8 semne ale premenopauzei, de care s-ar putea să nu fii conştientă

Iată care sunt simptomele cele mai importante la care trebuie să fii atentă.

1. Păr pe bărbie

În timp ce părul de pe cap s-ar putea să-ți cadă sau să se subțieze, îți vor apărea fire noi și nedorite în bărbie, pe buza superioară sau pe obraji. Acest lucru se întâmplă din cauza schimbării cantităților de androgen și estrogen, care scad semnificativ, diferența fiind că estrogenul scade mai repede, iar androgenul în timp.

2. Miros neplăcut

Scăderea nivelului de estrogen face hipotalamusul să se supraîncălzească și să emane un miros foarte neplăcut prin transpirație, încercând să reducă temperatura corpului.

3. Pierderea densității osoase

Acest lucru are loc tot din cauza scăderii nivelului de estrogen și poți pierde până la 20% din densitatea osoasă în primii 5 ani de menopauză. Acest lucru crește riscul de osteoporoză și fracturi.

4. Nevoia de urinare urgentă

Mușchii pelvini se slăbesc mai ales dacă ai născut cel puțin un copil pe cale vaginală și alături de subțierea canalului urinal datorată scăderii de estrogen, astfel încât poate apărea incontinența urinară sau nevoia de a marge urgent la toaletă.

5. Pierderi de memorie

Schimbările hormonale din timpul premenopauzei duc la acumularea stresului și probleme de somn. Aceste lucruri te fac să fii neatentă și să uiți lucruri din ce în ce mai importante destul de repede.

6. Insomnie

Progesteronul este un hormon calmant deci când scade nivelul acestuia devii mai anxioasă, ceea ce provoacă dereglări ale somnului.

7. Alergii

Hormonii lucrează împreună cu sistemul imunitar și femeile care trec prin menopauză devin mai susceptibile la reacții alergice decât erau înainte. Acest lucru se întâmplă din cauza slăbirii sistemului imunitar, stare cauzată de fluctuația hormonilor în această perioadă.

8. Tulburări de vedere

Hormonii reglează anumite funcții ce influențeză până și ochii. Un nivel scăzut de hormoni la femeile în premenopauză produce turbulențe de vedere și la unele persoane duce către schimbarea dioptriilor de apropiere cu unele de depărtare.