bruschete cu pui

Bruschete cu pui, rețeta ideală pentru un brunch sănătos

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 februarie 2021. Gemenii au probleme,...

Citeste mai mult»
Cristina Ciobanasu

Vlad Gherman, mărturisiri dureroase după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă este administrată o singură doză a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Adevăratul motiv pentru care Prințul Harry a părăsit...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Doi câini ai cântăreţei Lady Gaga au fost furaţi, după ce...

Citeste mai mult»
Adi Bărar - Cargo

Liderul şi fondatorul trupei Cargo, Adi Bărar, internat...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât de periculoasă este, de fapt, varianta britanică a...

Citeste mai mult»
pizza beneficii

Mihaela Bilic îți spune care e cea mai bună pizza: ”N-a...

Citeste mai mult»
smoothie cu kefir

Cum să-ți detoxifiezi organismul cu ajutorul unui smoothie

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 25 februarie 2020. O zodie trebuie să lase...

Citeste mai mult»
Ellie Goulding

Ellie Goulding este însărcinată cu primul copil: "Nu...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Ce s-a întâmplat în perioada de carantină în viața lui...

Citeste mai mult»
poema

Bluze damă pe care trebuie să le ai obligatoriu în garderobă

Citeste mai mult»
harry

Meghan Markle și prințul Harry, apariție surpriză într-o...

Citeste mai mult»
cuplu

Greșeli care pot duce la deteriorarea relației de cuplu

Citeste mai mult»
Viviana Sposub

Viviana Sposub, adevărul despre relația cu George Burcea:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 februarie 2021. Berbecii trebuie să rezolve...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost identificată o nouă variantă coronavirusului. Ce...

Citeste mai mult»
Gerard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu, pus sub acuzare în decembrie...

Citeste mai mult»
dieta cu avocado

Dieta cu avocado, secretul siluetei perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
aluat de plăcintă

Cum faci cel mai bun aluat de plăcintă. Trucuri de care...

Citeste mai mult»
arogaanta

Cum să comunici eficient cu oamenii aroganți. Sfaturi de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 23 februarie 2021. O zodie câștigă bani, o alta...

Citeste mai mult»
Alexandra Stan

Alexandra Stan, mărturisiri sfâșietoare despre traumele...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre Covid-19. Vaccinurile anti...

Citeste mai mult»
somon cu portocale

Somon la cuptor cu portocale, o rețetă pe cere trebuie să...

Citeste mai mult»
Florin Dumitrescu

Ce dietă ține Florin Dumitrescu. Celebrul chef a reușit...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 februarie 2021 - Leii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
lidia fecioru

Cum a reușit Lidia Fecioru să slăbească. Alimentele pe...

Citeste mai mult»
bebelus

Placenta are un rol protector împotriva COVID-19. Ce...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Prinţul Harry şi Meghan Markle nu vor mai fi membri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 februarie 2021. Leii ar putea începe o...

Citeste mai mult»
miere

De ce e mai periculoasă mierea decât zahărul. Dr. Mihaela...

Citeste mai mult»
depresie

Cum îți dai seama că suferi de depresie. Semnele pe care...

Citeste mai mult»

Ghid de utilizare a piscinelor pe timp de pandemie

De în Sanatate 9 iul 2020

Descoperă cum să fii în siguranță dacă mergi la piscină sau ștrand în timpul pandemiei.

Odată cu relaxarea măsurile de siguranță s-a putut observa și o creșetere a numărurilor de cazuri noi de Coronavirus, dar piscinele și ștrandurile au început totuși să redeschidă, pentru că a venit vara, deci dacă ești tentată să mergi, ai grijă la câteva măsuri, chiar dacă nu se știe ca acest nou virus să se răspândească și în apă.

Evită infectarea în apă

Deocamdată, nu există dovezi clare ale faptului că SARS-CoV-2, virusul ce cauzează COVID-19 s-ar răspândi în apă, dar deși autoritățile sugerează dezinfectarea frecventă a mobilierului de piscină, a vestiarelor, restricționarea numărului de clienți și un program redus, deciziile sunt luate la nivel de conducere a complexului, așa că pentru a preveni răspândirea virușilor și a bacteriilor, tu asigură-te că:

  • Nu înoți dacă ai o rană deschisă.
  • Nu înoți dacă ai o infecție oculară, la unghii, pe piele sau hepatita A.
  • Nu împarți cu nimeni prosoapele și costumele de baie.
  • Faci duș înainte și după ce intri în apă.


În același timp, trebuie să menții distanțarea socială chiar și în apă, deoarece Corona se răspândește, în principiu, prin contactul personal cu cineva purtător și prin împrăştierea particulelor produse de strănut sau tuse.

Alte îndrumări pentru personalul piscinelor

Din moment ce virusul continuă să existe și încă nu s-a realizat un vaccin, autoritățile sanitare pot doar să ofere indicații, dar redeschiderea complexelor spa, a piscinelor, ștrandurilor, restaurantelor și magazinelor depinde doar de autoritățile locale și conducerea fiecărei unități în parte, care trebuie să îndeplineasacă anumite reguli de igienă, pentru a preveni pe cât posbilul răspândirea virusului.

Acces la dezinfectant de mâini - personalul complexului, dar și clienții, trebuie să aibă acces permanent la dezinfectant de mâini cu alcool și să se spele cu apă caldă și săpun cel puțin 20 de secunde.

Curățenie și dezinfectare - suprafețele ar trebui curățate frecvent cu dezinfectanți speciali, iar ventilația să funcționeze la capacități maxime.

Ventilație de calitate - în piscinele închise trebuie să intre mereu aer din exterior, prin deschiderea geamurilor și funcționarea corespunzătoare a ventilatoarelor și aparatelor de aer condiționat.

Rearanjarea mobilei - pentru a încuraja distanțarea socială, șezlongurile și umbrelele trebuie aranjate în așa fel încât să permită minim 1.5 m între clienți, lucru recomandat atât pe marginea piscinei cât și în apă.

Bariere fizice - trebuie folosite bariere fizice pentru a împiedica apropierea oamenilor, ceea ce poate însemna atât lipirea unor benzi adezive pe podele, pentru a avea parte de cozi ordonate cât și amplasarea de scuturi de protecție, pentru a avea spații de masă aerisite.

Lucru în ture și utilizarea pe rând a spațiilor comune - Toate spațiile comune, dar și camerele de odihnă ale personalului trebuie dezinfectate frecvent, iar conducerea trebuie să programeze lucrul în ture, pentru a diminua pe cât posibilul numărul de persoane prezente în incintă.

Educație - pot fi postate semne și broșuri pentru a educa oamenii, dar pot fi făcute și anunțuri pentru a preveni creșterea infectărilor.

Supraveghere - cu excepția salvamarilor, restul oamenilor ar trebui să poarte mască de protecție când se află în spațiile comune și să aibă acces la dezinfectant de mâini, respectând totodată distanțarea socială.

Siguranța angajaților - dacă vreunul dintre angajați prezintă simptome de gripă și răceală, acesta trebuie să aibă permisiunea de a rămâne acasă cel puțin până la primirea rezultatelor unui test pentru COVID, iar dacă totuși au ajuns la muncă, ei trebuie izolați în încăperi special destinate, iar managementul trebuie să monitorizeze sănătatea tuturor angajaților.

Limitări - ar trebui luată în calcul închiderea anumitor spații și menținerea deschisă doar a unei părți a piscinei.

Așteaptă dezinfectarea - dacă știi că la un complex există cel puțin un caz de Coronavirus confirmat, atunci mai bine eviți să mergi acolo, cel puțin până când locul respectiv primește din nou avizul de funcționare, după dezinfectare.

Recomandări pentru vizitatori

Acoperă-ți gura când tușești sau strănuți - nu pune mâna la gură dacă îți vine să tușești ci pune cotul sau un șervețel, ca pe urmă să nu răspândești virusul atingând cu mâna alte suprafețe.

Acoperă-ți fața - nu purta mască în apă atunci când înoți, dar acoperă-ți fața în restul timpului.

Nu mai împărți nimic cu nimeni - în special jucăriile de apă, prosoapele, colacul sau mâncarea la vrac.

Evită petrecerile - regulile pentru adunările mari se aplică atât în afara cât și în interiorul piscinelor, iar dacă participi la cursuri de grup, ia în considerarea abordarea instructorului pentru a vedea dacă se poate face ceva în privința distanțării sau gândește-te chiar să renunți la acel curs, dacă este prea aglomerat.

Stai acasă dacă ești bolnavă - dacă nu te simți bine, stai acasă, nu te duce nici la muncă, nici la piscină, cu atât mai mult dacă ai fost expusă la COVID-19.

Raportează și reacționează - dacă știi pe cineva bolnav, raportează autorităților acest lucru și păstrează distanța.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 mar