Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»

Ghid pentru bărbați: 10 moduri de a susține o femeie aflată la menopauză

De în Dragoste & Sex 15 oct 2019

Menopauza este o schimbare majoră în viața unei femei și e adesea acompaniată de probleme fizice, psihice sau emoționale.

Simptomele clasice precum bufeurile și transpirațiile nocturne sunt o mică parte a problemei. Pentru majoritatea femeilor, cele mai complicate aspecte ale menopauzei sunt anxietatea, schimbările stării de dispoziție, lipsa concentrării și uscarea vaginului, de care adesea nu se prea vorbește. Mai ales în această perioadă a vieții unei femei, bărbații trebuie să le fie alături partenerelor și să urmeze sfaturile de mai jos.

1. Educarea

Bărbații trebuie să învețe și ei despre simptomele și schimbările prin care trec femeile aflate la premenopauză, menopauză și postmenopauză, pentru a nu se lăsa acaparați de schimbările stării de dispoziție și uitarea anumitor lucruri. Cu toate acestea, fiecare femeie simte în mod diferit unele dintre simptome și trebuie ascultată când simte nevoia unui umăr de sprijin.

2. Discuții

Chiar și în cele mai sudate cupluri, deschiderea unor subiecte tabu este dificilă, dar tocmai de aceea partenerii trebuie să fie dispuși să discute și despre uscăciunea vaginală sau slăbirea vezicii urinare.

3. Sprijin în locul sfaturilor

Ca urmare a cercetărilor efectuate, este foarte tentant ca cineva să ofere rezolvări rapide, care însă în funcție de context se dovedesc a fi ineficiente. În general, cei care trec prin schmbări majore își doresc să fie ascultați și înțeleși, nu tratați cu superioritate, deci cel mai bine în astfel de cazuri ar fi ca bărbatul să întrebe ce este în neregulă și cu ce poate ajuta, nu să dea sfaturi.

4. Fără rezolvări rapide

Termenul de menopauză se referă la momentul în care ciclul menstrual se oprește definitiv, adică în jurul vârstei de 51 ani, dar simptomele pot începe mult mai devreme decât se așteaptă majoritatea femeilor, adică pe la 45 de ani. Este important de înțeles faptul că procesul nu se întâmplă brusc și tranziția poate dura până la 8 ani.

5. Explorarea soluțiilor împreună

Deși nu există un tratament vindecător, sunt disponibile multe metode de atenuare a simptomelor. De exemplu, un cuplu sudat va merge împreună la programările stabilite cu medicul, pentru că acest lucru arată că cei doi se suțin reciproc sau va face împreună diverse activități, printre care sport, pentru a întări mușchii și a accelera eliberarea hormonilor care acum încep să se diminueze.

6. Atacuri la persoană

Schimbările în ceea ce privește relațiile sexuale nu au legătură cu schimbarea sentimentelor și nu trebuie văzute ca o respingere. Schimbările hormonale din timpul menopauzei duc adesea la scăderea libidoului, deci nu trebuie luate ca pe un atac la propria persoană. Scânteia trebuie menținută aprinsă prin contact vizual, ținut de mâini, îmbrățișări și cuvinte de încurajare.

7. Înțelegere și răbdare

În timpul menopauzei, corpul unei femei se schimbă și odată cu acesta și încrederea în sine, de aceea bărbatul nu trebuie să pună presiune pe soția lui și în nici un caz s-o forțeze să facă ceva ce nu-și dorește, mai ales în dormitor. El trebuie să aibă răbdare și să-i ofere acesteia sprijinul său necondiționat.

8. Apreciere

Multe femei se simt mai puțin feminine, de aceea cineva trebuie să le aducă aminte că arată bine și că sunt iubite. Bărbații își pot arăta aprecierea gătind cina, făcând curat în casă sau cumpărături, pentru a le lua doamnelor o povară de pe umeri.

9. Distracție

În astfel de situații este foarte ușor să te concentrezi pe aspectele negative și să devii prea serios, dar trebuie găsite în permanență metode de distracție, la orice vârstă, deoarece o porție de râs este cu atât mai benefică atunci când cineva trece printr-o perioadă dificilă. O idee bună în acest sens este organizarea unei cine romantice, fie undeva în oraș fie acasă, în fața unui film bun.

10. Bărbații trebuie să țină minte că au în casă aceeași femeie de care s-au îndrăgostit

Toate relele trec, deci în mijlocul unei grave crize de nervi, a unui atac de panică sau când o femeie pare că se îndepărtează, bărbații trebuie să-și aducă aminte că toate aceste schimbări vin pe fondul fluctuațiilor hormonale, dar că femeia este de fapt aceeași de care s-au îndrăgostit și că menopauza se va termina la un moment dat.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iul