Lumea în care trăim este extrem de toxică. De la gazele de eşapament pe care le respiri în drum spre serviciu, până la alimentele procesate pe care le consumi, de la produse de înfrumuseţare care întrerup funcţionarea normală a hormonilor tăi, până la substanţele chimice pe care le producem în fabrici, toţi aceşti factori îţi afectează sănătatea.
Ca reacţie la aceşti factori care contaminează, corpul nostru creează ţesut gras sau acoperit de mucus pentru a evita să apară o reacţie imună. Grăsimea stochează şi depozitează toxinele. Toate aceste lucruri sună destul de dezgustător, nu?
Ei bine, corpul nostru are unele funcţii destul de uimitoare. El are o capacitate naturală de a se proteja singur. Sistemele noastre ar putea să se detoxifice şi să se repare singure. Iar dacă sistemul tău este obstrucţionat de anumiţi factori, este posibil să te confrunţi cu unele boli grave sau...
- E posibil să observi că îţi este greu să scapi de acele 6 sau 7 kilograme de grăsime de pe corp.
- Este posibil să te simţi obosită, să ai o digestie proastă, să ai un sistem imunitar deteriorat şi intoleranţă la unele alimente.
- Este posibil ca grăsimea depozitată pe corp să fie unul dintre principalele motive pentru problemele tale de sănătate. Este vorba de acei factori din cauza cărora nu reuşeşti să scapi de "colăceii" de grăsime din zona abdomenului.
Aşa că azi îţi prezentăm o metodă simplă pentru a începe procesul de ardere a grăsimii depozitate pe corpul tău. Este vorba de un lucru pe care îl poţi face în intimitatea casei tale, cu substanţele ideale. Trebuie doar să îl încerci.
Trucul se numeşte "elixirul matinal cu lămâie".
Fă-ţi un obicei din a prepara această băutură dimineaţa, devreme, chiar înainte de a o consuma. Încearcă să foloseşti substanţele din reţetă, în loc să foloseşti ingrediente procesate.
Ingrediente:
- 1 cană de apă la temperatura camerei
- Sucul de la 1 lămâie
- 1 linguriţă de oţet din mere
- 1 linguriţă de miere crudă sau câteva picături de îndulcitor Stevia.
- 1,5 centimetri de rădăcină de ghimbir proaspăt sau 1/4 linguriţă ghimbir ras.
Foloseşte Stevia dacă urmezi o dietă săracă în zahăr.
Reţine următoarele lucruri:
Dacă te simţi rău imediat după ce ai consumat poţiunea de dimineaţă pe bază de lămâie, scoate din reţetă oţetul din mere. Acest răspuns al corpului tău ar putea să apară la un moment dat.
Continuă să consumi elixirul cu lămâie, omiţând oţetul din mere, timp de cel puţin 3 zile, iar după această perioadă, încearcă să reintroduci sau să foloseşti doar o jumătate de linguriţă de oţet din mere. Dacă răspunsul corpului tău continuă după reintroducere oţetului, continuă să bei doar apa combinată cu sucul de lămâie.
Incredibilele beneficii ale elixirului matinal cu lămâie
Dacă îţi începi ziua cu acest elixir matinal pe bază de lămâie, corpul tău, la nivel fizic, va începe cu siguranţă să răspundă prin faptul că va creşte numărul de enzime digestive şi va stimula digestia.
Ficatul tău va elimina toxinele. Iar odată cu ele, va "spăla" grăsimea corporală.
Alte beneficii:
- Cu siguranţă vei obţine o doză sănătoasă şi echilibrată de vitamina C, potasiu şi alte minrale.
- Elixirul matinal cu lămâie îţi va ţine sub control greutatea.
- Glicemia ta (concentraţia de zahăr din sânge) va începe să se echilibreze.
- Fizicul tău va începe să îşi schimbe pH-ul, pentru ca acesta să devină mai alcalin.
- După ce vei consuma acest elixir timp de câteva zile, vei începe să observi o creştere masivă a cantităţii de flegmă pe care o produci.
- Dacă ai observat că acei "colăcei" din zona abdomenului erau un semn de îngrăşare, acum, în urma acestui elixir, vei reduce grăsimea de pe burtă şi îi vei permite stomacului tău să digere şi să descompună mai bine mesele tale principale. Sursa.
Detoxifierea cu argila
Dieta pentru culturişti
