4 PAȘI SIMPLI prin care vindeci cariile

Folosește următoarele remedii pentru a îndepărta petele, cariile și tartrul de pe dinți și a le păstra sănătatea, fără scrub-uri și soluții dăunătoare.

1. Oțet alb

Oțetul alb conține acid acetic, care previne demineralizarea și acumularea plăcii bacteriene, având proprietăți antibacteriane.

Un studiu publicat în anul 2014 în Journal of Advanced Health Sciences a scos la iveală faptul că tartrul se dizolvă în oțet (de minim 4 grade), iar acest rezultat a fost obținut prin comparație cu apa distilată și glicerina.

a) Se amestecă 2 lingurițe oțet alb cu o linguriță sare și 1/2 cană apă caldă.
b) Se face gargară cu această soluție 1-2 ori pe zi.

2. Amestecul de aloe vera și glicerină

Beneficiile gelului de aloe vera au fost descoperite de câteva decenii, dar de curând s-a aflat că este util și la păstrarea sănătoasă a dinților.

a) Se amestecă o cană de apă cu o jumătate cană praf de copt și o linguriță gel de aloe vera apoi se adaugă esență sau suc de lămâie și patru lingurițe de glicerină vegetală.
b) Se freacă dinții cu acest amestec seara, înainte de culcare.

3. Coaja de portocală

Dacă nu ți se pare tocmai plăcut să ai glicerină vegetală în gură, s-ar putea să preferi ceva mai simplu, cum ar fi frecarea dinților direct cu coajă de portocală, pentru a previne formarea tartrului prin combaterea cu microorganisme. Poți, de asemenea, să mărunțești coaja și să aplici puțină direct pe petele de pe dinți, dar această metodă va acționa mai greu. După ce te vei clăti bine cu apă vei observa cum dinții tăi se albesc în mod vizibil.

4. Pastă de dinți cu minerale

În general, pasta de dinți fără fluoride este mai scumpă, dar există și mărci accesibile. De asemenea, poți să-ți faci singură acasă pastă de dinți cu minerale prin amestecare următoarelor ingrediente:

3 linguri lut alimentar de diatomee, 1/4 linguriță praf de copt, 1/4 linguriță clorofilă cu aromă de mentă, 1/4 linguriță extract de mentă, 1/2 linguriță ulei de cocos, 1 lingură apă filtrată.