaicină ajută la buna funcţionare a circulaţiei.
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

...foto 1 Sursa foto 2 Sursa foto 3 Sursa foto 4 Sursa foto 5 ...
...memoria.Piper cayenne – Cantitatea mare de capsaicină ajută la buna funcţionare a circulaţiei.Sursa: www.feminis.roTagscirculatie proasta...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 ian